© 2026 Wellness Project™

Inte medicinska råd. Endast ett informationsverktyg, inte en ersättning för legitimerad läkare, dietist, terapeut eller tränare.

Oberoende säkerhetsverifierad
Google HealthGodkänd för åtkomst till Google Healths begränsade dataomfång
VillkorIntegritetKonsumenthälsodataMedicinsk friskrivning
  • Crew-blogg

Fredag

25 apr · Dag 90

Fit Score

90/100
+11 ▲ jämfört med senaste 7 dagarna·+6 ▲ jämfört med förra månaden
Bränslet är nära. Nå proteinmålet för att säkra det.
▼Dölj uppdelning
Träna
95
Sömn
94
Mående
85
Återhämtning
80
Steg
75
Bränsle
70

Mån

Tis

Ons

Tors

Fre

Lör

Sön

Firanden

Nytt PR · Bänkpress 10 repetitioner @ 185 lb idag

Vitalvärden · i morse

Sömn

7h 42m

▲ +12 min

mot 7d snitt

HRV

75 ms

▲ +3 ms

mot 30d snitt

RHR

58 bpm

▼ -4

mot 30d snitt

Dagens mat

1,720⁄2,4002,829
kcalUnderhåll72%

128 g P · 185 g K · 52 g F

7 d snitt 2 050 kcal

Dagens pass

Push

On Deck
116.5NSI
Stark

Gym · HP 34 · 3 block

Träningspass denna vecka

4 av 5

M

T

V

T

F

S

S

Kropp

183.5⁄175
lbmot TDEE ~1,4 lb/vecka nedgång

-3,1 lb under 30 d

Kroppsfett

14.2%⁄12 % mål

Mager 157,4 lb

Aktiv i dag

Steg

7.6k⁄10k

Zonmin

34⁄40

Mående

Dagens 1-10-betyg

Energi

9/10

Humör

8/10

Stress

3/10

Ömhet

4/10

Dagens insikter

Casey Mills

Casey

Du har legat under proteinmålet 3 av de senaste 5 torsdagarna. Värt att justera torsdagslunchen.

Running

2 löp · 8 mi · 14 d

3.2 mi

I går

8:42/mi

27:51

8.2 mi

2/7 dagar

—
Mån
5.0
Tis
—
Ons
3.2
Tors
—
Idag
—
Lör
—
Sön
Scrolla

Health Connect MCP

Health Connect levererar ingen MCP-server. Wellness Project byggde en.

Google Health Connect är den Android-hubb varje mätare skriver till, och den har ingen Model Context Protocol-slutpunkt. Wellness Project läser Health Connect på din telefon, strukturerar det den hittar, och exponerar det för Claude och ChatGPT genom en inbyggd MCP-server.

Ladda ner föriPhoneLadda ner förAndroidLogga in i webbläsaren istället
Ladda ner föriPhoneLadda ner förAndroid

Gratis · Nu på iPhone · Synkar Apple Health, Fitbit och Oura

Oberoende säkerhetsverifierad

Krypterat under överföring och i vila.Vi säljer aldrig din hälsodata.Exportera eller radera allt, när som helst.Hur vi skyddar din data

Vad som finns inuti

Vad som finns inuti

Varje Android-mätare, en slutpunkt

Allt som skriver till Health Connect skriver till din MCP-server: Samsung Health, Pixel Watch, Zepp, Garmin Connect och alla appar som stödjer navet.

Steg, sömn, puls, träningspass

Wellness Project läser kategorierna du beviljar, strukturerar dem till dagliga rader och lämnar dem till modellen med trenden bifogad.

Behörighetskontroll på Android-sidan

Du väljer kategorierna i Health Connects behörighetsvy och kan återkalla dem där när som helst. Inget läses som du inte har beviljat.

Fungerar med Claude och ChatGPT

Samma MCP-server besvarar båda. Lägg till Wellness Project i Claude Desktop eller claude.ai, eller koppla den som ett ChatGPT-plugin, och din enhetsdata finns i samtalet.

