© 2026 Wellness Project™

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Claude

Wellness Project

Log my push session: bench 4x6 at 195, OHP 4x8 at 115, cable fly 3x10 at 30.

Logged 3 exercises, 11 work sets. Bench 195x6 is a rep PR (was 4x5 at 195 two weeks ago). e1RM up to 233 lb.

Was my HRV trending up or down this week?

Up. 7-day avg HRV is 75 ms, vs 30-day baseline 66 ms. RHR also down 2 bpm. Solid recovery week.

 Logged to Wellness Project

Claude

Utilise Claude comme couche MCP pour ton fitness et ta santé.

Wellness Project est un serveur MCP natif pour Claude. Parle à Claude sur le web, sur ordinateur ou sur mobile, enregistre tes séances, tes repas, ton sommeil, demande ce que tu veux sur tes données, et Wellness Project est la couche structurée derrière chaque réponse.

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Basique Gratuit · Fondateur Pro $4.99/mois jusqu'au 15 octobre

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Chiffré en transit et au repos.On ne vend jamais tes données de santé.Exporte ou supprime tout, à tout moment.Comment on protège tes données
Ajouter à Claude

Ouvre la fiche dans le répertoire de Claude, clique sur Connecter, puis connecte-toi avec ton compte Wellness Project.

Ce qu'il y a dedans

Intégration Claude native, partout où Claude fonctionne

Enregistre n'importe quoi via Claude

"Enregistre ma course : 6,5 km en 35 minutes, allure facile." Claude structure les données ; Wellness Project les enregistre ; Coach Elias Kiptoo les reprend dans sa prochaine réponse.

Consulte tes données avec Claude

Interroge Claude sur ta semaine, ta tendance d'entraînement ou ton dernier bilan sanguin, et Claude récupère des données structurées depuis Wellness Project pour les analyser. Pour ton Fit Score, ton entraînement, ton sommeil, ta nutrition, tes pas, ta récupération, tes courses, ton poids et ta progression aux charges, il présente la réponse sous la forme de l'un des quinze graphiques interactifs intégrés, avec des sélecteurs de période sur les graphiques de tendance et des vues par date pour les séances, le sommeil et les repas.

Le contexte du spécialiste est préservé

Quand Claude récupère ton historique d'entraînement, il lit le même contexte que voit Coach Jamie : indices de RIR, volume hebdomadaire, mouvements stagnants, records personnels.

Fonctionne sur Claude web, ordinateur et mobile

Une fois ajouté, le connecteur fonctionne dans Claude sur le web, sur ordinateur et sur mobile.

Protégé par OAuth

Ajoute Wellness Project depuis le répertoire de Claude, puis connecte-toi avec ton compte Wellness Project. Retire le connecteur ou révoque son accès à tout moment.

Modèle de pointe devant et derrière

Les spécialistes intégrés à l'application de Wellness Project fonctionnent sur des LLM frontaliers (actuellement principalement Google Gemini). La connexion de Claude via MCP achemine les mêmes données structurées vers le modèle frontière de Anthropic, et Claude raisonne directement dessus.

Dans l'appli

Wellness Project est ta couche de données. Utilise Claude pour l’interroger.

Au sein de Wellness Project, les spécialistes de l'application utilisent des modèles de langage à grande échelle, Gemini aujourd'hui, avec Claude dans le mix pour des tâches spécifiques. La connexion de Claude via MCP place simplement le modèle frontière de Anthropic directement devant la même couche de données structurées que vos coachs intégrés à l'application utilisent.

Pour les utilisateurs avancés, le flux de travail est : Claude desktop tournant toute la journée, Wellness Project comme l'un des serveurs MCP connectés. Tu enregistres repas, séances et récupération en langage naturel ; tu demandes à Claude tout ce que tu veux sur tes données de tendance. Wellness Project est la couche de données structurée ; Claude est l'interface universelle.

Si tes données viennent d'un iPhone ou d'une Apple Watch, voir comment connecter Apple Health à Claude pour la configuration complète.

Le Serveur MCP Wellness Project et catalogue complet des outils sont publics sur GitHub, y compris le schéma lisible par machine pour chaque outil exposé par le serveur.

