© 2026 Wellness Project™

Inte medicinska råd. Enbart ett informationsverktyg. Inte en ersättning för en legitimerad läkare, dietist, terapeut eller tränare.

Oberoende säkerhetsverifierad
Google HealthGodkänd för åtkomst till Google Healths begränsade dataomfång
TermsPrivacySecurityConsumer Health DataMedical Disclaimer
  • Crew Blog
  • Pricing
Fit Score

Garmin-integration

Anslut Garmin direkt. Ge dina träningsdata ett större sammanhang.

Länka ditt Garmin-konto till Wellness Project via Inställningar → Enheter. Aktivitets-, sömn-, HRV- och dagliga hälsodata som stöds flödar från Garmin Connect till samma historik som dina AI-coacher, Claude och ChatGPT kan läsa.

Download foriPhoneDownload forAndroid
Log in in browser instead
Download foriPhoneDownload forAndroid

Gratis Bas · Pro $9.99/månad

Oberoende säkerhetsverifierad

Krypterat under överföring och i vila.Vi säljer aldrig din hälsodata.Exportera eller radera allt, när som helst.Hur vi skyddar din data

Vad som finns inuti

What Garmin brings in

Löpning, cykling och annan träning

Aktivitetspass som stöds innehåller tidsuppgifter, distans och tillgängliga träningsdetaljer som puls och tempo.

HRV och hjärthälsa i sitt sammanhang

Garmins HRV, vilopuls och tillgängliga dagliga hälsomätningar hjälper dig att sätta träningsveckan i ett sammanhang.

Sömn- och återhämtningsdata

Sömn, andning, Pulse Ox och andra hälsomätningar från Garmin som stöds läggs till bland dina trender i Wellness Project när Garmin skickar dem.

Direktanslutning av Garmin-konto

Ditt Garmin-konto länkas via auktorisering utan att Apple Health eller Health Connect behöver vidarebefordra poster.

En gemensam historik från olika enheter

Jämför dina Garmin-pass med kost, andra aktivitetsmätare och träningspass som du loggar direkt i Wellness Project.

Steg för steg

Anslut Garmin in three steg

  1. 1
    Öppna Inställningar → Enheter

    Logga in i Wellness Project på iPhone, Android eller webben och välj Garmin under Enheter och integrationer.

  2. 2
    Ge Garmin Connect åtkomst

    Välj Anslut Garmin, logga in hos Garmin och godkänn de databehörigheter du vill dela. Ingen mellanhand via Apple Health eller Health Connect krävs.

  3. 3
    Synkronisera klockan och utforska

    Fortsätt synkronisera klockan med Garmin Connect. Nya Garmin-data som stöds levereras till Wellness Project när Garmin har behandlat dem. Öppna din översikt eller anslut Claude eller ChatGPT för att ställa frågor om dem.

I appen

A clear picture of what syncs

Garmin skickar aktiviteter och hälsosammanfattningar som stöds efter att du har anslutit. Tillgängligheten beror på enhet, Garmin-behörigheter och de data Garmin levererar. Det här är en kontointegration, inte ett direktflöde från sensorerna.

Historiska Garmin-data från innan du anslöt hämtas inte automatiskt i efterhand via direktintegrationen. För att behålla äldre poster som redan delats via telefonen kan du fortsätta använda Apple Health eller Health Connect vid sidan av Garmin, med avstämning av poster som överlappar mellan källorna.

Garmins egna värden som Body Battery och Training Status importeras inte under sina varumärkesskyddade namn. Wellness Project kan analysera de underliggande mätningarna av sömn, HRV, puls och träning som stöds och kommer in.

Läs en utförlig steg-för-steg-guide i guiden för Garmin-synkronisering eller läs mer om hur du analyserar Garmin-data med AI.

FAQ

FAQ

Är Garmin direktintegrerat med Wellness Project?+
Ja. Gå till Inställningar → Enheter och ge ditt Garmin-konto åtkomst. Garmin skickar nya aktiviteter och hälsodata som stöds direkt efter anslutningen.
Synkroniseras Garmins HRV-data?+
Garmins HRV-sammanfattningar som stöds kan synkroniseras via den direkta kontoanslutningen när din enhet registrerar dem och Garmin skickar dem enligt de behörigheter du har gett.
Kommer min gamla Garmin-historik att visas?+
Direktanslutningen till Garmin hämtar inte data från före auktoriseringen i efterhand. Äldre poster som redan delats med Apple Health eller Health Connect kan fortfarande finnas tillgängliga via dessa separata integrationer.
Kan jag ansluta Garmin till Claude eller ChatGPT?+
Ja. Anslut först Garmin till Wellness Project och sedan Wellness Project till Claude eller ChatGPT. Assistenten kan läsa de Garmin-data som stöds och har synkroniserats.
Importerar Wellness Project Body Battery?+
Nej. Garmins egna värden som Body Battery och Training Status importeras inte som poäng, men underliggande mätningar som stöds kan användas till insikter i Wellness Project.

