© 2026 Wellness Project™

의학적 조언이 아니에요. 정보 제공 도구일 뿐, 면허를 가진 의사, 영양사, 치료사, 트레이너를 대신하지 않아요.

독립 보안 검증 완료
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마지막 동기화 시간과 지금 동기화 버튼이 있는 동기화 상태 위젯, 그 옆의 Fit Score 위젯

동기화 바로가기

앱을 열지 않고 동기화하세요.

데이터는 백그라운드에서 알아서 동기화돼요. 지금 바로 최신 데이터가 필요하면 위젯을 탭하거나, Siri에게 부탁하거나, 제어 센터 컨트롤 또는 빠른 설정 타일을 사용하세요.

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독립 보안 검증 완료

전송 및 저장 시 암호화돼요.건강 데이터는 절대 판매하지 않아요.언제든 모든 데이터를 내보내거나 삭제할 수 있어요.데이터 보호 방법

안에 들어있는 것

한 번 탭하면 최신 데이터로

위젯에서

동기화 상태 위젯의 지금 동기화를 탭하거나 Fit Score 위젯의 동기화 버튼을 탭하세요.

Siri로

Siri에게 건강 데이터를 동기화해 달라고 말해 보세요. 손을 쓰지 않아도 돼요.

제어 센터와 빠른 설정

iPhone의 제어 센터나 Android의 빠른 설정에 지금 동기화 버튼을 추가하세요.

한 번 탭으로 물 기록

물 기록 컨트롤과 타일로 같은 자리에서 물 한 잔을 바로 기록할 수 있어요.

앱에서

설정하는 법

가장 가까이 있는 방법을 고르세요. 어느 쪽이든 최신 건강 데이터를 동기화하고 위젯을 새로고침해요.

iPhoneAndroid

iPhone

위젯

동기화 상태 위젯의 지금 동기화를 탭하거나 Fit Score 위젯의 동기화 버튼을 탭하세요.

Siri

Siri에게 이렇게 말하세요.

Wellness Project과 건강 데이터 동기화

단축어 앱

지금 동기화와 물 기록은 이미 단축어 앱의 Wellness Project 아래에 있어서, 바로 실행하거나 내 단축어에 추가할 수 있어요.

제어 센터

지금 동기화 컨트롤을 추가하세요. iOS 18 이상이 필요해요.

  1. 1화면 오른쪽 위 모서리에서 아래로 쓸어내려 제어 센터를 여세요.
  2. 2왼쪽 위 모서리의 더하기 버튼을 탭한 다음 컨트롤 추가를 탭하세요.
  3. 3Wellness Project를 검색해서 지금 동기화 또는 물 기록을 선택하세요.

맞춤 설정에서 두 컨트롤 중 하나를 잠금 화면의 손전등이나 카메라 자리에 둘 수도 있어요.

Android

위젯

동기화 상태 또는 Fit Score 위젯의 동기화 버튼을 탭하세요.

빠른 설정

지금 동기화 타일을 추가하세요.

  1. 1화면 맨 위에서 아래로 두 번 쓸어내려 빠른 설정을 여세요.
  2. 2연필 모양 버튼이나 편집 버튼을 탭하세요.
  3. 3Wellness Project의 지금 동기화와 물 기록을 찾아 타일 목록으로 끌어다 놓으세요.

앱 아이콘

Wellness Project 앱 아이콘을 길게 누른 다음 지금 동기화를 탭하세요.

메뉴 이름은 휴대폰 모델과 소프트웨어 버전에 따라 조금씩 다를 수 있어요.

FAQ

FAQ

직접 동기화해야 하나요?+
아니요. Wellness Project는 백그라운드에서 알아서 동기화돼요. 이 바로가기는 지금 당장 최신 데이터가 필요할 때를 위한 거예요.
Siri에게 또 어떤 말을 할 수 있나요?+
“Wellness Project에 물 기록”이라고 말하면 물 한 잔이 기록돼요. 다른 것을 기록하려면 “Wellness Project에 활동 기록”이라고 말하세요. 그러면 Siri가 무엇을 기록할지 물어봐요.
제어 센터 컨트롤이 보이지 않아요. 왜 그런가요?+
제어 센터 컨트롤은 iOS 18 이상에서만 쓸 수 있어요. 이전 버전에서는 위젯, Siri, 단축어 앱을 대신 이용하세요.

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기능

홈 화면 및 잠금 화면 위젯

Fit Score와 동기화 상태를 홈 화면에서 바로 확인하세요.

더 보기 →

기능

실시간 운동 컨트롤

잠금 화면에서 세트를 기록하고 휴식 타이머를 조작하세요.

더 보기 →

기능

Apple Health 또는 Health Connect에 저장

Wellness Project에 기록한 내용을 휴대폰의 건강 앱에 저장해요.

더 보기 →

기능

비타민·미네랄 전체 추적

모든 식사에서 비타민과 미네랄을 확인하고, 목표와 기록도 볼 수 있어요.

더 보기 →

최신 데이터가 한 번 탭이면 도착해요.

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Wellness Project는 정보 제공 소프트웨어이지 의료 제품이 아니에요. AI 어드바이저는 진단, 치료, 처방을 하지 않아요. 임상적인 사안은 자격을 갖춘 임상의와 상담하세요.

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