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Le tracker de fitness IA avec un spécialiste pour chaque mesure
Wellness Project remplace la dizaine d'applis séparées que tu devais assembler toi-même, entraînement, macros, sommeil, HRV, suppléments, bilans, récupération, et place chaque mesure devant un spécialiste nommé qui sait vraiment quoi en faire.
Gratuit · Maintenant sur iPhone · Synchronise Apple Health, Fitbit et Oura
Sécurité vérifiée indépendamment
12
Modules de suivi
8
Des spécialistes IA nommés
6+
Wearables synchronisés
$0
Pendant l'accès anticipé
Les modules
Suis tout. Masque ce que tu ne veux pas voir.
Chaque module est activé par défaut. Masque n'importe quelle carte que tu ne veux pas avec le mode personnalisation du tableau de bord : ton tableau de bord se réorganise autour de ce qui t'est vraiment utile.
Entraînements
PR de force, séries et répétitions, progression en hypertrophie.
Module ExplorerCourse
Allure, zones, kilométrage hebdomadaire, préparation à la course.
Module ExplorerAlimentation
Macros, calories, habitudes alimentaires, séries de protéines.
Module ExplorerComposition corporelle
Poids, % de masse grasse, masse maigre au fil du temps.
Module ExplorerCœur
FC au repos, HRV, état de récupération.
Module ExplorerSommeil
Heures, phases, dette de sommeil, architecture hebdomadaire.
Module ExplorerPas et activité
Pas quotidiens, Minutes en Zone, NEAT.
Module ExplorerRécupération
Yoga, sauna, respiration, mobilité, tout compte.
Module ExplorerCompléments
Stack, doses, observance, interactions.
Module ExplorerAnalyses
Bilans sanguins, biomarqueurs, tendances longitudinales.
Module ExplorerBien-être
Énergie, humeur, stress, courbatures, signal quotidien.
Module ExplorerBlessures
Phases de rééducation, impact sur l’entraînement, retour au sport.
Module ExplorerGratuit pendant l’accès anticipé. Aucune carte bancaire. iPhone, Android et web.
Connecte-toi une fois. Suis tout. Parle à tes spécialistes.
Wellness Project est un logiciel informatif, pas un produit médical. Les conseillers IA ne diagnostiquent pas, ne traitent pas et ne prescrivent pas ; pour tout ce qui est clinique, consulte un professionnel de santé qualifié.
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