Fråga, exportera inte

”Hur såg min sömn ut den här veckan jämfört med min vilopuls?” Modellen hämtar de strukturerade raderna och resonerar över dem. Ingen CSV, inget kopiera-klistra in, ingen manuell export.

Specialistkontext följer med datan

När Claude läser dina träningspass ser den samma kontext som Coach Jamie ser: veckovolym, lyft som stått still, PR, RIR-signaler. MCP-lagret bär tolkningen, inte bara de råa siffrorna.

Inloggad med OAuth, kan återkallas

Du godkänner anslutningen med din Wellness Project-inloggning. Ingen API-nyckel att skapa eller klistra in, och du kan återkalla den från inställningarna när som helst.

Steg för steg

Så fungerar det

  1. 1
    Registrera dig gratis

    Skapa ett Wellness Project-konto på iPhone, Android eller webben. Gratis under tidig åtkomst.

  2. 2
    Anslut din enhet

    Öppna Inställningar, Enheter, och anslut din spårare. Steg-, sömn- och hjärtdata börjar synkas automatiskt.

  3. 3
    Lägg till connectorn

    Lägg till Wellness Project som MCP-server i Claude Desktop eller claude.ai, eller anslut den som ChatGPT-plugin.

  4. 4
    Fråga din AI

    Fråga Claude eller ChatGPT om dina steg, sömn, vilopuls, HRV och löprundor. Modellen läser de strukturerade raderna.

I appen

I appen

GitHub är fullt av underhållslösa enhets-MCP-repon som du själv skulle behöva klona, konfigurera och hålla igång. Wellness Project är den hostade, inbyggda MCP-servern. Du ansluter en gång och den förblir ansluten.

Ingen självhosting, inga tokens att uppdatera för hand, inget trasigt community-repo. Samma data Coach Jamie läser är datan din AI läser.

Vill du se verktygsytan först? Den Wellness Projects MCP-server och verktygskatalog dokumenteras offentligt på GitHub.

FAQ

FAQ

Finns det en officiell Health Connect MCP-server?+
Nej. Google publicerar ingen Model Context Protocol-server för Health Connect. Wellness Project läser hubben från Android-appen och exponerar den för MCP-klienter, vilket är den fungerande vägen idag.
Vilka appar visas via Health Connect?+
Vilken app som helst som skriver till den. Samsung Health, Zepp, Garmin Connect, Pixel Watch och de flesta Android-trackerappar gör det. Det de skriver är det modellen kan läsa.
Är detta samma sak som Google Health?+
Nej. Health Connect är den lokala Android-hubben. Google Health är det kontonivå-API som ersatte det äldre Fitbit Web API. Wellness Project läser båda.
Hur lägger jag till MCP-servern i Claude?+
Add wellnessproject.ai/api/mcp as a custom connector in claude.ai, then authorize it through your Wellness Project account. Claude Desktop syncs the connector from claude.ai.
Does it work with ChatGPT as well?+
Ja. Samma datalager ansluter till ChatGPT som ett tillägg. Du autentiserar en gång och ChatGPT läser samma data som Claude gör.
Behöver jag köra något på min egen maskin?+
Nej. Wellness Project hostar MCP-servern. Det finns inget att klona, ingen Python-miljö, ingen tokenfil att uppdatera. Du lägger till en anslutnings-URL och loggar in.
Är anslutningen gratis?+
Ja, gratis under tidig tillgång. MCP-anslutningen ingår, inte ett betalt tillägg.
What does the model actually see?+
Only the slice it pulls during your active conversation. Wellness Project does not batch-export your data to Anthropic or OpenAI; the model reads the specific rows it asks for, when it asks.

Mer

Fortsätt utforska

Integration

Health Connect

Androids hälsohubb, synkad till din AI-coach.

Läs mer →

Guide

Anslut Health Connect till Claude

Steg-för-steg-genomgången av installationen.

