Sleep++ per a Android
Sleep++ no funcionarà a Android. El teu historial de son sí que pot.
Sleep++ és un registre de son gratuït per a Apple Watch de Cross Forward Consulting, sense versió per a Android ni Wear OS. Wellness Project funciona de manera nativa a Android i llegeix la durada, les fases, la puntuació de son i la constància des d'un dispositiu connectat, sense necessitar un Apple Watch.
Disponible en Google Play
Estat de Sleep++ a Android
Està disponible Sleep++ a Android?
No. A partir del 27 de setembre de 2026, Sleep++ està desenvolupada per Cross Forward Consulting, LLC (David Smith) i funciona a l'iPhone, amb un Apple Watch necessari per al seguiment automàtic del son. No existeix cap versió per a Android, cap app per a Wear OS ni fitxa a Google Play.
No hi ha cap pla anunciat per a una versió d'Android o Wear OS. Cercar el nom a Google Play no mostra res de Cross Forward Consulting; alguns agregadors de dades de botigues mostren una data antiga de 2015 que coincideix amb el llançament original per a iPhone de Sleep++, no amb un llançament a Google Play, de manera que aquest detall no s'hauria d'interpretar com a prova d'una app per a Android.
Sobre quin Sleep++ tracta aquesta pàgina
Aquesta pàgina tracta sobre Sleep++, el registre de son gratuït per a Apple Watch de Cross Forward Consulting, LLC (David Smith), també coneguda per Pedometer++, Widgetsmith i Watchsmith. No té cap versió per a Android ni Wear OS.
Un projecte de recerca independent del MIT Media Lab també s'anomena Sleep++ al seu propi lloc web, un projecte acadèmic que estudia l'estimulació del son d'ona lenta. Aquest projecte no és un producte de consum i no està afiliat amb Cross Forward Consulting. Si trobes alguna cosa semblant a Google Play per a un rellotge Wear OS, hi apareix llistat amb un altre nom, Sleep Boost, no Sleep++.
Què fa Sleep++, i per què els usuaris d'Android el busquen
Sleep++ és un registre de son minimalista per a Apple Watch. Des de la versió 3.0 detecta el son automàticament utilitzant les dades de l'acceleròmetre i la freqüència cardíaca del rellotge, i després genera un informe matinal del temps dormit i la qualitat estimada del son. Combina això amb l'activitat diürna per obtenir una visió general de la preparació diària, fa seguiment de les tendències d'oxigen en sang i freqüència respiratòria al llarg del temps, i inclou un mode de seguiment manual com a alternativa quan la detecció automàtica no funciona. Sincronitza la seva anàlisi del son amb Apple Health i manté el mateix disseny minimalista i natiu del rellotge que Pedometer++ i Widgetsmith, del mateix desenvolupador.
L'app és gratuïta, i part del seu seguiment prové exactament d'això: un registre de son senzill i amb pocs anuncis, creat per a persones que ja porten un Apple Watch al llit i volen una xifra matinal senzilla en lloc d'un laboratori de son de nivell d'investigació.
Els usuaris de llarga durada de l'Apple Watch que canvien a un telèfon Android o a un rellotge Wear OS busquen el mateix rastrejador de son automàtic, gratuït i minimalista, i no troben res de Cross Forward Consulting a Google Play. Alguns també acaben al projecte de recerca no relacionat del MIT Media Lab amb el mateix nom, abans d'adonar-se que aquell es publica en realitat amb un altre títol, Sleep Boost.
COSTAT A COSTAT
Sleep++ vs. Wellness Project per a Android
Sleep++ manté tota la seva feina en un sol canell. Això és el que apareix per a les mateixes nits un cop aquesta feina es trasllada a qualsevol dispositiu Android que ja et fa seguiment.
| Funció | Sleep++ | Wellness Project |
|---|---|---|
| Aplicació nativa per a Android | No disponible | Disponible |
| Google Play | Sense fitxa a Google Play | Disponible en Google Play |
| Mètode de seguiment del son | Detecció automàtica mitjançant l'acceleròmetre i la freqüència cardíaca de l'Apple Watch | Llegeix la durada, les fases i la constància del son des d'una font connectada |
| Resum matinal del son | Informe matinal que estima el temps dormit i la qualitat del son | Puntuació de son, hora d'anar a dormir, hora de despertar-se i constància des d'una font connectada |
| Oxigen en sang i freqüència respiratòria | Fa seguiment de les tendències d'oxigen en sang i freqüència respiratòria, requereix Apple Watch | Llegeix la SpO2 i la freqüència respiratòria quan una font connectada les proporciona |
| Context d'activitat diürna | Combina les dades de son amb l'activitat diürna per obtenir una visió de la preparació | Fit Score combina el son amb l'entrenament, la nutrició, la recuperació i els passos |
| Entrada manual del son | Mode de seguiment manual com a alternativa a la detecció automàtica | Sense entrada manual del son; el son arriba automàticament des d'una font connectada |
| Sincronització amb Apple Health | Sincronitza la seva anàlisi del son amb Apple Health | Llegeix el son des d'Apple Health, Health Connect, Oura, Fitbit, WHOOP i més |
| Maquinari necessari | Requereix un Apple Watch, vinculat amb un iPhone | No cal cap rellotge; funciona des d'un telèfon i qualsevol dispositiu connectat compatible |
| Disponibilitat a iPhone | Disponible | Disponible |
Bring your health data together on Android.