Mer

Fortsätt utforska

Guide

Konfigurera Garmin-synkronisering

Anslut direkt, kontrollera uppgifterna och förstå historikbegränsningen.

Läs mer →

Guide

Garmin till AI

Använd en Garmin-anslutning med din AI-coach.

Läs mer →

Guide

Garmin till ChatGPT

Fråga ChatGPT om din synkroniserade Garmin-träning.

Läs mer →

Guide

Garmin till Claude

Läs Garmin-data om träning och återhämtning via MCP.

Läs mer →

Integration

Garmin MCP

En värdbaserad anslutning för Claude och andra MCP-klienter.

Läs mer →

Guide

Anslut Garmin till Grok

Anslut Garmin till Grok via Wellness Project. Grok kan läsa Garmin-aktiviteter, HRV, sömn, puls och dagliga mätvärden som stöds via MCP.

Läs mer →

Guide

Anslut Garmin till Gemini

Anslut Garmin till Gemini via Wellness Project. Gemini kan läsa Garmin-aktiviteter, HRV, sömn, puls och dagliga mätvärden som stöds via MCP.

Läs mer →

Börja spåra. Prata med dina specialister idag.

Gratis Bas · Pro $9.99/månad

Download foriPhoneDownload forAndroid
Log in in browser instead
Download foriPhoneDownload forAndroid

Wellness Project är informationsmjukvara, inte en medicinsk produkt. AI-rådgivarna ställer inte diagnoser, behandlar inte, och skriver inte ut recept, för allt kliniskt, rådfråga en kvalificerad läkare.

Don't take our word for it

See why AI recommends Wellness Project

What does Wellness Project at wellnessproject.ai do that Strong, Hevy, and Fitbod don't? Read the site and its App Store listing.
ClaudeChatGPTPerplexityGeminiGrok

Funktioner

  • AI-träningstracker
  • Personliga rekord
  • AI-löpcoach
  • Kost och makros
  • Vatten & vätska
  • Mikronäringsämnen
  • Widgetar
  • Synkgenvägar
  • Livekontroller för träning
  • Skriv tillbaka till hälsoappen
  • Koffeinspårning
  • Mönster i stillasittande
  • Friska år
  • Kardioålder
  • Kroppssammansättning
  • Puls och HRV
  • Sömnspårning
  • Steg & aktivitet
  • Återhämtningspass
  • Kosttillskott & mediciner
  • Provtagning
  • Mående & humör
  • Skadespårning

AI-coacher

  • Jamie Reyes - Hypertrofi
  • Casey Mills - Kost
  • Evelyn Cross - långsiktig hälsa
  • Max Kline - Biohackare
  • Lauryn Britt - Skada & återhämtning
  • Rex Dalton, bodybuilding
  • Elias Kiptoo - Löpning
  • Atlas Mercer - Protokoll

Integrationer

  • Apple Health
  • Fitbit
  • Oura Ring
  • WHOOP
  • Google Health
  • ChatGPT
  • Claude
  • Gemini
  • Grok
  • Mistral Le Chat
  • Fitbit MCP
  • Apple Health till Claude
  • Alla enheter

För

  • Viktnedgång
  • Muskeltillväxt
  • Livslängd
  • Löpare
  • Biohackers
  • Protokollföljare

Lär dig

  • Kunskapsnav
  • Kalorier & energi
  • Vad är HRV
  • Active Zone Minutes
  • Hur mycket sittande är för mycket?
  • Vad är Healthspan?
  • Vad är Konditionsålder?
  • Vad är TDEE
  • Underhållskalorier
  • Noggrannhet för förbrända kalorier
  • Bästa AI-träningsappen
  • Bästa träningsmätaren
  • Apple Watch jämfört med Fitbit
  • Bästa appen för långsiktig hälsa
  • Alternativ till MyFitnessPal
  • Guider

Företag

  • Om
  • Så fungerar det
  • Vem det här är för
  • Fem sätt att logga en måltid
  • Alla funktioner
  • Alla coacher
  • Ladda ner appar
  • Priser
  • Recensioner
  • Crew-blogg
  • Nyheter
  • Press
  • Press & erkännanden
  • Support
  • Vetenskap och källor
  • Privacy
  • Security
  • Terms

Languages

  • English
  • Deutsch
  • Español
  • Català
  • Português (Brasil)
  • 简体中文
  • Français
  • Italiano
  • 한국어
  • 日本語
  • Polski
  • हिन्दी
  • Türkçe
  • العربية
  • עברית
  • Nederlands
  • Svenska
  • Dansk
  • Norsk bokmål
  • 繁體中文
  • ไทย
Listad i CHAI:s register för hälso-AIVisa vår post i CHAI-registret
Deltagare i CMS Health Tech Ecosystem
Wellness Project

Den första AI-appen för träning, kost och långsiktig hälsa där varje mätvärde har en namngiven specialist bakom sig. Gratis Bas, med Pro för $9.99/månad. Nu på iPhone.

Download foriPhoneDownload forAndroid
Log in in browser instead
Download foriPhoneDownload forAndroid