© 2026 Wellness Project™

Inte medicinska råd. Endast ett informationsverktyg, inte en ersättning för legitimerad läkare, dietist, terapeut eller tränare.

Oberoende säkerhetsverifierad
Google HealthGodkänd för åtkomst till Google Healths begränsade dataomfång
VillkorIntegritetKonsumenthälsodataMedicinsk friskrivning
  • Crew-blogg

Fredag

25 apr · Dag 90

18

Optimal

9

Normal

2

Ute

ApoB

mg/dL

68▼ -8
40opt 20-42130
Optimal Target

hs-CRP

mg/L

0.6▼ -0.4
0opt 0-1010
Optimal Target

HbA1c

%

5.1
4opt 45-606
Optimal Target

Vitamin D

ng/mL

32▲ +4
30opt 50-80100
In Range

Prover

Din blodprovsspårare: trender, inte ögonblicksbilder.

De flesta tar en CBC + CMP varje år och tittar sedan aldrig på den igen. Wellness Project plottar varje panel du någonsin haft på ett longitudinellt diagram, flaggar värden utanför referensintervallet, och låter Evelyn läsa 5-årstrender, inte en isolerad panel.

Ladda ner föriPhoneLadda ner förAndroidLogga in i webbläsaren istället
Ladda ner föriPhoneLadda ner förAndroid

Gratis · Nu på iPhone · Synkar Apple Health, Fitbit och Oura

Oberoende säkerhetsverifierad

Krypterat under överföring och i vila.Vi säljer aldrig din hälsodata.Exportera eller radera allt, när som helst.Hur vi skyddar din data
Evelyn Cross, AI longevity advisorGranskad av Evelyn Cross · AI AI-longevityrådgivare

Vad som finns inuti

Lab tracking the way longevity clinics do it

Lägg till en panel genom att skriva in den

"Logga mina blodprover: testosteron 650, D-vitamin 45, hba1c 5,2." AI:n tolkar värdena, sätter enheter och kopplar dem till dagens datum.

Longitudinella diagram

Varje biomarkör visas över varje panel du har loggat. Diagrammet sträcker sig över år; trenden betyder mer än en enskild mätning.

Referensintervall

Standardintervall för prover ritas som band; värden utanför intervallet markeras. Optimalt-jämfört-med-normalt-intervall finns tillgängligt för användare som följer livslängdsprotokoll.

Korsreferera med resten

Steg din hsCRP när sömnen blev sämre? Förändrades fastande glukos med den nya kosten? Wellness Project ritar båda linjerna.

Hänvisar alltid till din läkare

För varje flaggat värde rekommenderar Evelyn uttryckligen uppföljning med läkare. Vi utbildar; vi diagnostiserar inte.

Läser tillsammans med resten av din data

Evelyn och Atlas sätter labben i sammanhang med din sömn, träning, kosttillskottsstack och kroppssammansättning. Det är utvecklingen som coachas, inte en enskild mätning.

I appen

One panel is a snapshot. Twenty panels is a trajectory.

Årliga blodprover är en av de mest underutnyttjade signalerna inom förebyggande hälsa. Siffrorna spelar roll; trenden spelar större roll. HbA1c på 5,6 är ”bra” om du alltid legat där och en varningssignal om du låg på 5,0 för tre år sedan.

Wellness Project håller en longitudinell graf över varje biomarkör över varje provtagning du loggar. När du pratar med Evelyn om longevity läser hon trenden, inte den senaste siffran. Samma sak med Lauryn för inflammation, Casey för metabola markörer, och Atlas för protokolldrivna förändringar.

Din provdata är din. Vi delar den aldrig. Du kan exportera varje biomarkör, varje panel, i ett kalkylblad (XLSX) från inställningarna. Vi ställer aldrig diagnoser, skriver aldrig ut recept, och vi hänvisar uttryckligen alla kliniskt oroande värden tillbaka till din läkare.

