© 2026 Wellness Project™ · Ce n'est pas un avis médical. Un outil informatif uniquement, pas un substitut à un médecin, diététicien, thérapeute ou entraîneur agréé.

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Friday

Apr 25 · Day 90

Fit Score

90/100
+11 ▲ vs last 7 days·+6 ▲ vs last month
Fuel is close. Hit protein target to seal it.
▼Masquer le détail
Entraînement
95
Sommeil
94
Bien-être
85
Récupération
80
Pas
75
Carburant
70

Mon

Tue

Wed

Thu

Fri

Sat

Sun

Célébrations

Nouveau record · Bench 10 reps @ 185 lb today

Vitals · this morning

Sommeil

7h 42m

▲ +12 min

vs 7d avg

VFC

75 ms

▲ +3 ms

vs 30d avg

FCR

58 bpm

▼ -4

vs 30d avg

Repas d'aujourd'hui

1,720⁄2,4002,829
kcalMaintenance72%

128g P · 185g C · 52g F

7-day avg 2,050 kcal

Séance d'aujourd'hui

Push

On Deck
116.5NSI
Fort

Salle de sport · HP 34 · 3 blocks

Workouts this week

4 of 5

M

T

W

T

F

S

S

Corps

183.5⁄175
lbvs. TDEE ~1.4 lb/wk loss

-3.1 lb over 30d

Graisse corporelle

14.2%⁄12% goal

Lean 157.4 lb

Actif aujourd'hui

Pas

7.6k⁄10k

Pts cœur

34⁄40

Bien-être

Today's 1-10 ratings

Énergie

9/10

Humeur

8/10

Stress

3/10

Courbatures

4/10

Today's insights

Casey Mills

Casey

You've been under on protein 3 of the last 5 Thursdays. Worth nudging Thursday lunch.

Course à pied

2r · 8mi · 14d

3.2 mi

Yesterday

8:42/mi

27:51

8.2 mi

2/7 days

—
Mon
5.0
Tue
—
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3.2
Thu
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—
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Health Connect

Google Health Connect, stocké et lu par ton IA.

Health Connect est le hub Android sur lequel chaque tracker écrit. Wellness Project le lit, le structure et le sert à Claude et ChatGPT via un seul serveur MCP, de sorte que ton IA raisonne sur des mois d'historique réel plutôt que sur une seule journée.

Télécharger sur l'App StoreDisponible sur Google Play

Gratuit · Now on iPhone · Syncs Apple Health, Fitbit & Oura

Ce qu'il y a dedans

Ce qu'il y a dedans

Synchronisation Health Connect sur l'appareil

Accorde la permission dans Health Connect sur Android et tes pas, ton sommeil, ta fréquence cardiaque et ta VFC affluent dans Wellness Project directement sur l'appareil. Pas d'export manuel, pas de captures d'écran.

Chaque tracker Android y afflue

Samsung Health, Pixel, et la plupart des trackers tiers écrivent dans Health Connect. Comme Wellness Project lit le hub, une seule connexion capture tout en même temps.

Structuré, pas brut

Wellness Project ne remet pas à ton IA un simple déversement de données. Il stocke des lignes interprétées qui portent ta référence et ta tendance semaine après semaine, donc les réponses s'appuient sur ton historique plutôt que sur le chiffre isolé du jour.

Lu par Claude et ChatGPT

Your synced Android history is available to Claude Desktop, claude.ai, and ChatGPT through one MCP server. You ask; the model pulls the structured rows it needs.

Historique persistant contre lectures natives bêta

Les lectures santé natives de Claude et ChatGPT sont en bêta, limitées à certaines régions, en lecture seule, et ne conservent rien entre les chats. Wellness Project est le stockage persistant et structuré que l'IA lit via MCP, ce qui lui permet de répondre sur plusieurs mois.

Étape par étape

Comment ça marche

  1. 1
    S'inscrire gratuitement

    Crée un compte Wellness Project et installe l'appli sur ton téléphone Android. Gratuit pendant l'accès anticipé.

  2. 2
    Accorder les autorisations Health Connect

    Dans Health Connect sur Android, donne à Wellness Project l'accès en lecture aux pas, au sommeil, à la fréquence cardiaque et à la VFC. Chaque tracker alimentant Health Connect suit automatiquement.

  3. 3
    Ajoute le connecteur MCP

    Génère une clé API, puis ajoute le serveur MCP Wellness Project à Claude ou ChatGPT. Les deux prennent en charge les serveurs MCP distants.

  4. 4
    Interroge l'ensemble de tes donnรฉes

    Interroge ton IA sur tes tendances de santรฉ Android. Elle lit des pas, un sommeil, un cœur et une VFC structurรฉs ร partir de ton historique.

Dans l'appli

Dans l'appli

Health Connect est le hub sur l'appareil qu'Android utilise pour stocker et partager les données de santé entre applis. Samsung Health, Google Fit, Pixel et la plupart des traqueurs tiers y écrivent, ce qui en fait l'endroit unique où se rassemblent tes données de santé Android. Wellness Project lit ce hub, structure les pas, le sommeil, la fréquence cardiaque et la VFC, et les conserve comme un historique interprété que toi et ton IA pouvez interroger.

Claude et ChatGPT proposent chacun une lecture santé native, mais sur Android c'est encore précoce : bêta, limité à certaines régions, lecture seule, et sans historique persistant entre les chats. C'est correct pour une vérification ponctuelle et inutile pour une tendance. Wellness Project est le stockage persistant qui s'intercale, de sorte que le modèle raisonne sur des mois de tes vraies données plutôt que sur une seule journée.

Nouveau ici ? Notre guide pas à pas de how to connect Health Connect to Claude covers the Android setup end to end.

FAQ

FAQ

Wellness Project prend-il en charge Android ?+
Oui. Sur Android, Wellness Project lit tes données de santé via Google Health Connect, le hub intégré à l'appareil. Accorde la permission une fois et tes pas, sommeil, fréquence cardiaque et VFC se synchronisent, puis Claude ou ChatGPT lisent cet historique via MCP.
Samsung Health fonctionne-t-il ?+
Yes, through Health Connect. Samsung Health writes its steps, sleep, and heart data into Health Connect, as do Pixel and most Android trackers. Because Wellness Project reads Health Connect, whatever Samsung Health writes there comes along without a separate Samsung connection.
Claude et ChatGPT peuvent-ils les lire ?+
Yes. Wellness Project serves your synced Android history to both Claude and ChatGPT over one MCP server. You add the connector once per surface, and the model reads the structured rows it needs during a conversation. Access is read-only.
Quelles métriques passent ?+
Via Health Connect, Wellness Project capture les pas, la durée et les stades de sommeil, la fréquence cardiaque, le VFC et les séances enregistrées. Ils sont stockés sous forme de lignes structurées qui portent ta référence et ta tendance, pour que ton IA puisse comparer une semaine à ton propre historique.
Est-ce gratuit ?+
Yes. Wellness Project is free during early access. Connect Health Connect on your Android phone, add the MCP connector to Claude or ChatGPT, and start asking, at no cost while early access is open.

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Tous les appareils

Une IA qui lit tous tes objets connectés à la fois.

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Le hub équivalent sur iPhone, synchronisé de la même façon.

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La configuration Android pas à pas pour Claude.

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Les deux hubs santé de téléphone, côte à côte.

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Claude

Utilise Claude comme interface pour tes données de santé.

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