© 2026 Wellness Project™

Inte medicinska råd. Endast ett informationsverktyg, inte en ersättning för legitimerad läkare, dietist, terapeut eller tränare.

Oberoende säkerhetsverifierad
Google HealthGodkänd för åtkomst till Google Healths begränsade dataomfång
VillkorIntegritetKonsumenthälsodataMedicinsk friskrivning
  • Crew-blogg

ChatGPT

Wellness Project

Logga min frukost: ägg, rostat bröd och en smoothie med banan och protein.

Loggad. ~680 kcal · 52 g P · 64 g K · 22 g F. Du ligger på 52/180 g protein för idag.

Hur gick min löpdistans förra veckan?

16,6 miles över 3 löprundor (upp från 11,4 veckan före). Tempot på lugna dagar var i snitt 8:42/mi vid puls 148.

 Loggad till Wellness Project

ChatGPT

Wellness Project är en ChatGPT-träningsmätare du styr med samtal.

Wellness Project kopplar till ChatGPT som en anpassad app (tidigare kallad "connector") via samma OAuth-skyddade MCP-server som Claude använder. Lägg till den i en chatt, berätta för ChatGPT vad du åt, hur du tränade, hur du sov, din data hamnar i rätt mätare, dina AI-specialister hämtar den till sitt nästa svar, och du behöver aldrig öppna en separat app.

Ladda ner föriPhoneLadda ner förAndroidLogga in i webbläsaren istället
Ladda ner föriPhoneLadda ner förAndroid

Gratis · Nu på iPhone · Synkar Apple Health, Fitbit och Oura

Oberoende säkerhetsverifierad

Krypterat under överföring och i vila.Vi säljer aldrig din hälsodata.Exportera eller radera allt, när som helst.Hur vi skyddar din data

Vad som finns inuti

Your fitness data layer, inside ChatGPT

Logga måltider från ChatGPT

"Logga min frukost: ägg, rostat bröd och en smoothie." ChatGPT anropar Wellness Project; måltiden hamnar i din kostregistrering och makron uppskattas automatiskt.

Logga träningspass från ChatGPT

"Logga mitt pushpass: bänk 4x10 @185, pec fly 3x12 @200." ChatGPT strukturerar set och reps; Wellness Project sparar träningspasset och upptäcker personbästan.

Logga sömn, vikt, vad som helst

De flesta moduler Wellness Project spårar är anropsbara från appen. Sömn, kroppsvikt, tillskott, återhämtningspass, provresultat, mående.

Läs din data i ChatGPT

ChatGPT kan hämta din veckosammanfattning, senaste träningspass, gårdagens sömn eller vilken specifik datapunkt som helst och diskutera den med dig. För Fit Score, träning, sömn, kost, steg, återhämtning, löpning, kroppsvikt och lyftframsteg visas svaret som ett av elva interaktiva inbäddade diagram, vart och ett med växling mellan 7 d/30 d/90 d/1 år.

OAuth-skyddad

Logga in en gång via OAuth när du lägger till appen. Ditt konto är knutet till anslutningen. Återkalla när som helst från Inställningar.

Specialistmedvetna svar

När ChatGPT hämtar din data inkluderar Wellness Project relevant specialistkontext (Coach Jamies träningshistorik, Caseys kostmönster) så att svaren förblir välgrundade.

I appen

The cleanest way to log: just talk.

För användare som redan lever i ChatGPT är Wellness Project backend som gör samtalen handlingsbara. Du öppnar inte en tracker-app efter varje måltid. Du berättar för ChatGPT vad du åt, som du skulle berätta för en vän, och datan hamnar strukturerad på rätt ställe.

Samma koppling betyder också att ChatGPT kan läsa din data när det är relevant. Fråga “gick min löpvolym upp förra veckan?” så hämtar den din veckodistans från Wellness Project, jämför med veckan innan, och svarar med riktiga siffror.

ChatGPT och Claude når exakt samma datalager på /api/mcp, vår inbyggda MCP-server. I ChatGPT lägger du till den som en anpassad app på en betald plan, i en webbläsare på chatgpt.com: aktivera utvecklarläge i Inställningar, och använd sedan plus- eller Skapa-knappen på skärmen för Plugins, Apps eller Connectors. I Claude lägger du till den som en anpassad anslutning. Samma OAuth, samma verktyg, ingen anpassad GPT och inget separat API att koppla ihop.

