© 2026 Wellness Project™ · Ce n'est pas un avis médical. Un outil informatif uniquement, pas un substitut à un médecin, diététicien, thérapeute ou entraîneur agréé.

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ChatGPT

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Log my breakfast: eggs, toast, and a smoothie with banana and protein.

Logged. ~680 kcal · 52g P · 64g C · 22g F. You're at 52/180g protein for today.

How did my running mileage do last week?

16.6 miles across 3 runs (up from 11.4 the prior week). Easy-day pace averaged 8:42/mi at HR 148.

 Logged to Wellness Project

ChatGPT

Wellness Project est un tracker de fitness pour ChatGPT que tu contrôles par la conversation.

Wellness Project se connecte à ChatGPT comme une application personnalisée (anciennement « connecteur ») via le même serveur MCP protégé par OAuth qu'utilise Claude. Ajoute-le à une conversation, dis à ChatGPT ce que tu as mangé, comment tu t'es entraîné, comment tu as dormi, tes données atterrissent dans le bon tracker, tes spécialistes IA les récupèrent à leur prochaine réponse, et tu n'ouvres jamais d'application séparée.

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Ce qu'il y a dedans

Your fitness data layer, inside ChatGPT

Enregistrer des repas depuis ChatGPT

« Enregistre mon petit-déjeuner : œufs, toast et un smoothie. » ChatGPT appelle Wellness Project ; le repas atterrit dans ton suivi nutritionnel ; les macros sont estimées automatiquement.

Enregistre des séances depuis ChatGPT

"Enregistre ma séance push : développé couché 4x10 @185, écarté à la poulie 3x12 @200." ChatGPT structure les séries et répétitions ; Wellness Project enregistre la séance et détecte les records.

Enregistre le sommeil, le poids, n'importe quoi

La plupart des modules suivis par Wellness Project sont appelables depuis l'appli. Sommeil, poids, compléments, séances de récupération, résultats d'analyses, bien-être.

Lis tes données dans ChatGPT

ChatGPT peut récupérer ton résumé hebdomadaire, tes entraînements récents, le sommeil de la nuit dernière, ou tout point de donnée précis, et en discuter avec toi. Pour ton Fit Score, ton entraînement, ton sommeil, ta nutrition, tes pas, ta récupération, tes courses, ton poids et ta progression aux charges, il présente la réponse sous forme d'un des onze graphiques interactifs intégrés, chacun avec un sélecteur de période 7j/30j/90j/1an.

Protégé par OAuth

Connecte-toi une fois via OAuth quand tu ajoutes l'appli ; ton compte est lié à la connexion. Révoque à tout moment depuis les Paramètres.

Des réponses conscientes du spécialiste concerné

Quand ChatGPT récupère tes données, Wellness Project inclut le contexte spécialiste pertinent (l'historique d'entraînement de Coach Jamie, les habitudes alimentaires de Casey) pour que les réponses restent ancrées.

Dans l'appli

La façon la plus simple de tout noter : parle, c'est tout.

For users who already live in ChatGPT, Wellness Project is the backend that makes your conversations actionable. You don’t open a tracker app at the end of every meal. You tell ChatGPT what you ate, the same way you’d tell a friend, and the data lands structured in the right place.

The same connection also means ChatGPT can read your data when relevant. Ask “did my running volume go up last week?” and it’ll pull your weekly mileage from Wellness Project, compare to the prior week, and answer with real numbers.

ChatGPT et Claude accèdent exactement à la même couche de données sur /api/mcp, notre serveur MCP natif. Dans ChatGPT, tu l'ajoutes comme app personnalisée sur un plan payant (active le mode développeur sur chatgpt.com dans Paramètres → Apps, puis Créer) ; dans Claude, tu l'ajoutes comme connecteur personnalisé. Même OAuth, mêmes outils, pas de GPT personnalisé ni d'API séparée à connecter.

FAQ

FAQ

Quels forfaits ChatGPT supportent ça ?+
N'importe quel forfait payant : Plus, Pro, Business, Enterprise et Edu. Le forfait gratuit ne permet pas d'ajouter d'applications personnalisées. Tu dois aussi faire la configuration ponctuelle dans un navigateur web sur chatgpt.com (les applis mobile et bureau n'ont pas le mode développeur), mais une fois connecté, tu peux l'utiliser partout. Le support complet lecture+écriture est encore en déploiement bêta sur Business, Enterprise et Edu, donc certains outils peuvent être en lecture seule sur ces forfaits pour l'instant.
Est-ce un GPT personnalise ?+
Non. Les GPT personnalisés utilisent des Actions et un schéma OpenAPI. Ceci est la voie MCP, elle vit dans un chat ChatGPT normal comme une appli personnalisée que tu ajoutes à une conversation. Les deux accèdent aux mêmes outils, mais la configuration est différente.
Mes données sont-elles partagées avec OpenAI ?+
Seulement les données que ChatGPT récupère pendant ta conversation active. On n'exporte jamais tes données en masse vers OpenAI ; le modèle ne voit que la portion qu'il demande, quand il la demande.
Comment connecter ChatGPT ?+
Sur chatgpt.com dans un navigateur, va dans Paramรจtres โ†’ Applications โ†’ Paramรจtres avancรฉs, active le mode dรฉveloppeur, puis clique sur Crรฉer sur ce mรชme รฉcran et colle wellnessproject.ai/api/mcp. Autorise l'accรจs quand c'est demandรฉ et il reste connectรฉ sur toutes tes conversations. Les รฉtapes complรจtes sont dans Paramรจtres โ†’ ChatGPT dans Wellness Project.
Dois-je le rajouter à chaque conversation ?+
Non. Une fois que tu autorises l'appli, elle reste connectée à ton compte ChatGPT et fonctionne automatiquement dans chaque chat, pas besoin de la rajouter. Commence simplement à parler et ChatGPT appelle les outils de lui-même. Elle reste jusqu'à ce que tu la retires dans Paramètres → Applis.

Plus

Continuer à explorer

Intégration

Widgets ChatGPT

Vois tes données sous forme de onze graphiques interactifs dans ChatGPT, pas juste du texte.

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Intégration

Claude

Serveur MCP natif, mêmes outils, authentification par clé API sans OAuth.

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Intégration

Grok

l'assistant de xAI, memes outils, et il s'enregistre lui-meme.

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Intégration

Mistral Le Chat

L'assistant hébergé dans l'UE, les mêmes outils, une seule étape d'identifiant client.

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Cas d'usage

Pour les biohackers

Interrogation conversationnelle des données pour utilisateurs avancés.

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Coachs

Découvre tes coachs IA

Les spécialistes nommés dont ChatGPT tire le contexte.

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Commence à suivre. Parle à tes spécialistes dès aujourd'hui.

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Fonctionnalités

  • Tracker d'entraînement IA
  • Records personnels
  • Coach de course IA
  • Nutrition et macros
  • Composition corporelle
  • Fréquence cardiaque et VFC
  • Suivi du sommeil
  • Pas et activité
  • Séances de récupération
  • Compléments et médicaments
  • Analyses
  • Bien-être et humeur
  • Suivi des blessures

Coachs IA

  • Jamie Reyes - Hypertrophie
  • Casey Mills - Nutrition
  • Evelyn Cross - Longévité
  • Max Kline - Biohacker
  • Lauryn Britt - Kine
  • Rex Dalton - Bodybuilding
  • Elias Kiptoo - Course à pied
  • Atlas Mercer - Protocoles

Intégrations

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  • Fitbit
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