Sleep++ para Android
O Sleep++ não funciona no Android. Seu histórico de sono ainda pode.
O Sleep++ é um rastreador de sono gratuito para Apple Watch da Cross Forward Consulting, sem versão para Android ou Wear OS. O Wellness Project funciona nativamente no Android e lê a duração do sono, os estágios, a pontuação de sono e a consistência de um dispositivo conectado, sem precisar de Apple Watch.
Disponível no Google Play
Situação do Sleep++ no Android

O Sleep++ está disponível no Android?
Não. Em 27 de setembro de 2026, o Sleep++ é desenvolvido pela Cross Forward Consulting, LLC (David Smith) e funciona no iPhone, exigindo um Apple Watch para o monitoramento automático de sono. Não há versão para Android, app para Wear OS nem listagem no Google Play.
Não há nenhum plano anunciado para uma versão Android ou Wear OS. Buscar pelo nome no Google Play não mostra nada da Cross Forward Consulting; alguns agregadores de dados de lojas mostram uma data antiga de 2015 que coincide com o lançamento original do Sleep++ no iPhone, não com um lançamento no Google Play, então esse detalhe não deve ser interpretado como evidência de um app para Android.
Qual Sleep++ esta página aborda
Esta página é sobre o Sleep++, o rastreador de sono gratuito para Apple Watch da Cross Forward Consulting, LLC (David Smith), também conhecida pelo Pedometer++, Widgetsmith e Watchsmith. Ele não tem versão para Android ou Wear OS.
Um projeto de pesquisa separado do MIT Media Lab também se chama Sleep++ em seu próprio site, um projeto acadêmico que estuda a estimulação do sono de ondas lentas. Esse projeto não é um produto de consumo e não tem afiliação com a Cross Forward Consulting. Se você encontrar algo parecido no Google Play para um relógio Wear OS, ele está listado ali sob um nome diferente, Sleep Boost, não Sleep++.
O que o Sleep++ faz, e por que usuários de Android procuram por ele
O Sleep++ é um rastreador de sono minimalista para Apple Watch. Desde a versão 3.0, ele detecta o sono automaticamente usando dados de acelerômetro e frequência cardíaca do relógio, gerando depois um relatório matinal com o tempo dormido e a qualidade estimada do sono. Ele combina isso com a atividade diurna para uma visão geral de prontidão diária, acompanha tendências de oxigênio no sangue e frequência respiratória ao longo do tempo, e inclui um modo de rastreamento manual como alternativa quando a detecção automática não funciona. Ele sincroniza sua análise de sono com o Apple Health e mantém o mesmo design minimalista e nativo do relógio dos outros apps do desenvolvedor, Pedometer++ e Widgetsmith.
O app é gratuito, e parte da sua base de fãs vem exatamente disso: um rastreador de sono simples, com poucos anúncios, feito para pessoas que já usam um Apple Watch para dormir e querem um número simples de manhã em vez de um laboratório de sono de nível de pesquisa.
Usuários de longa data do Apple Watch que trocam para um celular Android ou um relógio Wear OS procuram o mesmo rastreador de sono automático, gratuito e minimalista, e não encontram nada da Cross Forward Consulting no Google Play. Alguns também acabam encontrando o projeto de pesquisa sem relação do MIT Media Lab com o mesmo nome, antes de perceber que aquele, na verdade, é publicado sob um título diferente, Sleep Boost.
LADO A LADO
Sleep++ vs. Wellness Project para Android
O Sleep++ mantém todo o seu trabalho em um único pulso. Veja o que aparece para as mesmas noites quando esse trabalho passa para qualquer dispositivo Android que já esteja te rastreando.