Health Connect, entrenaments, nutrició, composició corporal i orientació amb IA en un únic perfil connectat de Wellness Project.
Què poden utilitzar els usuaris d'Android en lloc d'això per al seguiment del son
La detecció automàtica de Sleep++ és exclusiva de l'Apple Watch, però la imatge del son que produeix té un equivalent proper a Wellness Project a Android.
Durada i fases del son
Wellness Project llegeix la durada i les fases del son quan una font connectada les proporciona, des d'Apple Health, Health Connect, Oura, Fitbit o WHOOP.
Veure el seguiment del son →Puntuació de son i constància
Una puntuació de son calculada es mostra al costat de l'hora d'anar a dormir, l'hora de despertar-se i la constància al llarg de les nits que conformen un patró real.
Aprèn sobre el dèficit de son →Tendències d'oxigen en sang
Les constants vitals, incloent-hi la SpO2 i la freqüència respiratòria, alimenten una tendència al llarg del temps quan una font connectada les proporciona.
Consulta les constants vitals →Sincronització amb Health Connect i Apple Health
Wellness Project llegeix les dades de son a través de Health Connect a Android o Apple Health a l'iPhone, segons a quin escrigui el teu dispositiu.
Consulta la compatibilitat amb Health Connect →La IA llegeix el teu historial de son
Les mateixes dades de son alimenten els especialistes d'IA de Wellness Project, de manera que una pregunta sobre el son de la nit anterior pot basar-se en un historial real en lloc d'una sola xifra.
Coneix l'equip d'IA →LA PART HONESTA
Què no substitueix Wellness Project
El valor de Sleep++ prové del que passa al teu canell mentre dorms, i això es manté específic de Sleep++.
Sense detecció automàtica del son al canell
Sleep++ detecta el son automàticament mitjançant l'acceleròmetre i els sensors de freqüència cardíaca de l'Apple Watch. Wellness Project no té cap app per a rellotge i no enregistra el son per si mateix; llegeix les dades de son que una font connectada ja ha enregistrat.
Consulta els dispositius compatibles →Sense alternativa de seguiment manual del son
Sleep++ pot canviar a un mode de seguiment manual quan la detecció automàtica no funciona. Wellness Project no té cap entrada manual de son pròpia, de manera que una nit sense dades d'una font connectada es queda com un buit a l'historial.
ANDROID
Fet per a les eines de salut que els usuaris de Android ja utilitzen
No hauries d'haver de canviar a un iPhone per mantenir un únic historial connectat de salut i entrenament.
Wellness Project tràfic Health Connect com una part important de l'ecosistema de salut de Android, en lloc de tractar Android com una versió reduïda secundària.
Això permet que dades compatibles de serveis com Fitbit, Oura, apps compatibles amb Health Connect i bàscules intel·ligents compatibles formin part d'un únic historial en lloc de viure en panells separats.
Un perfil en lloc d'una altra sitja de dades
Les teves dades de salut són més útils quan entrenament, recuperació, nutrició i tendències corporals poden veure's junts.
RESSENYES DE CINC ESTRELLES
que diuen els usuaris de Wellness Project
“Aquesta és l'app de fitness que tots esperàvem! Es va acabar això de copiar i enganxar dades en una IA, pujar informació una vegada i una altra, i repetir sempre les mateixes preguntes. Tot queda registrat en un sol lloc, i la IA realment entén el teu procés de fitness. L'entrenador pot revisar els teus entrenaments mentre el nutricionista usa aquesta mateixa informació per a recomanar-te millors menjars i la quantitat de proteïna que necessites. Ja no se sent com una simple app de seguiment, sinó com tenir tot un equip d'entrenadors amb IA que coneixen els teus objectius i el teu progrés.”
“Com a persona obsessionada amb recollir i fer seguiment de les meves dades, aquesta app és tot el que m'havia imaginat. Intentava aconseguir que Claude fes tot això pel meu compte, però Wellness Project és 1000x més sofisticat. La faig servir per rebre feedback sobre els meus entrenaments i planificar-los, i per prendre decisions basades en dades.”