FAQ

FAQ

Which ChatGPT plans support this?+
Vilken betald plan som helst: Plus, Pro, Business, Enterprise och Edu. Den gratis planen kan inte lägga till anpassade appar. Du måste också göra engångsinstallationen i en webbläsare på chatgpt.com (mobil- och skrivbordsapparna har inte kontrollerna för att lägga till en), men när den väl är ansluten kan du använda den överallt. Fullt läs- och skrivstöd rullas fortfarande ut i betaversion på Business, Enterprise och Edu, så vissa verktyg kan för närvarande vara skrivskyddade på de nivåerna.
Is this a custom GPT?+
No. Custom GPTs use Actions and an OpenAPI schema. This is the MCP path, it lives in normal ChatGPT chat as a custom app you add to a conversation. Both reach the same tools, but the setup is different.
Is my data shared with OpenAI?+
Only the data ChatGPT pulls during your active conversation. We don't batch-export your data to OpenAI; the model only sees the slice it asks for, when it asks.
How do I connect ChatGPT?+
Du behöver en betald plan, en webbläsare på chatgpt.com, och en URL: wellnessproject.ai/api/mcp, plus ett namn och en kort beskrivning du skriver själv. I Inställningar, aktivera utvecklarläge (OpenAI dokumenterar det idag under Säkerhet och inloggning, äldre konton visar det under Appar eller Anslutningar → Avancerade inställningar). Öppna sedan din Plugins-, Appar- eller Anslutningar-skärm och använd plus- eller Skapa-knappen för att lägga till den. Godkänn åtkomst när du blir tillfrågad och den förblir ansluten i alla dina chattar. OpenAI flyttar runt den här kontrollen, så om dina menyer inte stämmer, mejla support@wellnessproject.ai så guidar vi dig. Fullständiga steg finns under Inställningar → ChatGPT i Wellness Project.
Do I have to re-add it to every chat?+
Nej. När du auktoriserat appen förblir den ansluten till ditt ChatGPT-konto och fungerar automatiskt i varje chatt, ingen anledning att lägga till den igen. Börja bara prata så anropar ChatGPT verktygen själv. Den finns kvar tills du tar bort den från samma lista du lade till den på.

Mer

Fortsätt utforska

Integration

ChatGPT-widgets

Se dina data som elva interaktiva diagram inuti ChatGPT, inte bara text.

Läs mer →

Integration

Claude

Native MCP-server, samma verktyg, skyddad av OAuth.

Läs mer →

Integration

Grok

xAI:s assistent: samma verktyg, och den registrerar sig själv.

Läs mer →

Integration

Mistral Le Chat

Den EU-hostade assistenten, samma verktyg, ett Klient-ID-steg.

Läs mer →

Integration

Gemini

Googles assistent, samma verktyg, tillagd som en anpassad Gemini Spark-app.

Läs mer →

Användningsfall

För biohackers

Konversationsbaserad dataanalys för avancerade användare.

Läs mer →

Coacher

Möt dina AI-coacher

De namngivna specialisterna ChatGPT hämtar sammanhang från.

Läs mer →

Börja spåra. Prata med dina specialister idag.

Gratis · Inget kreditkort · iPhone, Android, webb

Ladda ner föriPhoneLadda ner förAndroidLogga in i webbläsaren istället
Ladda ner föriPhoneLadda ner förAndroid

Wellness Project är informationsmjukvara, inte en medicinsk produkt. AI-rådgivarna ställer inte diagnoser, behandlar inte, och skriver inte ut recept, för allt kliniskt, rådfråga en kvalificerad läkare.

Don't take our word for it

Se varför AI rekommenderar Wellness Project

ClaudeChatGPTPerplexityGeminiGrok

Funktioner

  • AI-träningstracker
  • Personliga rekord
  • AI-löpcoach
  • Kost och makros
  • Kroppssammansättning
  • Puls och HRV
  • Sömnspårning
  • Steg & aktivitet
  • Återhämtningspass
  • Kosttillskott & mediciner
  • Provtagning
  • Mående & humör
  • Skadespårning

AI-coacher

  • Jamie Reyes - Hypertrofi
  • Casey Mills - Kost
  • Evelyn Cross - långsiktig hälsa
  • Max Kline - Biohackare
  • Lauryn Britt - Fysio
  • Rex Dalton, bodybuilding
  • Elias Kiptoo - Löpning
  • Atlas Mercer - Protokoll

Integrationer

  • Apple Health
  • Fitbit
  • Oura Ring
  • Google Health
  • ChatGPT
  • Claude
  • Gemini
  • Grok
  • Mistral Le Chat
  • Fitbit MCP
  • Apple Health till Claude
  • Alla enheter

För

  • Viktnedgång
  • Muskeltillväxt
  • Livslängd
  • Löpare
  • Biohackers
  • Protokollföljare

Lär dig

  • Kunskapsnav
  • Vad är HRV
  • Active Zone Minutes
  • Vad är TDEE
  • Underhållskalorier
  • Noggrannhet för förbrända kalorier
  • Bästa AI-träningsappen
  • Bästa träningsmätaren
  • Apple Watch jämfört med Fitbit
  • Bästa appen för långsiktig hälsa
  • Alternativ till MyFitnessPal
  • Guider

Företag

  • Om
  • Så fungerar det
  • Fem sätt att logga en måltid
  • Alla funktioner
  • Alla coacher
  • Ladda ner appar
  • Crew-blogg
  • Nyheter
  • Press
  • Support
  • Vetenskap och källor
  • Integritet
  • Villkor

Språk

  • English
  • Deutsch
  • Español
  • Català
  • Português (Brasil)
  • 简体中文
  • Français
  • Italiano
  • 한국어
  • 日本語
  • Polski
  • हिन्दी
  • Türkçe
  • العربية
  • עברית
  • Nederlands
  • Svenska
  • Dansk
  • Norsk bokmål
  • 繁體中文
Wellness Project

Den första AI-appen för träning, kost och longevity där varje mätvärde har en namngiven specialist bakom sig. Gratis. Nu på iPhone.

Ladda ner föriPhoneLadda ner förAndroidLogga in i webbläsaren istället
Ladda ner föriPhoneLadda ner förAndroid