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Ce n'est pas un avis médical. Outil d'information uniquement, ne remplace pas un médecin, un diététicien, un thérapeute ou un entraîneur qualifié.

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Le widget Fit Score affichant le score du jour et ses six composantes, à côté des petits widgets Fit Score et État de synchronisation

Widgets

Ta santé, d’un seul coup d’œil.

Place le Fit Score du jour sur ton écran d’accueil ou ton écran verrouillé et vois comment se passe ta journée sans ouvrir l’app. Un widget État de synchronisation garde tes données à jour au même endroit.

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Chiffré en transit et au repos.On ne vend jamais tes données de santé.Exporte ou supprime tout, à tout moment.Comment nous protégeons tes données

Ce qu'il y a dedans

Pourquoi mettre Wellness Project sur ton écran d’accueil

Ton Fit Score d’un coup d’œil

Le score du jour et ses six composantes : Entraînement, Sommeil, Nutrition, Récupération, Pas et Bien-être.

État de la synchro et bouton Synchroniser maintenant

Vois quand tu as synchronisé pour la dernière fois et si tout est à jour, et synchronise d’une simple touche.

Une taille pour chaque écran

Petit, moyen et grand sur l’écran d’accueil, plus les styles circulaire, rectangulaire et en ligne sur l’écran verrouillé de l’iPhone.

À jour tout seul

Les widgets s’actualisent tout au long de la journée sans que tu aies à ouvrir l’app.

Dans l'appli

Comment le configurer

Il y a deux widgets. Fit Score affiche le score du jour et ses six composantes. État de synchronisation affiche l’heure de ta dernière synchro, si tout est à jour, et un bouton Synchroniser maintenant.

iPhoneAndroid

iPhone

Fit Score existe en petit, moyen et grand pour ton écran d’accueil, et en circulaire, rectangulaire et en ligne pour ton écran verrouillé. État de synchronisation existe en petit et moyen pour ton écran d’accueil, et en circulaire et rectangulaire pour ton écran verrouillé.

Écran d’accueil

  1. 1Maintiens le doigt sur un espace vide de ton écran d’accueil jusqu’à ce que les apps se mettent à bouger.
  2. 2Touche Modifier, puis Ajouter un widget. Sur les anciennes versions d’iOS, touche le bouton plus.
  3. 3Recherche Wellness Project et choisis Fit Score ou État de synchronisation.
  4. 4Balaye pour choisir une taille, puis touche Ajouter un widget.

Écran verrouillé

  1. 1Maintiens le doigt sur ton écran verrouillé, puis touche Personnaliser et choisis Écran verrouillé.
  2. 2Touche la zone de widgets sous l’heure, ou la date au-dessus pour le style en ligne.
  3. 3Trouve Wellness Project, touche le widget que tu veux, puis touche OK.

Android

Les deux widgets se placent sur ton écran d’accueil. Redimensionne Fit Score pour passer de sa disposition petite à moyenne ou grande. État de synchronisation commence comme une ligne fine et s’agrandit en dispositions petite et moyenne.

Écran d’accueil

  1. 1Maintiens le doigt sur un espace vide de ton écran d’accueil.
  2. 2Touche Widgets et trouve Wellness Project.
  3. 3Maintiens le doigt sur Fit Score ou État de synchronisation et fais-le glisser à l’endroit voulu.
  4. 4Pour le redimensionner, maintiens le doigt sur le widget et fais glisser ses bords.

Le nom des menus peut varier légèrement selon le modèle de téléphone et la version du logiciel.

FAQ

FAQ

Y a-t-il des widgets d’écran verrouillé sur Android ?+
Non. Sur Android, les deux widgets se placent sur ton écran d’accueil. Pour un accès rapide de n’importe où, utilise les tuiles des Réglages rapides et la notification d’entraînement.
Dois-je ouvrir l’app pour que les widgets se mettent à jour ?+
Non. Les widgets s’actualisent tout seuls tout au long de la journée, et Synchroniser maintenant récupère les dernières données quand tu veux.
Que se passe-t-il quand je touche un widget ?+
Touche le bouton de synchro pour synchroniser directement. Touche n’importe où ailleurs sur le widget pour ouvrir Wellness Project.
Pourquoi mon widget me demande-t-il d’ouvrir Wellness Project ?+
Ouvre Wellness Project une fois sur ce téléphone, et le widget se remplit avec tes données.

Plus

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Fonctionnalité

Synchro sans ouvrir l’app

Boutons de widget, Siri, centre de contrôle et Réglages rapides.

Lire la suite →

Fonctionnalité

Contrôles d’entraînement en direct

Valide tes séries et lance ton minuteur de repos depuis l’écran verrouillé.

Lire la suite →

Fonctionnalité

Enregistrer sur Apple Health ou Health Connect

Ce que tu enregistres dans Wellness Project, sauvegardé dans l’app santé de ton téléphone.

Lire la suite →

Fonctionnalité

Suivi complet des vitamines et minéraux

Chaque repas affiche ses vitamines et minéraux, avec objectifs et historique.

Lire la suite →

Garde ton Fit Score à portée de regard.

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Fonctionnalités

  • Suivi d'entraînement par IA
  • Records personnels
  • Coach de course IA
  • Nutrition et macros
  • Eau et hydratation
  • Micronutriments
  • Widgets
  • Raccourcis de synchro
  • Contrôles d’entraînement en direct
  • Écriture dans l’app santé
  • Suivi de la caféine
  • Habitudes sédentaires
  • Durée de vie en bonne santé
  • Âge cardio
  • Composition corporelle
  • Fréquence cardiaque et VFC
  • Suivi du sommeil
  • Pas et activité
  • Séances de récupération
  • Compléments et médicaments
  • Analyses
  • Bien-être et humeur
  • Suivi des blessures

Coachs IA

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  • Lauryn Britt - Blessures et récupération
  • Rex Dalton - Musculation
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