© 2026 Wellness Project™

Inte medicinska råd. Endast ett informationsverktyg, inte en ersättning för legitimerad läkare, dietist, terapeut eller tränare.

Oberoende säkerhetsverifierad
Google HealthGodkänd för åtkomst till Google Healths begränsade dataomfång
VillkorIntegritetSäkerhetKonsumenthälsodataMedicinsk friskrivning
  • Crew Blog
  • Pricing

ChatGPT

Wellness Project

Log my breakfast: eggs, toast, and a smoothie with banana and protein.

Logged. ~680 kcal · 52g P · 64g C · 22g F. You're at 52/180g protein for today.

How did my running mileage do last week?

16.6 miles across 3 runs (up from 11.4 the prior week). Easy-day pace averaged 8:42/mi at HR 148.

 Logged to Wellness Project

ChatGPT

Wellness Project är en ChatGPT-träningsmätare du styr med samtal.

Wellness Project kopplar till ChatGPT som en anpassad app (tidigare kallad "connector") via samma OAuth-skyddade MCP-server som Claude använder. Lägg till den i en chatt, berätta för ChatGPT vad du åt, hur du tränade, hur du sov, din data hamnar i rätt mätare, dina AI-specialister hämtar den till sitt nästa svar, och du behöver aldrig öppna en separat app.

Download foriPhoneDownload forAndroidLog in in browser instead
Download foriPhoneDownload forAndroid

Gratis Bas · Grundare Pro $4.99/månad till 15 oktober

Oberoende säkerhetsverifierad

Krypterat under överföring och i vila.Vi säljer aldrig din hälsodata.Exportera eller radera allt, när som helst.Hur vi skyddar din data

Din installationsskärm kan se annorlunda ut.

AI-assistenter ändrar ofta sina inställningar och sin navigering. Menynamn och steg kan variera beroende på webb-, dator- eller mobilklient, enhet och operativsystem, abonnemang, kontotyp, version och stegvis utrullning. Se instruktionerna på den här sidan som en aktuell vägledning och leta efter motsvarande kontroller för Apps, Connectors, Plugins eller MCP om din version skiljer sig.

I det nuvarande Plugins-flödet öppnar du Browse plugins och använder det lilla fristående inringade plustecknet bredvid rutan Search plugins högst upp. Använd inte plusknapparna bredvid enskilda plugins; de installerar pluginet som står i listan. Andra kontoversioner kan i stället visa Apps eller Connectors med Create, Add eller Add custom app.

Vad som finns inuti

Your fitness data layer, inside ChatGPT

Logga måltider från ChatGPT

"Logga min frukost: ägg, rostat bröd och en smoothie." ChatGPT anropar Wellness Project; måltiden hamnar i din kostregistrering och makron uppskattas automatiskt.

Logga träningspass från ChatGPT

"Logga mitt pushpass: bänk 4x10 @185, pec fly 3x12 @200." ChatGPT strukturerar set och reps; Wellness Project sparar träningspasset och upptäcker personbästan.

Logga sömn, vikt, vad som helst

De flesta moduler Wellness Project spårar är anropsbara från appen. Sömn, kroppsvikt, tillskott, återhämtningspass, provresultat, mående.

Läs din data i ChatGPT

ChatGPT kan hämta din veckosummering, senaste träningspass, förra nattens sömn eller någon specifik datapunkt och diskutera det med dig. För din Fit Score, träning, sömn, kost, steg, återhämtning, löppass, kroppsvikt och styrkeutveckling återger det svaret som ett interaktivt inbäddat diagram, med ett intervallval för 7d/30d/90d/1y på trenddiagrammen.

OAuth-skyddad

Logga in en gång via OAuth när du lägger till appen. Ditt konto är knutet till anslutningen. Återkalla när som helst från Inställningar.

Specialistmedvetna svar

När ChatGPT hämtar din data inkluderar Wellness Project relevant specialistkontext (Coach Jamies träningshistorik, Caseys kostmönster) så att svaren förblir välgrundade.

I appen

The cleanest way to log: just talk.

För användare som redan lever i ChatGPT är Wellness Project backend som gör samtalen handlingsbara. Du öppnar inte en tracker-app efter varje måltid. Du berättar för ChatGPT vad du åt, som du skulle berätta för en vän, och datan hamnar strukturerad på rätt ställe.

Samma koppling betyder också att ChatGPT kan läsa din data när det är relevant. Fråga “gick min löpvolym upp förra veckan?” så hämtar den din veckodistans från Wellness Project, jämför med veckan innan, och svarar med riktiga siffror.

ChatGPT och Claude når exakt samma datalager på /api/mcp, vår inbyggda MCP-server. I ChatGPT lägger du till den som en anpassad app på webben på chatgpt.com: slå på utvecklarläge och skapa sedan appen under Inställningar, Appar. ChatGPT kan kräva vissa abonnemang för att komma åt anpassad MCP, kolla ditt abonnemang för detaljer. I Claude lägger du till den som en anpassad connector. Samma OAuth, samma verktyg, ingen egen GPT och inget separat API att koppla upp.

