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Le tracker de fitness IA avec un spécialiste pour chaque mesure
Wellness Project remplace la dizaine d'applis séparées que tu devais assembler toi-même, entraînement, macros, sommeil, HRV, suppléments, bilans, récupération, et place chaque mesure devant un spécialiste nommé qui sait vraiment quoi en faire.
Gratuit · Now on iPhone · Syncs Apple Health, Fitbit & Oura
12
Modules de suivi
8
Des spécialistes IA nommés
6+
Wearables synchronisés
$0
Pendant l'accès anticipé
Les modules
Suis tout. Masque ce que tu ne veux pas voir.
Chaque module est activé par défaut. Masque n'importe quelle carte que tu ne veux pas avec le mode personnalisation du tableau de bord, celui-ci se remodèle autour de ce qui t'est réellement utile.
Workouts
PR de force, séries et répétitions, progression de l'hypertrophie.
Module ExplorerCourse à pied
Allure, zones, kilométrage hebdomadaire, préparation de course.
Module ExplorerNutrition
Macros, calories, habitudes de repas, séries de protéines.
Module ExplorerComposition corporelle
Poids, % de masse grasse, masse maigre dans le temps.
Module ExplorerCœur
FC au repos, VFC, disposition à la récupération.
Module ExplorerSommeil
Heures, phases, dette de sommeil, architecture hebdomadaire.
Module ExplorerPas et activité
Pas quotidiens, points cardio, NEAT.
Module ExplorerRécupération
Yoga, sauna, breathwork, mobility — anything.
Module ExplorerCompléments
Pile, doses, adhésion, interactions.
Module ExplorerAnalyses
Bilans sanguins, biomarqueurs, tendances longitudinales.
Module ExplorerBien-être
Énergie, humeur, stress, courbatures, signal quotidien.
Module ExplorerBlessures
Phases de rééducation, impact sur l'entraînement, retour au jeu.
Module ExplorerGratuit pendant l'accès anticipé. Sans carte bancaire. iPhone, Android, web.
Connecte-toi une fois. Suis tout. Parle à tes spécialistes.
Wellness Project est un logiciel informatif, pas un produit médical. Les conseillers IA ne diagnostiquent pas, ne traitent pas et ne prescrivent pas ; pour tout ce qui est clinique, consulte un professionnel de santé qualifié.