Polar를 한 번 연결하고 같은 훈련 기록을 AI와 함께 사용하세요
Polar 계정 승인을 통해 직접 연결합니다. 이 연동에는 Apple Health나 Health Connect 중계가 필요하지 않습니다.
설정 화면이 다르게 보일 수 있습니다.
AI 어시스턴트의 설정과 탐색 구조는 자주 변경됩니다. 메뉴 이름과 단계는 웹, 데스크톱 또는 모바일 클라이언트, 기기와 운영체제, 요금제, 계정 유형, 버전, 단계적 배포에 따라 달라질 수 있습니다. 이 페이지의 안내는 현재 기준의 가이드로 사용하고, 화면이 다르면 Apps, Connectors, Plugins 또는 MCP에 해당하는 컨트롤을 찾아보세요.
Wellness Project에서 Polar 연결
로그인한 뒤 설정 → 기기를 열고 Polar을 선택하세요. Polar 계정 승인으로 연결되며 이후 백그라운드 동기화가 자동으로 시작됩니다.
운동 기록 동기화
백그라운드 동기화가 최근 날짜를 최신 상태로 유지하고 지원되는 과거 날짜를 점진적으로 거슬러 올라갑니다. 무제한 기록이나 실시간 스트림은 아닙니다.
AI 도우미 연결
MCP를 통해 Wellness Project를 AI 도우미에 연결하세요. 도우미는 Wellness Project 계정에 이미 저장된 동일한 구조화 훈련 기록을 읽습니다.
훈련에 대해 물어보세요
최근 훈련, 일일 활동, 심박수, Nightly Recharge 또는 수면이 시간에 따라 어떻게 변했는지, 혹은 나머지 건강 기록과 어떻게 맞물렸는지 물어보세요.
하나의 기록에 담긴 Polar 데이터
훈련 세션, 일일 활동, 연속 심박수 샘플, Nightly Recharge, 수면이 지원되는 Polar 데이터로 Wellness Project 기록에 저장됩니다.
Polar 연동은 읽기 전용입니다. Wellness Project는 지원되는 데이터를 백그라운드에서 가져오며 Polar에 변경 내용을 다시 쓰지 않습니다. Polar이 새 측정값을 받은 뒤 여기 표시되기까지 시간이 조금 걸릴 수 있습니다.
ChatGPT에게 Polar 훈련에 대해 물어보세요.
Polar를 Wellness Project에 한 번 연결하고 운동 기록을 백그라운드에서 계속 동기화해 AI가 대시보드와 동일한 훈련 기록을 바탕으로 분석하게 하세요.