Läs mer →

Guide

Analysera Health Connect-data med AI

Vad du kan fråga när din Android-data är ansluten.

Läs mer →

Integration

Alla enheter

Anslut varje wearable du äger till en AI.

Läs mer →

Integration

Claude

Din hälsodata inuti Claude via en inbyggd MCP-server.

Läs mer →

Integration

ChatGPT

Din hälsodata inuti ChatGPT via samma MCP-server.

Läs mer →

Integration

Fitbit MCP

Fitbit levererar ingen MCP-server. Wellness Project exponerar din Fitbit-data för Claude och ChatGPT.

Läs mer →

Integration

Samsung Health MCP

Galaxy Watch-data når din AI via Health Connect.

Läs mer →

Integration

Google Health MCP

Efterträdaren till Fitbit Web API, serverad till Claude och ChatGPT.

Läs mer →

Börja spåra. Prata med dina specialister idag.

Gratis · Inget kreditkort · iPhone, Android, webb

Ladda ner föriPhoneLadda ner förAndroidLogga in i webbläsaren istället
Ladda ner föriPhoneLadda ner förAndroid

Wellness Project är informationsmjukvara, inte en medicinsk produkt. AI-rådgivarna ställer inte diagnoser, behandlar inte, och skriver inte ut recept, för allt kliniskt, rådfråga en kvalificerad läkare.

Don't take our word for it

Se varför AI rekommenderar Wellness Project

ClaudeChatGPTPerplexityGeminiGrok

Funktioner

  • AI-träningstracker
  • Personliga rekord
  • AI-löpcoach
  • Kost och makros
  • Kroppssammansättning
  • Puls och HRV
  • Sömnspårning
  • Steg & aktivitet
  • Återhämtningspass
  • Kosttillskott & mediciner
  • Provtagning
  • Mående & humör
  • Skadespårning

AI-coacher

  • Jamie Reyes - Hypertrofi
  • Casey Mills - Kost
  • Evelyn Cross - långsiktig hälsa
  • Max Kline - Biohackare
  • Lauryn Britt - Fysio
  • Rex Dalton, bodybuilding
  • Elias Kiptoo - Löpning
  • Atlas Mercer - Protokoll

Integrationer

  • Apple Health
  • Fitbit
  • Oura Ring
  • Google Health
  • ChatGPT
  • Claude
  • Gemini
  • Grok
  • Mistral Le Chat
  • Fitbit MCP
  • Apple Health till Claude
  • Alla enheter

För

  • Viktnedgång
  • Muskeltillväxt
  • Livslängd
  • Löpare
  • Biohackers
  • Protokollföljare

Lär dig

  • Kunskapsnav
  • Vad är HRV
  • Active Zone Minutes
  • Vad är TDEE
  • Underhållskalorier
  • Noggrannhet för förbrända kalorier
  • Bästa AI-träningsappen
  • Bästa träningsmätaren
  • Apple Watch jämfört med Fitbit
  • Bästa appen för långsiktig hälsa
  • Alternativ till MyFitnessPal
  • Guider

Företag

  • Om
  • Så fungerar det
  • Fem sätt att logga en måltid
  • Alla funktioner
  • Alla coacher
  • Ladda ner appar
  • Crew-blogg
  • Nyheter
  • Press
  • Support
  • Vetenskap och källor
  • Integritet
  • Villkor

Språk

  • English
  • Deutsch
  • Español
  • Català
  • Português (Brasil)
  • 简体中文
  • Français
  • Italiano
  • 한국어
  • 日本語
  • Polski
  • हिन्दी
  • Türkçe
  • العربية
  • עברית
  • Nederlands
  • Svenska
  • Dansk
  • Norsk bokmål
  • 繁體中文
Wellness Project

Den första AI-appen för träning, kost och longevity där varje mätvärde har en namngiven specialist bakom sig. Gratis. Nu på iPhone.

Ladda ner föriPhoneLadda ner förAndroidLogga in i webbläsaren istället
Ladda ner föriPhoneLadda ner förAndroid