Which ChatGPT plans support this?

Any paid plan: Plus, Pro, Business, Enterprise, and Edu. The free plan can't add custom apps. You also have to do the one-time setup in a web browser at chatgpt.com (the mobile and desktop apps don't have Developer Mode), but once it's connected you can use it anywhere. Full read+write support is still rolling out in beta on Business, Enterprise, and Edu, so some tools may be read-only on those tiers for now.

Is this a custom GPT?

No. Custom GPTs use Actions and an OpenAPI schema. This is the MCP path, it lives in normal ChatGPT chat as a custom app you add to a conversation. Both reach the same tools, but the setup is different.

Is my data shared with OpenAI?

Only the data ChatGPT pulls during your active conversation. We don't batch-export your data to OpenAI; the model only sees the slice it asks for, when it asks.

How do I connect ChatGPT?

At chatgpt.com in a browser, go to Settings → Apps → Advanced settings, turn on Developer Mode, then click Create on that same screen and paste wellnessproject.ai/api/mcp. Authorize access when prompted and it stays connected across all your chats. Full steps are at Settings → ChatGPT in Wellness Project.

Do I have to re-add it to every chat?

No. Once you authorize the app, it stays connected to your ChatGPT account and works in every chat automatically, no need to re-add it. Just start talking and ChatGPT calls the tools on its own. It stays until you remove it under Settings → Apps.

ChatGPT

Wellness Project는 대화로 조작하는 ChatGPT 피트니스 트래커예요.

Wellness Project는 Claude가 사용하는 것과 동일한 OAuth 보호 MCP 서버를 통해 ChatGPT에 커스텀 앱(이전 명칭 "커넥터")으로 연동돼요. 채팅에 추가하고 무엇을 먹었는지, 어떻게 훈련했는지, 어떻게 잤는지 ChatGPT에 말하면 데이터가 올바른 트래커에 저장되고, AI 전문가들이 다음 답변에서 이를 반영해요. 별도 앱을 열 필요가 전혀 없어요.

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안에 들어있는 것

ChatGPT 안의 피트니스 데이터 레이어예요

ChatGPT에서 식사 기록

"아침 식사 기록: 계란, 토스트, 스무디." ChatGPT가 Wellness Project를 호출하면 식사가 영양 트래커에 기록되고 매크로가 자동으로 추정됩니다.

ChatGPT에서 운동 기록

"푸시 데이 기록: 벤치프레스 4x10 @185, 펙 플라이 3x12 @200." ChatGPT가 세트와 반복을 구조화하면 Wellness Project가 운동을 저장하고 PR을 감지합니다.

수면, 체중, 무엇이든 기록

Wellness Project가 추적하는 대부분의 모듈은 앱에서 호출할 수 있어요. 수면, 체중, 영양제, 회복 세션, 검사 결과, 웰빙이요.

ChatGPT에서 데이터 읽기

ChatGPT는 주간 요약, 최근 운동, 어젯밤 수면, 원하는 특정 데이터를 가져와 함께 이야기할 수 있어요. Fit Score, 훈련, 수면, 영양, 걸음수, 회복, 러닝, 체중, 리프트 진행 상황에 대해서는 답변을 11가지 인터랙티브 인라인 차트 중 하나로 표시하며, 각각 7일/30일/90일/1년 범위 토글이 있어요.

OAuth로 보호됨

앱을 추가할 때 OAuth로 한 번 로그인하면 계정이 연결에 연동돼요. 언제든 설정에서 취소할 수 있어요.

전문가 맥락을 반영한 답변

ChatGPT가 데이터를 가져올 때 Wellness Project는 관련 전문가 맥락(Coach Jamie의 운동 기록, Casey의 영양 패턴)을 함께 포함해서 답변이 근거를 갖도록 해요.

앱에서

가장 깔끔한 기록 방법은요, 그냥 말하는 거예요.

For users who already live in ChatGPT, Wellness Project is the backend that makes your conversations actionable. You don’t open a tracker app at the end of every meal. You tell ChatGPT what you ate, the same way you’d tell a friend, and the data lands structured in the right place.

The same connection also means ChatGPT can read your data when relevant. Ask “did my running volume go up last week?” and it’ll pull your weekly mileage from Wellness Project, compare to the prior week, and answer with real numbers.

ChatGPT와 Claude는 자체 MCP 서버인 /api/mcp에서 완전히 동일한 데이터 레이어에 접근해요. ChatGPT에서는 유료 플랜에서 커스텀 앱으로 추가하고(chatgpt.com 설정 → Apps에서 개발자 모드를 켜고 Create), Claude에서는 커스텀 커넥터로 추가해요. 동일한 OAuth, 동일한 도구, 커스텀 GPT나 별도 API 연결이 필요 없어요.

자주 묻는 질문

어떤 ChatGPT 요금제가 이걸 지원하나요?

Plus, Pro, Business, Enterprise, Edu 등 유료 요금제라면 어디든 가능합니다. 무료 요금제는 커스텀 앱을 추가할 수 없습니다. 최초 설정은 chatgpt.com 웹 브라우저에서 해야 하지만(모바일과 데스크톱 앱에는 개발자 모드가 없습니다), 한 번 연결하면 어디서든 쓸 수 있습니다. 완전한 읽기+쓰기 지원은 Business, Enterprise, Edu에서 아직 베타로 순차 적용 중이라, 해당 등급에서는 일부 도구가 당분간 읽기 전용일 수 있습니다.

이건 커스텀 GPT인가요?

아니요. 커스텀 GPT는 Actions와 OpenAPI 스키마를 사용해요. 이건 MCP 경로로, 대화에 추가하는 커스텀 앱으로 일반 ChatGPT 채팅 안에 존재해요. 둘 다 같은 도구에 접근하지만 설정 방식이 달라요.

제 데이터가 OpenAI와 공유되나요?

실제 대화 중에 ChatGPT가 끌어오는 데이터만이에요. OpenAI에 데이터를 일괄 내보내지 않아요. 모델은 요청하는 그 순간, 요청한 부분만 봐요.

ChatGPT는 어떻게 연결하나요?

브라우저에서 chatgpt.com에 접속해 설정 → 앱 → 고급 설정으로 이동하고, 개발자 모드를 켠 뒤 같은 화면에서 만들기를 클릭하고 wellnessproject.ai/api/mcp를 붙여넣으세요. 접근 권한 요청이 뜨면 승인하면 모든 대화에서 계속 연결돼요. 전체 절차는 Wellness Project의 설정 → ChatGPT에서 확인할 수 있어요.

매 대화마다 다시 추가해야 하나요?

아니요. 앱을 한 번 승인하면 ChatGPT 계정에 계속 연결되고 모든 채팅에서 자동으로 작동해요, 다시 추가할 필요가 없어요. 그냥 이야기를 시작하면 ChatGPT가 알아서 도구를 호출해요. 설정 → 앱에서 제거할 때까지 유지돼요.