© 2026 Wellness Project™

Inte medicinska råd. Endast ett informationsverktyg, inte en ersättning för legitimerad läkare, dietist, terapeut eller tränare.

Oberoende säkerhetsverifierad
Google HealthGodkänd för åtkomst till Google Healths begränsade dataomfång
VillkorIntegritetSäkerhetKonsumenthälsodataMedicinsk friskrivning
  • Crew Blog
  • Pricing

Claude

Wellness Project

Log my push session: bench 4x6 at 195, OHP 4x8 at 115, cable fly 3x10 at 30.

Logged 3 exercises, 11 work sets. Bench 195x6 is a rep PR (was 4x5 at 195 two weeks ago). e1RM up to 233 lb.

Was my HRV trending up or down this week?

Up. 7-day avg HRV is 75 ms, vs 30-day baseline 66 ms. RHR also down 2 bpm. Solid recovery week.

 Logged to Wellness Project

Claude

Använd Claude som ditt MCP-lager för träning och hälsa.

Wellness Project är en inbyggd MCP-server för Claude. Prata med Claude på webben, desktop eller mobil, logga träningspass, måltider och sömn, fråga vad som helst om din data, så är Wellness Project det strukturerade lagret bakom varje svar.

Download foriPhoneDownload forAndroidLog in in browser instead
Download foriPhoneDownload forAndroid

Gratis Bas · Grundare Pro $4.99/månad till 15 oktober

Oberoende säkerhetsverifierad

Krypterat under överföring och i vila.Vi säljer aldrig din hälsodata.Exportera eller radera allt, när som helst.Hur vi skyddar din data
Lägg till i Claude

Öppna listan i Claude-katalogen, klicka på Connect och logga sedan in med ditt Wellness Project-konto.

Vad som finns inuti

Inbyggd Claude-integrering, överallt där Claude körs

Logga vad som helst via Claude

"Logga min löprunda: 4 miles på 35 minuter, lugnt." Claude strukturerar datan; Wellness Project sparar den; Coach Elias plockar upp den i sitt nästa svar.

Läs din data via Claude

Fråga Claude om din vecka, din träningstrend eller din senaste labbpanel, så hämtar Claude strukturerad data från Wellness Project och resonerar utifrån den. För din Fit Score, träning, sömn, kost, steg, återhämtning, löppass, kroppsvikt och styrkeutveckling visas svaret som ett av femton interaktiva diagram direkt i chatten, med växlare för tidsintervall på trenddiagrammen och datumspecifika vyer för träningspass, sömn och måltider.

Specialistkontext bevarad

När Claude hämtar din träningshistorik läser den samma sammanhang som Coach Jamie ser: RIR-signaler, veckovolym, stagnerade lyft, personbästan.

Fungerar i Claude på webben, desktop och mobil

När den har lagts till fungerar connectorn i Claudes webb-, desktop- och mobilappar.

OAuth-skyddad

Lägg till Wellness Project från Claude-katalogen och logga sedan in med ditt Wellness Project-konto. Ta bort connectorn eller återkalla dess behörighet när du vill.

Frontiermodell både fram och bak

Wellness Projects specialister i appen körs på ledande LLM:er (för närvarande främst Google Gemini). Att koppla Claude via MCP dirigerar samma strukturerade data till Anthropics ledande modell, och Claude resonerar direkt över den.

I appen

Wellness Project är ditt dataskikt. Använd Claude för att prata med det.

Inuti Wellness Project körs specialisterna i appen på ledande stora språkmodeller, i dag Gemini, med Claude inblandat för specifika uppgifter. Att ansluta Claude via MCP placerar helt enkelt Anthropics ledande modell direkt framför samma strukturerade datalager som dina coacher i appen använder.

För avancerade användare är arbetsflödet: Claude Desktop kör hela dagen, Wellness Project som en av de anslutna MCP-servrarna. Du loggar måltider, träningspass och återhämtning på vanligt språk; du frågar Claude vad som helst om dina trenddata. Wellness Project är det strukturerade datalagret; Claude är det universella gränssnittet.

Om din data kommer från en iPhone eller Apple Watch, se hur man ansluter Apple Health till Claude för den fullständiga konfigurationen.

Den Wellness Projects MCP-server och fullständig verktygskatalog är offentliga på GitHub, inklusive det maskinläsbara schemat för varje verktyg servern exponerar.

FAQ

FAQ

Hur ansluter jag Claude?+
Öppna Wellness Project-sidan i Claude-katalogen, klicka på "Connect" och logga sedan in med ditt Wellness Project-konto. När den har lagts till fungerar connectorn i Claudes webb-, desktop- och mobilappar.
Fungerar den på Claude mobile?+
Ja. När den har lagts till fungerar connectorn i Claudes webb-, desktop- och mobilappar.
Delas mina data med Anthropic?+
Endast det segment som Claude drar under din aktiva konversation. Vi batch-exporterar inte din data till Anthropic; modellen ser endast vad den frågar efter, när den frågar.
Kan jag bygga egna MCP-verktyg ovanpå Wellness Project?+
Den stödda anslutningen är OAuth-skyddad MCP-koppling som används av Claude, ChatGPT, Grok och Mistral.

