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의학적 조언이 아니에요. 정보 제공 도구일 뿐, 면허를 가진 의사, 영양사, 치료사, 트레이너를 대신하지 않습니다.

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Polar

Polar 데이터를 나머지 건강 기록과 직접 연결하세요.

Polar를 Wellness Project에 직접 연결하세요. 훈련 세션, 일일 활동, 연속 심박수 샘플, Nightly Recharge, 수면을 ChatGPT와 Claude가 읽을 수 있는 하나의 기록으로 동기화합니다.

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전송 및 저장 시 암호화돼요.건강 데이터는 절대 판매하지 않아요.언제든 모든 데이터를 내보내거나 삭제할 수 있어요.데이터 보호 방법

안에 들어있는 것

Polar 연결로 가져오는 데이터

Polar 직접 연결

Polar 계정 승인을 통해 직접 연결합니다. 이 연동에는 Apple Health나 Health Connect 중계가 필요하지 않습니다.

하나의 기록에 담긴 Polar 데이터

훈련 세션, 일일 활동, 연속 심박수 샘플, Nightly Recharge, 수면이 지원되는 Polar 데이터로 Wellness Project 기록에 저장됩니다.

이미 쓰는 AI 경험에서 바로 활용

가져온 필드는 일반 Wellness Project 기록에 합쳐져 AI가 Polar 데이터를 운동, 영양, 검사, 다른 연결 소스와 함께 분석할 수 있습니다.

연결 후 과거 기록을 점진적으로 채웁니다

백그라운드 동기화가 최근 날짜를 최신 상태로 유지하고 지원되는 과거 날짜를 점진적으로 거슬러 올라갑니다. 무제한 기록이나 실시간 스트림은 아닙니다.

앱에서

공급자 점수를 억지로 바꾸지 않고 정확한 의미 그대로

Polar 연동은 읽기 전용입니다. Wellness Project는 지원되는 데이터를 백그라운드에서 가져오며 Polar에 변경 내용을 다시 쓰지 않습니다. Polar이 새 측정값을 받은 뒤 여기 표시되기까지 시간이 조금 걸릴 수 있습니다.

이렇게 하면 Polar의 훈련 및 회복 신호를 영양, 검사 결과, 다른 연결 소스와 같은 타임라인에서 볼 수 있으며 새로운 Polar 점수를 임의로 만들지 않습니다.

FAQ

FAQ

Polar은 어디서 연결하나요?+
로그인한 뒤 설정 → 기기를 열고 Polar을 선택하세요. Polar 계정 승인으로 연결되며 이후 백그라운드 동기화가 자동으로 시작됩니다.
Wellness Project는 어떤 Polar 데이터를 가져오나요?+
Wellness Project는 지원되는 Polar 훈련 세션, 일일 활동, 연속 심박수 샘플, Nightly Recharge, 수면 데이터를 가져옵니다.
Wellness Project가 Polar에 데이터를 다시 쓰나요?+
아니요. 이 연동은 읽기 전용입니다. Wellness Project는 지원되는 Polar 데이터만 읽고 Polar 계정의 데이터를 수정하거나 다시 쓰지 않습니다.
Polar 과거 데이터는 얼마나 동기화되나요?+
과거 동기화는 백그라운드에서 실행되며 지원되는 날짜를 점진적으로 거슬러 올라갑니다. Wellness Project는 무제한 기록이나 즉시 완료되는 백필을 약속하지 않습니다.

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가이드

Polar를 AI에 연결하기: ChatGPT 및 Claude

Polar를 Wellness Project에 직접 연결하세요. 훈련 세션, 일일 활동, 연속 심박수 샘플, Nightly Recharge, 수면을 ChatGPT와 Claude가 읽을 수 있는 하나의 기록으로 동기화합니다.

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가이드

Polar를 ChatGPT에 연결하기

Polar를 Wellness Project에 연결해 ChatGPT가 훈련 세션, 일일 활동, 심박수, Nightly Recharge, 수면을 다른 건강 데이터와 함께 분석하도록 하세요.

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가이드

Polar를 Claude에 연결하기

Polar를 Wellness Project에 연결해 Claude가 훈련 세션, 일일 활동, 심박수, Nightly Recharge, 수면을 다른 건강 데이터와 함께 분석하도록 하세요.

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Wellness Project는 정보 제공 소프트웨어이지 의료 제품이 아니에요. AI 어드바이저는 진단, 치료, 처방을 하지 않아요. 임상적인 사안은 자격을 갖춘 임상의와 상담하세요.

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  • 비활동 패턴
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  • 심혈관 나이
  • 체성분
  • 심박수와 HRV
  • 수면 트래킹
  • 걸음 수 & 활동
  • 회복 세션
  • 보충제 및 약
  • 혈액 검사
  • 웰빙 & 기분
  • 부상 추적

AI 코치

  • Jamie Reyes - 근비대
  • Casey Mills - 영양
  • Evelyn Cross - 장수
  • Max Kline - 바이오해커
  • Lauryn Britt - 물리치료
  • Rex Dalton - 보디빌딩
  • Elias Kiptoo - 러닝
  • Atlas Mercer - 프로토콜

연동

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  • Oura Ring
  • WHOOP
  • Google Health
  • ChatGPT
  • Claude
  • Gemini
  • Grok
  • Mistral Le Chat
  • Fitbit MCP
  • Apple Health에서 Claude로
  • 모든 기기

대상

  • 체중 감량
  • 근육 증가
  • 장수
  • 러너
  • 바이오해커
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