“Feia segles que no escrivia una ressenya, però la rapidesa de resposta del desenvolupador és increïble, i dic increïble de debò: correccions el mateix dia. És facilíssima d'utilitzar perquè la IA ho dedueix tot a partir d'una entrada bàsica, i a més llegeix totes les teves dades d'Apple Health, com ara entrenaments, passos i freqüència cardíaca del rellotge, i ho combina tot en recomanacions.”
Un historial de son que no depèn d'un únic rellotge
Si estàs buscant Sleep++ a Android, probablement ets un propietari d'Apple Watch que ha canviat de telèfon, o està a punt de fer-ho, i vols continuar despertant-te amb un resum de son en lloc de res.
Wellness Project no intenta posar un detector automàtic al teu canell. Llegeix la durada, les fases quan una font les proporciona, la puntuació de son, l'hora d'anar a dormir, l'hora de despertar-se i la constància des de qualsevol dispositiu que ja faci seguiment del teu son, ja sigui un rellotge Wear OS, Oura, Fitbit, WHOOP o una altra font connectada mitjançant Health Connect.
Aquest historial també deixa de viure aïllat. Les mateixes nits es troben al costat del teu entrenament, la teva nutrició i la teva recuperació, i els mateixos especialistes d'IA que llegeixen els teus entrenaments també poden llegir el teu son.
Preguntes freqüents
Està disponible Sleep++ a Android?
No. A partir del 27 de setembre de 2026, Sleep++ està desenvolupada per Cross Forward Consulting, LLC per a iPhone i requereix un Apple Watch per al seguiment automàtic del son. No hi ha cap app per a Android ni versió per a Wear OS.
Hi ha alguna aplicació de Sleep++ a Google Play?
No, no de Cross Forward Consulting. Cercar el nom a Google Play no mostra la seva aplicació; les altres aplicacions del desenvolupador, incloent-hi Pedometer++, Widgetsmith i Watchsmith, són exclusives per a iPhone i Apple Watch.
Quina és la millor alternativa a Sleep++ per a Android?
Wellness Project. Funciona de manera nativa a Android i llegeix la durada, les fases, la puntuació de son i la constància des d'un dispositiu connectat, encara que no té cap app pròpia per a rellotge ni cap alternativa de seguiment manual del son com fa Sleep++.
Funciona Sleep++ sense un Apple Watch?
Sleep++ inclou un mode de seguiment manual com a alternativa, però la seva funció principal, la detecció automàtica del son a partir de dades de l'acceleròmetre i la freqüència cardíaca, requereix un Apple Watch vinculat amb un iPhone.
És el "Sleep++" llistat per a un rellotge Wear OS la mateixa aplicació?
No. Una cerca pot mostrar un projecte de recerca no relacionat del MIT Media Lab que també s'anomena Sleep++ al seu propi lloc web. Aquest projecte es publica a Google Play amb un altre nom, Sleep Boost, i no està afiliat amb l'aplicació per a iPhone de Cross Forward Consulting.
Fa seguiment Wellness Project de les fases del son?
Sí, quan una font connectada les proporciona. Wellness Project llegeix la durada del son, fases com Despert, Lleuger, Profund i REM, puntuació de son, hora d'anar a dormir, hora de despertar-se i constància des de fonts com Apple Health, Health Connect, Oura, Fitbit, WHOOP, Polar i Ultrahuman.
¿Wellness Project funciona amb Health Connect?
Sí. A Android, Wellness Project llegeix les dades de son i altres dades de salut compatibles a través de Health Connect, i un interruptor de Desar a Health Connect també pot escriure-hi les entrades de Wellness Project.
Puc utilitzar Wellness Project sense un Apple Watch o un rellotge Wear OS?
Sí. Wellness Project llegeix les dades de son des de qualsevol font connectada que utilitzis, seguiment basat en telèfon, un Fitbit, un anell Oura o un altre dispositiu compatible, de manera que no cal cap rellotge intel·ligent per veure un historial nocturn.
RELACIONAT
Més aplicacions exclusives d'iPhone, i què funciona a Android
You don't need an iPhone to get more from your health data.
Reuneix dades de salut, entrenaments, wearables, nutrició, recuperació i composició corporal en un únic perfil connectat i dóna-li a la capa d'intel·ligència suficient context per a fer útils aquests senyals.
Sleep++ és una marca comercial del seu respectiu propietari. Wellness Project no està afiliat ni avalat per Sleep++.
Don't take our word for it
See why AI recommends Wellness Project
