Healthspan とは何で、寿命とどう違うのですか？

寿命は出生から死亡までの年数です。Healthspan はその年数の質と機能を見るより広い概念で、大きな疾病負担や障害につながる機能低下なしで過ごす期間なども含みます。個人にあと何年健康な時間が残っているかを直接示す、普遍的な Healthspan 時計はありません。実際には、長期的な機能に関係し、変えられるシステムを追跡する枠組みとして考える方が適切です。

Wellness Project Healthspan は心肺、筋力、Active Living、睡眠、体組成、表現型年齢、代謝健康、血糖健康を一つのレポートにまとめ、長期的な健康要因のうち何が良好で、何にもっとデータが必要で、何を改善する価値があるかを示します。

一つの長寿スコアは精密に見えても、その下の根拠を隠すことがあります。Wellness Project は要因ごとの測定値を見える状態にし、データがない領域は未評価のままにします。そのためレポートを行動に使えます。次に見るべきものが心肺体力、筋力、日常活動、睡眠規則性、体組成、血糖、検査フォローのどれかを確認でき、不透明な数字一つを運命のように扱う必要がありません。