© 2026 Wellness Project™

Inte medicinska råd. Endast ett informationsverktyg, inte en ersättning för legitimerad läkare, dietist, terapeut eller tränare.

Oberoende säkerhetsverifierad
Google HealthGodkänd för åtkomst till Google Healths begränsade dataomfång
VillkorIntegritetKonsumenthälsodataMedicinsk friskrivning
  • Crew-blogg

Fredag

25 apr · Dag 90

Fit Score

90/100
+11 ▲ jämfört med senaste 7 dagarna·+6 ▲ jämfört med förra månaden
Bränslet är nära. Nå proteinmålet för att säkra det.
▼Dölj uppdelning
Träna
95
Sömn
94
Mående
85
Återhämtning
80
Steg
75
Bränsle
70

Mån

Tis

Ons

Tors

Fre

Lör

Sön

Firanden

Nytt PR · Bänkpress 10 repetitioner @ 185 lb idag

Vitalvärden · i morse

Sömn

7h 42m

▲ +12 min

mot 7d snitt

HRV

75 ms

▲ +3 ms

mot 30d snitt

RHR

58 bpm

▼ -4

mot 30d snitt

Dagens mat

1,720⁄2,4002,829
kcalUnderhåll72%

128 g P · 185 g K · 52 g F

7 d snitt 2 050 kcal

Dagens pass

Push

On Deck
116.5NSI
Stark

Gym · HP 34 · 3 block

Träningspass denna vecka

4 av 5

M

T

V

T

F

S

S

Kropp

183.5⁄175
lbmot TDEE ~1,4 lb/vecka nedgång

-3,1 lb under 30 d

Kroppsfett

14.2%⁄12 % mål

Mager 157,4 lb

Aktiv i dag

Steg

7.6k⁄10k

Zonmin

34⁄40

Mående

Dagens 1-10-betyg

Energi

9/10

Humör

8/10

Stress

3/10

Ömhet

4/10

Dagens insikter

Casey Mills

Casey

Du har legat under proteinmålet 3 av de senaste 5 torsdagarna. Värt att justera torsdagslunchen.

Running

2 löp · 8 mi · 14 d

3.2 mi

I går

8:42/mi

27:51

8.2 mi

2/7 dagar

—
Mån
5.0
Tis
—
Ons
3.2
Tors
—
Idag
—
Lör
—
Sön
Scrolla

Fitbit MCP

Det finns ingen officiell Fitbit-MCP-server. Wellness Project byggde en.

Fitbit och TrainingPeaks levererar ingen egen Model Context Protocol-server, så Claude och ChatGPT kan inte läsa den datan på egen hand. Wellness Project ansluter till Fitbit via OAuth, tar in dina träningspass, och exponerar allt för Claude och ChatGPT genom en inbyggd MCP-server. Du frågar på vanligt språk, modellen läser strukturerad data.

Ladda ner föriPhoneLadda ner förAndroidLogga in i webbläsaren istället
Ladda ner föriPhoneLadda ner förAndroid

Gratis · Nu på iPhone · Synkar Apple Health, Fitbit och Oura

Oberoende säkerhetsverifierad

Krypterat under överföring och i vila.Vi säljer aldrig din hälsodata.Exportera eller radera allt, när som helst.Hur vi skyddar din data

Vad som finns inuti

Vad som finns inuti

Fitbit-data, läsbara via MCP

Wellness Project synkar steg, Active Zone Minutes, sömnstadier, vilopuls, och HRV från Fitbit via OAuth, och serverar det sedan till vilken MCP-klient som helst. Fitbit publicerar ingen MCP-slutpunkt, så det här är vägen som finns idag.

TrainingPeaks hamnar här också

Strukturerade konditionsträningspass du för in i Wellness Project blir MCP-läsbara tillsammans med din Fitbit-data. En server, alla källor, ingen MCP-installation per app.