FAQ

FAQ

Vilka ChatGPT-abonnemang stöder detta?+
ChatGPT kan kräva vissa abonnemang för att komma åt anpassad MCP, kolla ditt abonnemang för detaljer.
Är detta en anpassad GPT?+
Nej. Custom GPTs använder Actions och ett OpenAPI-schema. Detta är MCP-vägen och lever i vanlig ChatGPT-chat som en anpassad app du lägger till i samtalet. Båda når samma verktyg, men konfigurationen skiljer sig.
Delas mina data med OpenAI?+
Endast den data som ChatGPT drar under din aktiva konversation. Vi batch-exporterar inte din data till OpenAI; modellen ser endast det segment den frågar efter, när den frågar.
Hur ansluter jag ChatGPT?+
Du behöver en enda URL: wellnessproject.ai/api/mcp. På webben på chatgpt.com slår du på utvecklarläge under Inställningar → Appar → Avancerade inställningar och går sedan till Inställningar → Appar → Skapa. Ge den namnet Wellness Project, klistra in https://wellnessproject.ai/api/mcp, välj OAuth och logga in med ditt Wellness Project-konto när du blir ombedd. Ingen API-nyckel behövs. OpenAI flyttar runt den här kontrollen, så om dina menyer inte stämmer, mejla support@wellnessproject.ai så guidar vi dig genom det. Alla steg finns under Inställningar → ChatGPT i Wellness Project.
Måste jag lägga till den på nytt varje gång?+
Nej. När du har godkänt den förblir appen ansluten till ditt ChatGPT-konto tills du tar bort den.

Mer

Fortsätt utforska

Integration

ChatGPT-widgets

Se dina data som interaktiva diagram i ChatGPT, inte bara text.

Läs mer →

Integration

Claude

Native MCP-server, samma verktyg, skyddad av OAuth.

Läs mer →

Integration

Grok

xAI:s assistent: samma verktyg, och den registrerar sig själv.

Läs mer →

Integration

Mistral Le Chat

Den EU-hostade assistenten, samma verktyg, ett Klient-ID-steg.

Läs mer →

Integration

Gemini

Googles assistent, samma verktyg, tillagd som en anpassad Gemini Spark-app.

Läs mer →

Användningsfall

För biohackers

Konversationsbaserad dataanalys för avancerade användare.

Läs mer →

Coacher

Möt dina AI-coacher

De namngivna specialisterna ChatGPT hämtar sammanhang från.

Läs mer →

Börja spåra. Prata med dina specialister idag.

Gratis Bas · Grundare Pro $4.99/månad till 15 oktober

Download foriPhoneDownload forAndroidLog in in browser instead
Download foriPhoneDownload forAndroid

Wellness Project är informationsmjukvara, inte en medicinsk produkt. AI-rådgivarna ställer inte diagnoser, behandlar inte, och skriver inte ut recept, för allt kliniskt, rådfråga en kvalificerad läkare.

Don't take our word for it

See why AI recommends Wellness Project

ClaudeChatGPTPerplexityGeminiGrok

Funktioner

  • AI-träningstracker
  • Personliga rekord
  • AI-löpcoach
  • Kost och makros
  • Vatten & vätska
  • Mikronäringsämnen
  • Koffeinspårning
  • Stillasittandemönster
  • Healthspan
  • Kardioålder
  • Kroppssammansättning
  • Puls och HRV
  • Sömnspårning
  • Steg & aktivitet
  • Återhämtningspass
  • Kosttillskott & mediciner
  • Provtagning
  • Mående & humör
  • Skadespårning

AI-coacher

  • Jamie Reyes - Hypertrofi
  • Casey Mills - Kost
  • Evelyn Cross - långsiktig hälsa
  • Max Kline - Biohackare
  • Lauryn Britt - Skada & återhämtning
  • Rex Dalton, bodybuilding
  • Elias Kiptoo - Löpning
  • Atlas Mercer - Protokoll

Integrationer

  • Apple Health
  • Fitbit
  • Oura Ring
  • WHOOP
  • Google Health
  • ChatGPT
  • Claude
  • Gemini
  • Grok
  • Mistral Le Chat
  • Fitbit MCP
  • Apple Health till Claude
  • Alla enheter

För

  • Viktnedgång
  • Muskeltillväxt
  • Livslängd
  • Löpare
  • Biohackers
  • Protokollföljare

Lär dig

  • Kunskapsnav
  • Kalorier & energi
  • Vad är HRV
  • Active Zone Minutes
  • Hur mycket sittande är för mycket?
  • Vad är Healthspan?
  • Vad är Konditionsålder?
  • Vad är TDEE
  • Underhållskalorier
  • Noggrannhet för förbrända kalorier
  • Bästa AI-träningsappen
  • Bästa träningsmätaren
  • Apple Watch jämfört med Fitbit
  • Bästa appen för långsiktig hälsa
  • Alternativ till MyFitnessPal
  • Guider

Företag

  • Om
  • Så fungerar det
  • Vem det här är för
  • Fem sätt att logga en måltid
  • Alla funktioner
  • Alla coacher
  • Ladda ner appar
  • Priser
  • Recensioner
  • Crew-blogg
  • Nyheter
  • Press
  • Press & erkännanden
  • Support
  • Vetenskap och källor
  • Integritet
  • Säkerhet
  • Villkor

Languages

  • English
  • Deutsch
  • Español
  • Català
  • Português (Brasil)
  • 简体中文
  • Français
  • Italiano
  • 한국어
  • 日本語
  • Polski
  • हिन्दी
  • Türkçe
  • العربية
  • עברית
  • Nederlands
  • Svenska
  • Dansk
  • Norsk bokmål
  • 繁體中文
  • ไทย
Listad i CHAI:s register för hälso-AIVisa vår post i CHAI-registret
Deltagare i CMS Health Tech Ecosystem
Wellness Project

Den första AI-appen för träning, kost och långsiktig hälsa där varje mätvärde har en namngiven specialist bakom sig. Gratis Bas, med Grundare Pro för $4.99/månad till 15 oktober. Nu på iPhone.

Download foriPhoneDownload forAndroidLog in in browser instead
Download foriPhoneDownload forAndroid