| Funcionalidade | Sleep++ | Wellness Project |
|---|---|---|
| App nativo para Android | Não disponível | Disponível |
| Google Play | Sem listagem no Google Play | Disponível no Google Play |
| Método de rastreamento de sono | Detecção automática usando o acelerômetro e a frequência cardíaca do Apple Watch | Lê duração, estágios e consistência do sono de uma fonte conectada |
| Resumo matinal do sono | Relatório matinal estimando o tempo dormido e a qualidade do sono | Pontuação de sono, horário de dormir, horário de despertar e consistência de uma fonte conectada |
| Oxigenação do sangue e frequência respiratória | Acompanha tendências de oxigênio no sangue e frequência respiratória, exige Apple Watch | Lê SpO2 e frequência respiratória quando uma fonte conectada os fornece |
| Contexto de atividade diurna | Combina dados de sono com a atividade diurna para um panorama de prontidão | O Fit Score combina o sono com treino, nutrição, recuperação e passos |
| Entrada manual de sono | Modo de rastreamento manual como alternativa à detecção automática | Sem entrada manual de sono; o sono vem automaticamente de uma fonte conectada |
| Sincronização com o Apple Health | Sincroniza sua análise de sono com o Apple Health | Lê o sono do Apple Health, Health Connect, Oura, Fitbit, WHOOP e mais |
| Hardware necessário | Exige um Apple Watch, pareado com um iPhone | Sem necessidade de relógio; funciona a partir de um celular e qualquer dispositivo conectado compatível |
| Disponibilidade no iPhone | Disponível | Disponível |
Bring your health data together on Android.
Health Connect, treinos, nutrição, composição corporal e orientação com IA em um único perfil conectado do Wellness Project.
O que usuários de Android podem usar em vez disso para acompanhar o sono
A detecção automática do Sleep++ é exclusiva para Apple Watch, mas a visão de sono que ela produz tem um equivalente próximo no Wellness Project no Android.
Duração e estágios do sono
O Wellness Project lê a duração e os estágios do sono quando uma fonte conectada os fornece, a partir do Apple Health, Health Connect, Oura, Fitbit ou WHOOP.
Ver acompanhamento do sono →Pontuação de sono e consistência
Uma pontuação de sono calculada fica ao lado do horário de dormir, do horário de despertar e da consistência entre as noites que formam um padrão real.
Saiba mais sobre a dívida de sono →Tendências de oxigenação do sangue
Sinais vitais, incluindo SpO2 e frequência respiratória, formam uma tendência ao longo do tempo quando uma fonte conectada os fornece.
Veja os sinais vitais →Sincronização com Health Connect e Apple Health
O Wellness Project lê os dados de sono pelo Health Connect no Android ou pelo Apple Health no iPhone, dependendo de onde o seu dispositivo grava.
Veja o suporte ao Health Connect →A IA lê o seu histórico de sono
Os mesmos dados de sono alimentam os especialistas de IA do Wellness Project, então uma pergunta sobre o sono da noite passada pode se basear em um histórico real, em vez de um único número.
Conheça a equipe de IA →A PARTE HONESTA
O que o Wellness Project não substitui
O valor do Sleep++ vem do que acontece no seu pulso enquanto você dorme, e isso permanece específico do Sleep++.
Sem detecção automática de sono no pulso
O Sleep++ detecta o sono automaticamente usando o acelerômetro e os sensores de frequência cardíaca do Apple Watch. O Wellness Project não tem app de relógio e não registra o sono por conta própria; ele lê os dados de sono que uma fonte conectada já registrou.
Veja os dispositivos compatíveis →Sem alternativa manual de rastreamento de sono
O Sleep++ pode alternar para um modo de rastreamento manual quando a detecção automática não funciona. O Wellness Project não tem entrada manual de sono própria, então uma noite sem dados de uma fonte conectada continua sendo uma lacuna no histórico.
ANDROID
Feito para as ferramentas de saúde que usuários de Android já usam
Você não deveria precisar trocar para um iPhone para manter um único histórico conectado de saúde e treinos.
O Wellness Project trata o Health Connect como uma parte importante do ecossistema de saúde do Android, em vez de tratar o Android como uma versão reduzida e secundária.
Isso permite que dados compatíveis de serviços como Fitbit, Oura, apps compatíveis com Health Connect e balanças inteligentes compatíveis façam parte de um único histórico em vez de ficarem em painéis separados.
Um perfil em vez de mais um silo de dados
Seus dados de saúde ficam mais úteis quando treino, recuperação, nutrição e tendências corporais podem ser vistos juntos.



AVALIAÇÕES DE CINCO ESTRELAS
O que usuários do Wellness Project estão dizendo
“Este é o app de fitness que todos esperávamos! Chega de copiar e colar dados na IA, enviar informações novas e repetir as mesmas perguntas. Tudo fica registrado em um só lugar, e a IA realmente entende sua jornada de fitness. O treinador analisa seus treinos, enquanto o nutricionista usa essas informações para recomendar refeições melhores e a ingestão adequada de proteína. Mais do que um rastreador de fitness, parece uma equipe de treinadores de IA que conhece seus objetivos e seu progresso.”
