Healthspan i esperança de vida responen preguntes diferents
L’esperança de vida compta els anys des del naixement fins a la mort. Healthspan és un concepte més ampli sobre la qualitat i la funció d’aquests anys, inclòs quant de temps una persona es manté sense una gran càrrega de malaltia o pèrdua funcional incapacitant. No hi ha un únic rellotge universal de Healthspan que pugui dir directament a una persona quants anys saludables li queden. A la pràctica, és millor tractar Healthspan com un marc per seguir sistemes modificables relacionats amb la funció a llarg termini.
Healthspan és multifactorial per definició
Wellness Project Healthspan reuneix cardio, força, Active Living, son, composició corporal, edat fenotípica, salut metabòlica i salut de la glucosa en un sol informe perquè puguis veure quins factors de salut a llarg termini semblen sòlids, quins necessiten més dades i en quins val la pena treballar.
Converteix la idea de Healthspan en factors mesurables.
Wellness Project connecta el teu historial de forma física, moviment, son, cos i laboratoris en un informe de Healthspan sense fingir que pot predir la teva esperança de vida.
Un bon seguiment de Healthspan hauria de mostrar les seves dades d’entrada
Una sola puntuació de longevitat pot semblar precisa i amagar l’evidència que hi ha a sota. Wellness Project manté visibles les mesures de cada factor i deixa sense avaluar els àmbits que falten. Així l’informe serveix per actuar: pots veure si la següent palanca és la forma cardiovascular, la força, el moviment quotidià, la regularitat del son, la composició corporal, la glucosa o el seguiment de laboratoris en lloc de tractar un número opac com si fos el teu destí.
Mira els teus factors de Healthspan en un sol lloc.
Connecta les dades que ja recopiles i Wellness Project organitzarà els factors compatibles, mostrarà què falta i mantindrà visible l’evidència que hi ha darrere de cada resultat.
