Apple Health
Apple Health 데이터, 그 의미를 아는 AI 코치가 읽어드려요.
Wellness Project는 Apple Health에서 읽어요. 걸음 수, 수면 단계, HRV, 안정 시 심박수, 체중과 체지방, Apple Watch로 기록한 러닝이 자동으로 들어와요. AI 전문가들이 훈련, 식사, 회복의 맥락 속에서 읽어줘요.
무료 · Now on iPhone · Syncs Apple Health, Fitbit & Oura
안에 들어있는 것
오늘 Apple Health에서 동기화되는 것
열 때마다 자동으로 가져오기
iPhone에서 Wellness Project를 열면 승인하신 카테고리의 최신 데이터를 HealthKit에서 가져와요. 수동 내보내기도, 복사 붙여넣기도 필요 없어요.
걸음 수와 활동 존 시간
HealthKit이 iPhone과 Apple Watch 간 중복을 제거한 일일 총 걸음 수와, 가져온 심박수 샘플 및 구간 기준으로 계산한 활동 심박 구간 시간이에요.
수면 단계
Apple Watch의 수면 단계(깊은 수면, REM, 얕은 수면, 각성)와 총 수면 시간이 수면 모듈로 동기화됩니다.
HRV(SDNN)와 안정시 심박수
안정시 심박수와 심박변이도는 자동으로 들어와요. 개인 30일 기준선과 비교해 표시돼요.
Apple Watch 러닝
Apple Watch에서 기록한 러닝(야외, 트레드밀, 트랙)은 거리, 시간, 페이스, 평균 심박수를 갖춘 구조화된 러닝으로 가져와져요. 다른 운동 유형(근력, 사이클, 요가, HIIT)은 현재 Apple Health에 남아있고, 다음 단계로 구조화된 세션으로 보여드릴 계획이에요.
개인정보 우선
카테고리별로 직접 승인해요. 설정에서 언제든 연결을 해제할 수 있어요. Wellness Project는 읽기 권한만 요청하고 Apple Health의 어떤 것도 쓰거나 삭제하지 않아요.
앱에서
이미 갖고 있던 데이터를, 드디어 맥락 속에서 해석해요
If you wear an Apple Watch, you’re already generating the most valuable wellness dataset most consumers ever collect. The problem is what to do with it. Apple’s Health app shows you charts but doesn’t tell you what they mean. Wellness Project does.
Connect Apple Health from Settings → Integrations in 30 seconds. Wellness Project requests read-only access to the categories you authorize. Your specialists read everything in one pass: Coach Jamie sees today’s workout, Casey sees calorie burn, Max sees HRV against baseline, Evelyn sees the trajectory across months.
자주 묻는 질문
자주 묻는 질문
Apple Health 없이도 Wellness Project가 작동하나요?
Wellness Project가 Apple Health로 데이터를 다시 써주나요?
아이패드는 어떤가요?
이 통합은 웹에서도 이용할 수 있나요?
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무료, 신용카드 불필요, 아이폰, 안드로이드, 웹
Wellness Project는 정보 제공 소프트웨어이지 의료 제품이 아니에요. AI 어드바이저는 진단, 치료, 처방을 하지 않아요. 임상적인 사안은 자격을 갖춘 임상의와 상담하세요.