FAQ

FAQ

Comment connecter Claude ?+
Ouvre la fiche Wellness Project dans le répertoire de Claude, clique sur « Connecter », puis connecte-toi avec ton compte Wellness Project. Une fois ajouté, le connecteur fonctionne dans Claude sur le web, sur ordinateur et sur mobile.
Est-ce que cela fonctionne sur Claude mobile ?+
Oui. Une fois ajouté, le connecteur fonctionne dans Claude sur le web, sur ordinateur et sur mobile.
Mes données sont-elles partagées avec Anthropic ?+
Uniquement les données que Claude demande pendant ta conversation active. Nous n’exportons pas tes données en masse vers Anthropic : le modèle ne voit que ce qu’il demande, au moment où il le demande.
Puis-je créer mes propres outils MCP à partir de Wellness Project ?+
La connexion prise en charge est le connecteur MCP protégé par OAuth utilisé par Claude, ChatGPT, Grok et Mistral.

Plus

Continue d'explorer

Intégration

Connecteur MCP Apple Health

Le pont structuré Apple Health pour Claude.

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Intégration

Widgets Claude

Vois tes données sous forme de quinze graphiques interactifs dans Claude, pas seulement du texte.

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Intégration

ChatGPT

Même MCP, mêmes outils, pour les utilisateurs qui préfèrent ChatGPT.

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Intégration

Grok

l'assistant de xAI, memes outils, et il s'enregistre lui-meme.

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Intégration

Mistral Le Chat

L'assistant hébergé dans l'UE, les mêmes outils, une seule étape d'identifiant client.

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Intégration

Gemini

L'assistant de Google, les mêmes outils, ajouté comme application personnalisée dans Gemini Spark.

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Cas d'usage

Pour les biohackers

MCP est la fonctionnalité phare pour l'interrogation de données par les utilisateurs avancés.

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Coachs

Découvre tes coachs IA

Les spécialistes dont Claude tire le contexte.

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Commence à suivre tes données. Parle à tes spécialistes dès aujourd'hui.

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Wellness Project est un logiciel informatif, pas un produit médical. Les conseillers IA ne diagnostiquent pas, ne traitent pas et ne prescrivent pas ; pour tout ce qui est clinique, consulte un professionnel de santé qualifié.

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ClaudeChatGPTPerplexityGeminiGrok

Fonctionnalités

  • Suivi d'entraînement par IA
  • Records personnels
  • Coach de course IA
  • Nutrition et macros
  • Eau et hydratation
  • Micronutriments
  • Suivi de la caféine
  • Habitudes sédentaires
  • Durée de vie en bonne santé
  • Âge cardio
  • Composition corporelle
  • Fréquence cardiaque et HRV
  • Suivi du sommeil
  • Pas et activité
  • Séances de récupération
  • Compléments et médicaments
  • Analyses
  • Bien-être et humeur
  • Suivi des blessures

Coachs IA

  • Jamie Reyes - Hypertrophie
  • Casey Mills - Alimentation
  • Evelyn Cross - Longévité
  • Max Kline - Biohacker
  • Lauryn Britt - Blessures & récupération
  • Rex Dalton - Musculation
  • Elias Kiptoo - Course à pied
  • Atlas Mercer - Protocoles

Intégrations

  • Apple Health
  • Fitbit
  • Oura Ring
  • WHOOP
  • Google Health
  • ChatGPT
  • Claude
  • Gemini
  • Grok
  • Mistral Le Chat
  • Fitbit MCP
  • Apple Health vers Claude
  • Tous les appareils

Pour

  • Perte de poids
  • Prise de muscle
  • Longévité
  • Coureurs
  • Biohackers
  • Adeptes de protocoles

Apprendre

  • Espace apprentissage
  • Calories et énergie
  • Qu'est-ce que la HRV ?
  • Active Zone Minutes
  • Combien de temps assis est-ce trop ?
  • Qu’est-ce que Healthspan ?
  • Qu’est-ce que l’Âge cardio ?
  • Qu'est-ce que le TDEE ?
  • Calories de maintien
  • Précision des calories brûlées
  • Meilleure appli fitness IA
  • Meilleure appli de suivi fitness
  • Apple Watch vs Fitbit
  • Meilleure appli de longévité
  • Alternative à MyFitnessPal
  • Guides de configuration

Entreprise

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La première appli IA de fitness, nutrition et longévité où chaque métrique a un spécialiste nommé derrière elle. Basique Gratuit, avec Fondateur Pro à $4.99/mois jusqu'au 15 octobre. Maintenant sur iPhone.

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