Mer

Fortsätt utforska

Integration

Apple Health MCP-connector

Den strukturerade Apple Health-bryggan för Claude.

Läs mer →

Integration

Claude-widgets

Se din data som femton interaktiva diagram i Claude, inte bara text.

Läs mer →

Integration

ChatGPT

Samma MCP, samma verktyg, för användare som föredrar ChatGPT.

Läs mer →

Integration

Grok

xAI:s assistent: samma verktyg, och den registrerar sig själv.

Läs mer →

Integration

Mistral Le Chat

Den EU-hostade assistenten, samma verktyg, ett Klient-ID-steg.

Läs mer →

Integration

Gemini

Googles assistent, samma verktyg, tillagd som en anpassad Gemini Spark-app.

Läs mer →

Användningsfall

För biohackers

MCP är den avgörande funktionen för poweranvändares dataanalys.

Läs mer →

Coacher

Möt dina AI-coacher

Specialisterna Claude hämtar sammanhang från.

Läs mer →

Börja spåra. Prata med dina specialister idag.

Gratis Bas · Grundare Pro $4.99/månad till 15 oktober

Download foriPhoneDownload forAndroidLog in in browser instead
Download foriPhoneDownload forAndroid

Wellness Project är informationsmjukvara, inte en medicinsk produkt. AI-rådgivarna ställer inte diagnoser, behandlar inte, och skriver inte ut recept, för allt kliniskt, rådfråga en kvalificerad läkare.

Don't take our word for it

See why AI recommends Wellness Project

ClaudeChatGPTPerplexityGeminiGrok

Funktioner

  • AI-träningstracker
  • Personliga rekord
  • AI-löpcoach
  • Kost och makros
  • Vatten & vätska
  • Mikronäringsämnen
  • Koffeinspårning
  • Stillasittandemönster
  • Healthspan
  • Kardioålder
  • Kroppssammansättning
  • Puls och HRV
  • Sömnspårning
  • Steg & aktivitet
  • Återhämtningspass
  • Kosttillskott & mediciner
  • Provtagning
  • Mående & humör
  • Skadespårning

AI-coacher

  • Jamie Reyes - Hypertrofi
  • Casey Mills - Kost
  • Evelyn Cross - långsiktig hälsa
  • Max Kline - Biohackare
  • Lauryn Britt - Skada & återhämtning
  • Rex Dalton, bodybuilding
  • Elias Kiptoo - Löpning
  • Atlas Mercer - Protokoll

Integrationer

  • Apple Health
  • Fitbit
  • Oura Ring
  • WHOOP
  • Google Health
  • ChatGPT
  • Claude
  • Gemini
  • Grok
  • Mistral Le Chat
  • Fitbit MCP
  • Apple Health till Claude
  • Alla enheter

För

  • Viktnedgång
  • Muskeltillväxt
  • Livslängd
  • Löpare
  • Biohackers
  • Protokollföljare

Lär dig

  • Kunskapsnav
  • Kalorier & energi
  • Vad är HRV
  • Active Zone Minutes
  • Hur mycket sittande är för mycket?
  • Vad är Healthspan?
  • Vad är Konditionsålder?
  • Vad är TDEE
  • Underhållskalorier
  • Noggrannhet för förbrända kalorier
  • Bästa AI-träningsappen
  • Bästa träningsmätaren
  • Apple Watch jämfört med Fitbit
  • Bästa appen för långsiktig hälsa
  • Alternativ till MyFitnessPal
  • Guider

Företag

  • Om
  • Så fungerar det
  • Vem det här är för
  • Fem sätt att logga en måltid
  • Alla funktioner
  • Alla coacher
  • Ladda ner appar
  • Priser
  • Recensioner
  • Crew-blogg
  • Nyheter
  • Press
  • Press & erkännanden
  • Support
  • Vetenskap och källor
  • Integritet
  • Säkerhet
  • Villkor

Languages

  • English
  • Deutsch
  • Español
  • Català
  • Português (Brasil)
  • 简体中文
  • Français
  • Italiano
  • 한국어
  • 日本語
  • Polski
  • हिन्दी
  • Türkçe
  • العربية
  • עברית
  • Nederlands
  • Svenska
  • Dansk
  • Norsk bokmål
  • 繁體中文
  • ไทย
Listad i CHAI:s register för hälso-AIVisa vår post i CHAI-registret
Deltagare i CMS Health Tech Ecosystem
Wellness Project

Den första AI-appen för träning, kost och långsiktig hälsa där varje mätvärde har en namngiven specialist bakom sig. Gratis Bas, med Grundare Pro för $4.99/månad till 15 oktober. Nu på iPhone.

Download foriPhoneDownload forAndroidLog in in browser instead
Download foriPhoneDownload forAndroid