Toutes les fonctionnalités
Le tracker de fitness IA avec un spécialiste pour chaque mesure
Wellness Project remplace la dizaine d'applis séparées que tu devais assembler toi-même, entraînement, macros, sommeil, HRV, suppléments, bilans, récupération, et place chaque mesure devant un spécialiste nommé qui sait vraiment quoi en faire.
Basique Gratuit · Fondateur Pro $4.99/mois jusqu'au 15 octobre
Sécurité vérifiée indépendamment
12
Modules de suivi
8
Des spécialistes IA nommés
6+
Wearables synchronisés
$4.99
Prix fondateur / mois
Les modules
Suis tout. Masque ce que tu ne veux pas voir.
Chaque module est activé par défaut. Masque n'importe quelle carte que tu ne veux pas avec le mode personnalisation du tableau de bord : ton tableau de bord se réorganise autour de ce qui t'est vraiment utile.
Entraînements
PR de force, séries et répétitions, progression en hypertrophie.
Module ExplorerCourse
Allure, zones, kilométrage hebdomadaire, préparation à la course.
Module ExplorerAlimentation
Macros, calories, habitudes alimentaires, séries de protéines.
Module ExplorerComposition corporelle
Poids, % de masse grasse, masse maigre au fil du temps.
Module ExplorerCœur
FC au repos, HRV, état de récupération.
Module ExplorerSommeil
Heures, phases, dette de sommeil, architecture hebdomadaire.
Module ExplorerPas et activité
Pas quotidiens, Minutes en Zone, NEAT.
Module ExplorerRécupération
Yoga, sauna, respiration, mobilité, tout compte.
Module ExplorerCompléments
Stack, doses, observance, interactions.
Module ExplorerAnalyses
Bilans sanguins, biomarqueurs, tendances longitudinales.
Module ExplorerBien-être
Énergie, humeur, stress, courbatures, signal quotidien.
Module ExplorerBlessures
Phases de rééducation, impact sur l’entraînement, retour au sport.
Module ExplorerPlus de façons d'utiliser vos données
Mieux planifier, mieux mémoriser, mieux voir
Workout Library, Vital Signs et Personal Context transforment les données que vous collectez déjà en de meilleurs plans et un coaching plus personnalisé.
Ta bibliothèque de séances
Sauvegarde toute séance que tu planifies ou notes, elle revient en un tap. Ouvre-la, dis juste à Jamie ce que tu veux changer, ou laisse-le lui appliquer une surcharge progressive d'après ton historique réel, puis lance-la quand tu es prêt.
Voir la fonctionnalitéPlus de signes vitaux, au même endroit
La SpO₂, la fréquence respiratoire, la température cutanée, la tension artérielle, la glycémie et la température corporelle se synchronisent désormais depuis les sources de santé compatibles et s’affichent ensemble sur la nouvelle page Signes vitaux.
Voir la fonctionnalitéTon équipe IA se souvient
Dis-le une fois à tes coachs et ils s'en souviendront, par exemple que tu voyages presque toutes les semaines, que ta salle n'a pas de rack à squat, ou que tu préfères un feedback direct. Tout ce qu'ils proposent de retenir dans le chat n'est enregistré qu'après ton accord, et tu peux consulter, modifier ou supprimer chaque élément sur la nouvelle page Contexte personnel.
Voir la fonctionnalitéMicronutriments
Des dizaines de vitamines et de minéraux à partir des repas que tu enregistres, avec objectifs et historique.
Voir la fonctionnalitéIntelligence santé
Transformez les modules en habitudes et en contexte à long terme.
Ces couches se placent au-dessus des modules de suivi. Elles combinent mouvement, forme physique, récupération, corps et analyses pour qu’une seule mesure n’ait pas à raconter toute l’histoire.
Commence avec Basique Gratuit. Verrouille ton tarif fondateur avant qu'il augmente.
Basique Gratuit · Fondateur Pro $4.99/mois jusqu'au 15 octobre
Wellness Project est un logiciel informatif, pas un produit médical. Les conseillers IA ne diagnostiquent pas, ne traitent pas et ne prescrivent pas ; pour tout ce qui est clinique, consulte un professionnel de santé qualifié.
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