Healthspan i długość życia odpowiadają na różne pytania
Długość życia liczy lata od urodzenia do śmierci. Healthspan jest szerszym pojęciem dotyczącym jakości i funkcjonowania w tych latach, w tym czasu bez dużego obciążenia chorobą lub istotnej utraty sprawności. Nie istnieje jeden uniwersalny zegar Healthspan, który mógłby powiedzieć osobie, ile zdrowych lat jej pozostało. W praktyce lepiej traktować Healthspan jako ramę do śledzenia modyfikowalnych systemów związanych z długoterminowym funkcjonowaniem.
Healthspan z definicji ma wiele czynników
Wellness Project Healthspan łączy cardio, siłę, Active Living, sen, skład ciała, wiek fenotypowy, zdrowie metaboliczne i zdrowie glikemiczne w jednym raporcie, dzięki czemu widzisz, które długoterminowe czynniki zdrowia wyglądają dobrze, gdzie potrzeba więcej danych i nad czym warto pracować.
Zamień ideę Healthspan w mierzalne czynniki.
Wellness Project łączy historię sprawności, ruchu, snu, ciała i badań w jeden raport Healthspan, nie udając, że potrafi przewidzieć Twoją długość życia.
Dobry tracker Healthspan powinien pokazywać swoje dane wejściowe
Jeden wynik „długowieczności” może wyglądać precyzyjnie, jednocześnie ukrywając dowody pod spodem. Wellness Project utrzymuje pomiary na poziomie czynników widoczne, a brakujące obszary pozostawia nieocenione. Dzięki temu raport pomaga działać: możesz zobaczyć, czy kolejną dźwignią jest kondycja sercowo-naczyniowa, siła, codzienny ruch, regularność snu, skład ciała, glukoza czy dalsza kontrola badań, zamiast traktować nieprzejrzystą liczbę jak przeznaczenie.
Zobacz swoje czynniki Healthspan w jednym miejscu.
Połącz dane, które już zbierasz, a Wellness Project uporządkuje obsługiwane czynniki, pokaże czego brakuje i pozostawi widoczne dowody stojące za każdym wynikiem.