“Como alguém obcecado por coletar e acompanhar meus dados, este app é tudo o que eu imaginava. Eu estava tentando fazer o Claude dar conta de tudo isso sozinho, mas o Wellness Project é 1000x mais sofisticado. Uso para receber feedback sobre meus treinos e para planejá-los, tomando decisões baseadas em dados.”
“Fazia muito tempo que eu não escrevia uma avaliação, mas a agilidade do desenvolvedor é incrível, e digo incrível mesmo: correções no mesmo dia. É facílimo de usar, porque a IA entende tudo a partir de uma informação básica, e ainda lê todos os seus dados do Apple Health, como treinos, passos e frequência cardíaca do relógio, e combina tudo em recomendações.”
Um histórico de sono que não fica preso a um único relógio
Se você está procurando o Sleep++ no Android, você provavelmente é um dono de Apple Watch que trocou de celular, ou está prestes a trocar, e quer continuar acordando com um resumo de sono em vez de nada.
O Wellness Project não tenta colocar um detector automático no seu pulso. Ele lê a duração do sono, os estágios quando uma fonte os fornece, a pontuação de sono, o horário de dormir, o horário de despertar e a consistência de qualquer dispositivo que já esteja rastreando o seu sono, seja um relógio Wear OS, um Oura, um Fitbit, um WHOOP ou outra fonte conectada pelo Health Connect.
Esse histórico também deixa de existir isolado. As mesmas noites ficam junto com seu treino, sua nutrição e sua recuperação, e os mesmos especialistas de IA que leem seus treinos também podem ler o seu sono.
Perguntas frequentes
O Sleep++ está disponível no Android?
Não. Em 27 de setembro de 2026, o Sleep++ é desenvolvido pela Cross Forward Consulting, LLC para iPhone e exige um Apple Watch para o monitoramento automático de sono. Não há app para Android nem versão para Wear OS.
Existe um app do Sleep++ no Google Play?
Não, não da Cross Forward Consulting. Buscar pelo nome no Google Play não mostra o app deles; os outros apps do desenvolvedor, incluindo Pedometer++, Widgetsmith e Watchsmith, são exclusivos para iPhone e Apple Watch.
Qual é a melhor alternativa ao Sleep++ para Android?
Wellness Project. Ele funciona nativamente no Android e lê a duração do sono, os estágios, a pontuação de sono e a consistência de um dispositivo conectado, embora não tenha app próprio de relógio nem uma alternativa de rastreamento manual de sono como o Sleep++ tem.
O Sleep++ funciona sem um Apple Watch?
O Sleep++ inclui um modo de rastreamento manual como alternativa, mas seu recurso principal, a detecção automática de sono a partir de dados de acelerômetro e frequência cardíaca, exige um Apple Watch pareado com um iPhone.
O "Sleep++" listado para um relógio Wear OS é o mesmo app?
Não. Uma busca pode mostrar um projeto de pesquisa sem relação do MIT Media Lab que também se chama Sleep++ em seu próprio site. Esse projeto é publicado no Google Play sob um nome diferente, Sleep Boost, e não tem afiliação com o app de iPhone da Cross Forward Consulting.
O Wellness Project rastreia estágios do sono?
Sim, quando uma fonte conectada os fornece. O Wellness Project lê a duração do sono, estágios como Despertar, Leve, Profundo e REM, a pontuação de sono, o horário de dormir, o horário de despertar e a consistência de fontes que incluem Apple Health, Health Connect, Oura, Fitbit, WHOOP, Polar e Ultrahuman.
O Wellness Project funciona com o Health Connect?
Sim. No Android, o Wellness Project lê dados de sono e outros dados de saúde compatíveis pelo Health Connect, e um botão de Salvar no Health Connect também pode gravar os registros do Wellness Project de volta.
Posso usar o Wellness Project sem um Apple Watch ou um relógio Wear OS?
Sim. O Wellness Project lê os dados de sono de qualquer fonte conectada que você usar, seja rastreamento pelo celular, um Fitbit, um anel Oura ou outro dispositivo compatível, então um smartwatch não é necessário para ver um histórico noturno.
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Sleep++ é uma marca registrada de seu respectivo proprietário. O Wellness Project não é afiliado nem endossado por Sleep++.
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