Healthspan ve yaşam süresi farklı soruları yanıtlar
Yaşam süresi doğumdan ölüme kadar olan yılları sayar. Healthspan bu yılların kalitesi ve işleviyle ilgili daha geniş bir kavramdır; büyük hastalık yükü veya engelleyici işlev kaybı olmadan geçirilen süreyi de kapsar. Bir kişiye doğrudan kaç sağlıklı yılı kaldığını söyleyebilen tek bir evrensel Healthspan saati yoktur. Pratikte Healthspan'i uzun vadeli işlevle ilişkili değiştirilebilir sistemleri takip etmek için bir çerçeve olarak görmek daha doğrudur.
Healthspan tanımı gereği çok faktörlüdür
Wellness Project Healthspan; cardio, güç, Active Living, uyku, vücut kompozisyonu, fenotipik yaş, metabolik sağlık ve glikoz sağlığını tek raporda bir araya getirir; böylece hangi uzun vadeli sağlık faktörlerinin güçlü göründüğünü, hangilerinin daha fazla veriye ihtiyaç duyduğunu ve hangileri üzerinde çalışmaya değer olduğunu görebilirsiniz.
Healthspan fikrini ölçülebilir faktörlere dönüştürün.
Wellness Project kondisyon, hareket, uyku, vücut ve laboratuvar geçmişinizi tek Healthspan raporunda birleştirir ve yaşam sürenizi tahmin edebildiğini iddia etmez.
İyi bir Healthspan takibi girdilerini göstermelidir
Tek bir uzun ömür puanı kesin görünebilir ama alttaki kanıtı gizleyebilir. Wellness Project faktör düzeyindeki ölçümleri görünür tutar ve eksik alanları değerlendirilmemiş bırakır. Böylece rapor eyleme yarar: sıradaki kaldıraç kardiyovasküler kondisyon, güç, günlük hareket, uyku düzenliliği, vücut kompozisyonu, glikoz veya laboratuvar takibi mi görebilirsiniz; opak bir sayıyı kader gibi kabul etmezsiniz.
Healthspan faktörlerinizi tek yerde görün.
Zaten topladığınız verileri bağlayın; Wellness Project desteklenen faktörleri düzenler, eksikleri gösterir ve her sonucun arkasındaki kanıtı görünür tutar.
