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Ce n'est pas un avis médical. Outil d'information uniquement, ne remplace pas un médecin, un diététicien, un thérapeute ou un entraîneur qualifié.

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Cas d'usage

Une appli fitness IA où ton objectif obtient son propre spécialiste.

Wellness Project est une plateforme de fitness IA généraliste, mais sa vraie valeur apparaît quand l'un de tes objectifs prend le devant de la scène. Chaque cas d'usage a son spécialiste qui mène cette conversation dès le premier jour.

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Basique Gratuit · Fondateur Pro $4.99/mois jusqu'au 15 octobre

Six cas d'usage concrets

Conçu pour l'objectif que tu as vraiment.

Pour

Perte de poids

Casey watches the calorie trend, Jamie protects lean mass through the cut. A weight-loss app that thinks in months, not days.

Casey Mills, AI dietary advisor

Coaché par Casey Mills

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Pour

Prise de muscle

Coach Jamie programs progressive overload, Casey hits protein, Rex steps in for serious off-season programming.

Jamie Reyes, AI hypertrophy coach

Coaché par Jamie Reyes

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Pour

Longévité

Evelyn reads your labs, Atlas designs the protocol, and the dashboard tracks the things that actually move biological age.

Evelyn Cross, AI longevity advisor

Coaché par Evelyn Cross

Lire la suite →

Pour

Coureurs

Elias coaches pace, zone discipline, and weekly mileage, from couch-to-5K through a Boston qualifier.

Elias Kiptoo, AI running coach

Coaché par Elias Kiptoo

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Pour

Biohackers

Max designs structured N=1 protocols, reads your HRV and CGM data, and tells you when a streak is signal vs noise.

Max Kline, AI Biohacker

Coaché par Max Kline

Lire la suite →

Pour

Adeptes de protocoles

Atlas runs Blueprint-grade systematic protocols, then watches every input and output for whether they actually moved the needle.

Atlas Mercer, AI protocol architect

Coaché par Atlas Mercer

Lire la suite →

One app. Every goal. Eight specialists who know your history.

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Wellness Project est un logiciel informatif, pas un produit médical. Les conseillers IA ne diagnostiquent pas, ne traitent pas et ne prescrivent pas ; pour tout ce qui est clinique, consulte un professionnel de santé qualifié.

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Fonctionnalités

  • Suivi d'entraînement par IA
  • Records personnels
  • Coach de course IA
  • Nutrition et macros
  • Eau et hydratation
  • Micronutriments
  • Suivi de la caféine
  • Habitudes sédentaires
  • Durée de vie en bonne santé
  • Âge cardio
  • Composition corporelle
  • Fréquence cardiaque et HRV
  • Suivi du sommeil
  • Pas et activité
  • Séances de récupération
  • Compléments et médicaments
  • Analyses
  • Bien-être et humeur
  • Suivi des blessures

Coachs IA

  • Jamie Reyes - Hypertrophie
  • Casey Mills - Alimentation
  • Evelyn Cross - Longévité
  • Max Kline - Biohacker
  • Lauryn Britt - Blessures & récupération
  • Rex Dalton - Musculation
  • Elias Kiptoo - Course à pied
  • Atlas Mercer - Protocoles

Intégrations

  • Apple Health
  • Fitbit
  • Oura Ring
  • WHOOP
  • Google Health
  • ChatGPT
  • Claude
  • Gemini
  • Grok
  • Mistral Le Chat
  • Fitbit MCP
  • Apple Health vers Claude
  • Tous les appareils

Pour

  • Perte de poids
  • Prise de muscle
  • Longévité
  • Coureurs
  • Biohackers
  • Adeptes de protocoles

Apprendre

  • Espace apprentissage
  • Calories et énergie
  • Qu'est-ce que la HRV ?
  • Active Zone Minutes
  • Combien de temps assis est-ce trop ?
  • Qu’est-ce que Healthspan ?
  • Qu’est-ce que l’Âge cardio ?
  • Qu'est-ce que le TDEE ?
  • Calories de maintien
  • Précision des calories brûlées
  • Meilleure appli fitness IA
  • Meilleure appli de suivi fitness
  • Apple Watch vs Fitbit
  • Meilleure appli de longévité
  • Alternative à MyFitnessPal
  • Guides de configuration

Entreprise

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Wellness Project

La première appli IA de fitness, nutrition et longévité où chaque métrique a un spécialiste nommé derrière elle. Basique Gratuit, avec Fondateur Pro à $4.99/mois jusqu'au 15 octobre. Maintenant sur iPhone.

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