© 2026 Wellness Project™

Inte medicinska råd. Endast ett informationsverktyg, inte en ersättning för legitimerad läkare, dietist, terapeut eller tränare.

Oberoende säkerhetsverifierad
Google HealthGodkänd för åtkomst till Google Healths begränsade dataomfång
VillkorIntegritetKonsumenthälsodataMedicinsk friskrivning
  • Crew-blogg

Claude

Wellness Project

Logga mitt push-pass: bänkpress 4x6 på 195, OHP 4x8 på 115, cross-over i kabel 3x10 på 30.

Loggade 3 övningar, 11 arbetsset. Bänkpress 195x6 är ett repetitions-PR (var 4x5 på 195 för två veckor sedan). e1RM upp till 233 lb.

Trendade min HRV upp eller ner den här veckan?

Upp. 7-dagarssnittet för HRV är 75 ms, mot 30-dagarsbaslinjen på 66 ms. Vilopulsen också ner 2 bpm. Stark återhämtningsvecka.

 Loggad till Wellness Project

Claude

Använd Claude som ditt MCP-lager för träning och hälsa.

Wellness Project är en inbyggd MCP-server för Claude. Prata med Claude på skrivbordet eller claude.ai, logga pass, måltider, sömn, fråga vad som helst om din data, och Wellness Project är det strukturerade lagret bakom varje svar.

Ladda ner föriPhoneLadda ner förAndroidLogga in i webbläsaren istället
Ladda ner föriPhoneLadda ner förAndroid

Gratis · Nu på iPhone · Synkar Apple Health, Fitbit och Oura

Oberoende säkerhetsverifierad

Krypterat under överföring och i vila.Vi säljer aldrig din hälsodata.Exportera eller radera allt, när som helst.Hur vi skyddar din data

Vad som finns inuti

Native Claude integration, anywhere Claude runs

Logga vad som helst via Claude

"Logga min löprunda: 4 miles på 35 minuter, lugnt." Claude strukturerar datan; Wellness Project sparar den; Coach Elias plockar upp den i sitt nästa svar.

Läs din data via Claude

Fråga Claude om din vecka, din träningstrend eller din senaste labbpanel så hämtar Claude strukturerade data från Wellness Project och resonerar över dem. För Fit Score, träning, sömn, kost, steg, återhämtning, löpning, kroppsvikt och lyftprogression visar den svaret som ett av elva interaktiva inline-diagram, vart och ett med intervallväljare 7 d/30 d/90 d/1 år.

Specialistkontext bevarad

När Claude hämtar din träningshistorik läser den samma sammanhang som Coach Jamie ser: RIR-signaler, veckovolym, stagnerade lyft, personbästan.

Fungerar på Claude Desktop och claude.ai

Claude Desktop och webbklienten stöder båda fjärr-MCP-servrar. Lägg till Wellness Project en gång så visas det i varje konversation på den ytan.

OAuth-skyddad

Lägg till Wellness Project som en egen connector och logga sedan in via ditt Wellness Project-konto. Ta bort connectorn eller återkalla dess behörighet när du vill.

Frontiermodell både fram och bak

Wellness Projects specialister i appen körs på ledande LLM:er (för närvarande främst Google Gemini). Att koppla Claude via MCP dirigerar samma strukturerade data till Anthropics ledande modell, och Claude resonerar direkt över den.

I appen

Wellness Project is your data layer. Use Claude to talk to it.

Inuti Wellness Project körs specialisterna i appen på ledande stora språkmodeller, i dag Gemini, med Claude inblandat för specifika uppgifter. Att ansluta Claude via MCP placerar helt enkelt Anthropics ledande modell direkt framför samma strukturerade datalager som dina coacher i appen använder.

För avancerade användare är arbetsflödet: Claude Desktop kör hela dagen, Wellness Project som en av de anslutna MCP-servrarna. Du loggar måltider, träningspass och återhämtning på vanligt språk; du frågar Claude vad som helst om dina trenddata. Wellness Project är det strukturerade datalagret; Claude är det universella gränssnittet.

Om din data kommer från en iPhone eller Apple Watch, se hur man ansluter Apple Health till Claude för den fullständiga konfigurationen.

Den Wellness Projects MCP-server och fullständig verktygskatalog är offentliga på GitHub, inklusive det maskinläsbara schemat för varje verktyg servern exponerar.