FAQ

FAQ

Can I import a lab PDF?+
Paste the values and the AI parses them.
Which biomarkers does it know?+
The standard CBC + CMP, lipid panel, thyroid panel, hormones (testosterone, estradiol, DHEA-S), inflammation (hsCRP, ferritin), metabolic (HbA1c, fasting insulin, fasting glucose), and longevity-protocol markers (homocysteine, ApoB, IGF-1, omega-3 index, etc.).
Is it medical advice?+
No. Wellness Project is an informational tool. Any out-of-range value is flagged with an explicit recommendation to follow up with your physician.

Mer

Fortsätt utforska

Coach

Möt Evelyn Cross

Longevity-rådgivaren som behandlar biomarkörtrender som den bästa enskilda prediktorn.

Läs mer →

Coach

Möt Atlas Mercer

Protokollarkitekten, labbvärden är hur Atlas mäter om ett protokoll fungerar.

Läs mer →

Användningsfall

För långsiktig hälsa

Så stödjer Wellness Project ett healthspan-fokuserat protokoll.

Läs mer →

Börja spåra. Prata med dina specialister idag.

Gratis · Inget kreditkort · iPhone, Android, webb

Ladda ner föriPhoneLadda ner förAndroidLogga in i webbläsaren istället
Ladda ner föriPhoneLadda ner förAndroid

Wellness Project är informationsmjukvara, inte en medicinsk produkt. AI-rådgivarna ställer inte diagnoser, behandlar inte, och skriver inte ut recept, för allt kliniskt, rådfråga en kvalificerad läkare.

Don't take our word for it

Se varför AI rekommenderar Wellness Project

ClaudeChatGPTPerplexityGeminiGrok

Funktioner

  • AI-träningstracker
  • Personliga rekord
  • AI-löpcoach
  • Kost och makros
  • Kroppssammansättning
  • Puls och HRV
  • Sömnspårning
  • Steg & aktivitet
  • Återhämtningspass
  • Kosttillskott & mediciner
  • Provtagning
  • Mående & humör
  • Skadespårning

AI-coacher

  • Jamie Reyes - Hypertrofi
  • Casey Mills - Kost
  • Evelyn Cross - långsiktig hälsa
  • Max Kline - Biohackare
  • Lauryn Britt - Fysio
  • Rex Dalton, bodybuilding
  • Elias Kiptoo - Löpning
  • Atlas Mercer - Protokoll

Integrationer

  • Apple Health
  • Fitbit
  • Oura Ring
  • Google Health
  • ChatGPT
  • Claude
  • Gemini
  • Grok
  • Mistral Le Chat
  • Fitbit MCP
  • Apple Health till Claude
  • Alla enheter

För

  • Viktnedgång
  • Muskeltillväxt
  • Livslängd
  • Löpare
  • Biohackers
  • Protokollföljare

Lär dig

  • Kunskapsnav
  • Vad är HRV
  • Active Zone Minutes
  • Vad är TDEE
  • Underhållskalorier
  • Noggrannhet för förbrända kalorier
  • Bästa AI-träningsappen
  • Bästa träningsmätaren
  • Apple Watch jämfört med Fitbit
  • Bästa appen för långsiktig hälsa
  • Alternativ till MyFitnessPal
  • Guider

Företag

  • Om
  • Så fungerar det
  • Fem sätt att logga en måltid
  • Alla funktioner
  • Alla coacher
  • Ladda ner appar
  • Crew-blogg
  • Nyheter
  • Press
  • Support
  • Vetenskap och källor
  • Integritet
  • Villkor

Språk

  • English
  • Deutsch
  • Español
  • Català
  • Português (Brasil)
  • 简体中文
  • Français
  • Italiano
  • 한국어
  • 日本語
  • Polski
  • हिन्दी
  • Türkçe
  • العربية
  • עברית
  • Nederlands
  • Svenska
  • Dansk
  • Norsk bokmål
  • 繁體中文
Wellness Project

Den första AI-appen för träning, kost och longevity där varje mätvärde har en namngiven specialist bakom sig. Gratis. Nu på iPhone.

Ladda ner föriPhoneLadda ner förAndroidLogga in i webbläsaren istället
Ladda ner föriPhoneLadda ner förAndroid