Healthspan은 무엇이며 수명과 어떻게 다른가요?

수명은 출생부터 사망까지의 연수를 셉니다. Healthspan은 그 시간의 질과 기능을 더 폭넓게 보는 개념으로, 큰 질병 부담이나 기능 상실 없이 지내는 기간도 포함합니다. 한 개인에게 남은 건강한 햇수를 직접 알려주는 보편적인 Healthspan 시계는 없습니다. 실제로는 장기 기능과 관련된 수정 가능한 시스템을 추적하는 프레임워크로 Healthspan을 보는 것이 더 적절합니다.

Wellness Project Healthspan은 심폐, 근력, Active Living, 수면, 신체 구성, 표현형 나이, 대사 건강, 혈당 건강을 하나의 보고서로 모아 장기 건강 입력 중 어떤 것이 강한지, 무엇에 데이터가 더 필요한지, 무엇을 개선할 가치가 있는지 보여줍니다.

하나의 장수 점수는 정밀해 보이면서 그 아래 근거를 숨길 수 있습니다. Wellness Project는 요소별 측정값을 보이게 하고 데이터가 없는 영역은 미평가로 남깁니다. 그래서 보고서가 행동에 도움이 됩니다. 다음에 심폐 체력, 근력, 일상 움직임, 수면 규칙성, 신체 구성, 혈당, 검사 후속 확인 중 무엇이 더 중요한지 볼 수 있고, 불투명한 숫자 하나를 운명처럼 받아들이지 않아도 됩니다.