FAQ

FAQ

How do I connect Claude?+
In claude.ai, add wellnessproject.ai/api/mcp as a custom connector, then sign in through your Wellness Project account. Claude Desktop syncs connectors from claude.ai.
Does it work on Claude mobile?+
Remote MCP support depends on Anthropic's mobile clients. Today the integration is verified on Claude Desktop and claude.ai. Mobile parity follows whatever Anthropic ships for their mobile apps.
Is my data shared with Anthropic?+
Only the slice Claude pulls during your active conversation. We don’t batch-export your data to Anthropic; the model only sees what it asks for, when it asks.
Can I build my own MCP tools on top of Wellness Project?+
The supported connection is the OAuth-protected MCP connector used by Claude, ChatGPT, Grok, and Mistral.

Mer

Fortsätt utforska

Integration

Apple Health MCP-connector

Den strukturerade Apple Health-bryggan för Claude.

Läs mer →

Integration

Claude-widgets

Se dina data som elva interaktiva diagram inuti Claude, inte bara text.

Läs mer →

Integration

ChatGPT

Samma MCP, samma verktyg, för användare som föredrar ChatGPT.

Läs mer →

Integration

Grok

xAI:s assistent: samma verktyg, och den registrerar sig själv.

Läs mer →

Integration

Mistral Le Chat

Den EU-hostade assistenten, samma verktyg, ett Klient-ID-steg.

Läs mer →

Integration

Gemini

Googles assistent, samma verktyg, tillagd som en anpassad Gemini Spark-app.

Läs mer →

Användningsfall

För biohackers

MCP är den avgörande funktionen för poweranvändares dataanalys.

Läs mer →

Coacher

Möt dina AI-coacher

Specialisterna Claude hämtar sammanhang från.

Läs mer →

Börja spåra. Prata med dina specialister idag.

Gratis · Inget kreditkort · iPhone, Android, webb

Ladda ner föriPhoneLadda ner förAndroidLogga in i webbläsaren istället
Ladda ner föriPhoneLadda ner förAndroid

Wellness Project är informationsmjukvara, inte en medicinsk produkt. AI-rådgivarna ställer inte diagnoser, behandlar inte, och skriver inte ut recept, för allt kliniskt, rådfråga en kvalificerad läkare.

Don't take our word for it

Se varför AI rekommenderar Wellness Project

ClaudeChatGPTPerplexityGeminiGrok

Funktioner

  • AI-träningstracker
  • Personliga rekord
  • AI-löpcoach
  • Kost och makros
  • Kroppssammansättning
  • Puls och HRV
  • Sömnspårning
  • Steg & aktivitet
  • Återhämtningspass
  • Kosttillskott & mediciner
  • Provtagning
  • Mående & humör
  • Skadespårning

AI-coacher

  • Jamie Reyes - Hypertrofi
  • Casey Mills - Kost
  • Evelyn Cross - långsiktig hälsa
  • Max Kline - Biohackare
  • Lauryn Britt - Fysio
  • Rex Dalton, bodybuilding
  • Elias Kiptoo - Löpning
  • Atlas Mercer - Protokoll

Integrationer

  • Apple Health
  • Fitbit
  • Oura Ring
  • Google Health
  • ChatGPT
  • Claude
  • Gemini
  • Grok
  • Mistral Le Chat
  • Fitbit MCP
  • Apple Health till Claude
  • Alla enheter

För

  • Viktnedgång
  • Muskeltillväxt
  • Livslängd
  • Löpare
  • Biohackers
  • Protokollföljare

Lär dig

  • Kunskapsnav
  • Vad är HRV
  • Active Zone Minutes
  • Vad är TDEE
  • Underhållskalorier
  • Noggrannhet för förbrända kalorier
  • Bästa AI-träningsappen
  • Bästa träningsmätaren
  • Apple Watch jämfört med Fitbit
  • Bästa appen för långsiktig hälsa
  • Alternativ till MyFitnessPal
  • Guider

Företag

  • Om
  • Så fungerar det
  • Fem sätt att logga en måltid
  • Alla funktioner
  • Alla coacher
  • Ladda ner appar
  • Crew-blogg
  • Nyheter
  • Press
  • Support
  • Vetenskap och källor
  • Integritet
  • Villkor

Språk

  • English
  • Deutsch
  • Español
  • Català
  • Português (Brasil)
  • 简体中文
  • Français
  • Italiano
  • 한국어
  • 日本語
  • Polski
  • हिन्दी
  • Türkçe
  • العربية
  • עברית
  • Nederlands
  • Svenska
  • Dansk
  • Norsk bokmål
  • 繁體中文
Wellness Project

Den första AI-appen för träning, kost och longevity där varje mätvärde har en namngiven specialist bakom sig. Gratis. Nu på iPhone.

Ladda ner föriPhoneLadda ner förAndroidLogga in i webbläsaren istället
Ladda ner föriPhoneLadda ner förAndroid