Fungerar med Claude och ChatGPT

Samma MCP-server besvarar båda. Lägg till Wellness Project i Claude Desktop eller claude.ai, eller koppla den som ett ChatGPT-plugin, och din enhetsdata finns i samtalet.

Fråga, exportera inte

"Hur följde min Fitbit-sömn min vilopuls den här veckan?" Modellen hämtar de strukturerade raderna och resonerar över dem. Ingen CSV, inget kopiera och klistra in, ingen manuell export.

Specialistkontext följer med datan

När Claude läser dina Fitbit-träningspass ser den samma sammanhang som Coach Jamie ser: veckovolym, stagnerade lyft, personbästan, RIR-signaler. MCP-lagret bär tolkningen, inte bara rådata.

Autentiserat med API-nyckel, återkalleligt

Skapa en personlig nyckel i Inställningar, klistra in den i din MCP-konfiguration så är modellen inloggad. Rotera eller återkalla den från inställningarna när som helst.

Steg för steg

Så fungerar det

  1. 1
    Registrera dig gratis

    Skapa ett Wellness Project-konto på iPhone, Android eller webben. Gratis under tidig åtkomst.

  2. 2
    Anslut Fitbit

    Öppna Inställningar, Enheter, Fitbit, och anslut via Google Health. Dina steg-, sömn- och hjärtdata börjar synkas automatiskt.

  3. 3
    Lägg till connectorn

    Lägg till Wellness Project som MCP-server i Claude Desktop eller claude.ai, eller anslut den som ChatGPT-plugin.

  4. 4
    Fråga din AI

    Fråga Claude eller ChatGPT om dina steg, sömn, vilopuls, HRV och löprundor. Modellen läser de strukturerade raderna.

I appen

I appen

På GitHub finns ett halvdussin övergivna eller dåligt underhållna fitbit-mcp-repon som du skulle behöva köra själv. Wellness Project är den hostade, inbyggda MCP-servern. Du ansluter en gång och den förblir ansluten.

Ingen självhosting, inga tokens att uppdatera för hand, inget trasigt community-repo. Samma data Coach Jamie läser är datan din AI läser.

Vill du se verktygsytan först? Den Wellness Projects MCP-server och verktygskatalog dokumenteras offentligt på GitHub.

FAQ

FAQ

Is there an official Fitbit MCP server?+
No. Fitbit does not publish a Model Context Protocol server, so Claude and ChatGPT cannot read Fitbit data directly. Wellness Project connects to Fitbit over OAuth and exposes that data to MCP clients, which is the working path today.
Finns det en TrainingPeaks MCP?+
Nej. TrainingPeaks levererar ingen MCP-server, så exportera din historik som en CSV och importera den till Wellness Project, så blir de träningspassen MCP-läsbara tillsammans med din Fitbit-data via samma endpoint. Hevy är annorlunda: Wellness Project ansluter direkt till Hevy nu, så de seten anländer av sig själva och är MCP-läsbara utan någon export.
How do I connect Fitbit MCP to Claude?+
Add wellnessproject.ai/api/mcp as a custom connector in claude.ai, then authorize it through your Wellness Project account. Claude Desktop syncs the connector from claude.ai.
Does it work with ChatGPT as well?+
Yes. The same data layer connects to ChatGPT as a plugin. You authenticate once and ChatGPT reads the same Fitbit, Hevy, and TrainingPeaks data Claude does.
What does the model actually see?+
Only the slice it pulls during your active conversation. Wellness Project does not batch-export your data to Anthropic or OpenAI; the model reads the specific rows it asks for, when it asks.

Mer

Fortsätt utforska

Integration

Apple Health till Claude

Anslut Apple Health till Claude med den struktur Claude behöver.

Läs mer →

Guide

Anslut Fitbit till Claude

Steg-för-steg-genomgången för Fitbit MCP-kopplingen.

Läs mer →

Guide

Anslut Fitbit till ChatGPT

Läs din Fitbit-data från ChatGPT via samma MCP-server.

Läs mer →

Integration

Alla enheter

Anslut varje wearable du äger till en AI.

Läs mer →

Integration

Fitbit

Synkar automatiskt via Google Health, med AI-coachning för din Fitbit-data.

Läs mer →

Integration

Oura Ring

Sömn och HRV i toppklass, avläst av din AI.

Läs mer →

Integration

Claude

Din hälsodata inuti Claude via en inbyggd MCP-server.

Läs mer →

Integration

ChatGPT

Din hälsodata inuti ChatGPT via samma MCP-server.

Läs mer →

Integration

Apple Health MCP

Apple levererar ingen MCP-server. Läs HealthKit från Claude och ChatGPT.

Läs mer →

Integration

Google Health MCP

Efterträdaren till Fitbit Web API, serverad till Claude och ChatGPT.

Läs mer →

Börja spåra. Prata med dina specialister idag.

Gratis · Inget kreditkort · iPhone, Android, webb

Ladda ner föriPhoneLadda ner förAndroidLogga in i webbläsaren istället
Ladda ner föriPhoneLadda ner förAndroid

Wellness Project är informationsmjukvara, inte en medicinsk produkt. AI-rådgivarna ställer inte diagnoser, behandlar inte, och skriver inte ut recept, för allt kliniskt, rådfråga en kvalificerad läkare.

Don't take our word for it

Se varför AI rekommenderar Wellness Project

ClaudeChatGPTPerplexityGeminiGrok

Funktioner

  • AI-träningstracker
  • Personliga rekord
  • AI-löpcoach
  • Kost och makros
  • Kroppssammansättning
  • Puls och HRV
  • Sömnspårning
  • Steg & aktivitet
  • Återhämtningspass
  • Kosttillskott & mediciner
  • Provtagning
  • Mående & humör
  • Skadespårning

AI-coacher

  • Jamie Reyes - Hypertrofi
  • Casey Mills - Kost
  • Evelyn Cross - långsiktig hälsa
  • Max Kline - Biohackare
  • Lauryn Britt - Fysio
  • Rex Dalton, bodybuilding
  • Elias Kiptoo - Löpning
  • Atlas Mercer - Protokoll

Integrationer

  • Apple Health
  • Fitbit
  • Oura Ring
  • Google Health
  • ChatGPT
  • Claude
  • Gemini
  • Grok
  • Mistral Le Chat
  • Fitbit MCP
  • Apple Health till Claude
  • Alla enheter

För

  • Viktnedgång
  • Muskeltillväxt
  • Livslängd
  • Löpare
  • Biohackers
  • Protokollföljare

Lär dig

  • Kunskapsnav
  • Vad är HRV
  • Active Zone Minutes
  • Vad är TDEE
  • Underhållskalorier
  • Noggrannhet för förbrända kalorier
  • Bästa AI-träningsappen
  • Bästa träningsmätaren
  • Apple Watch jämfört med Fitbit
  • Bästa appen för långsiktig hälsa
  • Alternativ till MyFitnessPal
  • Guider

Företag

  • Om
  • Så fungerar det
  • Fem sätt att logga en måltid
  • Alla funktioner
  • Alla coacher
  • Ladda ner appar
  • Crew-blogg
  • Nyheter
  • Press
  • Support
  • Vetenskap och källor
  • Integritet
  • Villkor

Språk

  • English
  • Deutsch
  • Español
  • Català
  • Português (Brasil)
  • 简体中文
  • Français
  • Italiano
  • 한국어
  • 日本語
  • Polski
  • हिन्दी
  • Türkçe
  • العربية
  • עברית
  • Nederlands
  • Svenska
  • Dansk
  • Norsk bokmål
  • 繁體中文
Wellness Project

Den första AI-appen för träning, kost och longevity där varje mätvärde har en namngiven specialist bakom sig. Gratis. Nu på iPhone.

Ladda ner föriPhoneLadda ner förAndroidLogga in i webbläsaren istället
Ladda ner föriPhoneLadda ner förAndroid