© 2026 Wellness Project™

Inte medicinska råd. Endast ett informationsverktyg, inte en ersättning för legitimerad läkare, dietist, terapeut eller tränare.

Oberoende säkerhetsverifierad
Google HealthGodkänd för åtkomst till Google Healths begränsade dataomfång
VillkorIntegritetSäkerhetKonsumenthälsodataMedicinsk friskrivning
  • Crew Blog
  • Pricing

Friday

Apr 25 · Day 90

This week

5 active
MTWTFSS

Creatine

5 g · AM

Vitamin D3

5000 IU · AM

Omega-3

2 g · AM

Magnesium glycinate

400 mg · bedtime

Berberine

500 mg · w/ dinner

Adherence · 30 days

87%21-day streak

Kosttillskott & mediciner

En kosttillskottstracker som läser din stack mot dina faktiska data.

Spårat på rätt sätt, efter vad du faktiskt tar, när du tar det, och vad som visar sig i slutänden. Wellness Project kopplar din stack till resten av din data så att AI:n kan läsa effekter mot verkliga utfall, inte marknadsföringstext.

Download foriPhoneDownload forAndroidLog in in browser instead
Download foriPhoneDownload forAndroid

Gratis Bas · Grundare Pro $4.99/månad till 15 oktober

Oberoende säkerhetsverifierad

Krypterat under överföring och i vila.Vi säljer aldrig din hälsodata.Exportera eller radera allt, när som helst.Hur vi skyddar din data
Max Kline, AI BiohackerGranskad av Max Kline · AI AI-biohacker

Vad som finns inuti

A real stack tracker, not a checklist

Lägg till vad du vill i din stack

Vitaminer, mineraler, receptbelagda läkemedel, prestationstillskott, nootropika, ordinerade peptider där tillämpligt, allt du tar, med dos, tidpunkt, och frekvens.

Följsamhetssviter

Sviter per tillskott och för hela stacken. Dagliga, veckovisa och månatliga vyer så att du kan se vad du faktiskt är konsekvent med.

Startdatum fästa

När började du med kreatin? Litium? Berberin? Wellness Project fäster startdatum på varje kosttillskott. Fråga Max eller Atlas om före och efter så läser de dina trender för HRV, vilopuls, sömn eller lyft mot det datumet.

Doser efter tid på dygnet

Morgon, mitt på dagen, före träning, kväll, läggdags, logga varje tidpunkt separat så att följsamheten blir ärlig. Svitvyn och veckosammanfattningen är live i dag.

Din förskrivare är den avgörande källan

Wellness Project kontrollerar inte interaktioner mellan läkemedel eller tillskott. För allt du tar regelbundet, gå igenom din fullständiga stack med en farmaceut eller läkare, det är den enda säkra platsen för det samtalet.

Specialistdrivna förslag

Max och Atlas kan föreslå justeringar av din tillskottsstack baserat på din faktiska data. Inget rekommenderas automatiskt, förslag dyker upp som konversation, inte popup-fönster.

I appen

Stack discipline beats stack size

De flesta tar hälften av sin tillskottsstack inkonsekvent och har ingen aning om något av det spelar roll. Wellness Project börjar med ärlighet: spåra vad du faktiskt tar, se hur din efterlevnad ser ut, ha sedan ett riktigt samtal om vilka delar som faktiskt gör nytta.

Att fästa startdatum är det underskattade knepet. Sex veckor efter att du börjat med en ny substans ska diagrammet berätta en historia, eller inte. Båda svaren är informativa.

Wellness Project är informativt, inte medicinskt. Vi rekommenderar aldrig att påbörja eller avsluta en receptbelagd behandling. För allt kliniskt är din förskrivare den slutgiltiga källan.

FAQ

FAQ

Kan jag spåra receptbelagda läkemedel?+
Ja. De lever i samma modul som tillsatser med en separat visuell behandling. Wellness Project ger aldrig råd om doseringsförändringar; det är din förskrivare.
Kontrollerar den interaktioner mellan läkemedel eller kosttillskott?+
Nej. Wellness Project är ett logg- och spårningsverktyg, inte en databas för läkemedelsinteraktioner. Gå igenom hela din stack med apotekare eller läkare; det är den enda säkra källan för råd om interaktioner.
Kan jag importera från en annan app för kosttillskottsspårning?+
Manuell tillägg är snabb, under en minut per supplement. Vi arbetar på bulkimport för användare med 30+ artikelstaplar.
Påminner den mig om att ta saker?+
Följsamhetsserier och en veckosammanfattning är tillgängliga nu.

Mer

Fortsätt utforska

Coach

Möt Max Kline

Biohackern som spårar varje substans och experiment som ett riktigt försök.

Läs mer →

Coach

Möt Atlas Mercer

Protokollarkitekten som bygger stackar som system.

Läs mer →

Funktion

Spårning av mikronäringsämnen

Se vad dina tillskott och din mat blir tillsammans, näringsämne för näringsämne.

Läs mer →

Provsvar

Provtagning

Slutresultatet för varje seriöst tillskottsprotokoll.

Läs mer →

Börja spåra. Prata med dina specialister idag.

Gratis Bas · Grundare Pro $4.99/månad till 15 oktober

Download foriPhoneDownload forAndroidLog in in browser instead
Download foriPhoneDownload forAndroid

Wellness Project är informationsmjukvara, inte en medicinsk produkt. AI-rådgivarna ställer inte diagnoser, behandlar inte, och skriver inte ut recept, för allt kliniskt, rådfråga en kvalificerad läkare.

Don't take our word for it

See why AI recommends Wellness Project

ClaudeChatGPTPerplexityGeminiGrok

Funktioner

  • AI-träningstracker
  • Personliga rekord
  • AI-löpcoach
  • Kost och makros
  • Vatten & vätska
  • Mikronäringsämnen
  • Koffeinspårning
  • Stillasittandemönster
  • Healthspan
  • Kardioålder
  • Kroppssammansättning
  • Puls och HRV
  • Sömnspårning
  • Steg & aktivitet
  • Återhämtningspass
  • Kosttillskott & mediciner
  • Provtagning
  • Mående & humör
  • Skadespårning

AI-coacher

  • Jamie Reyes - Hypertrofi
  • Casey Mills - Kost
  • Evelyn Cross - långsiktig hälsa
  • Max Kline - Biohackare
  • Lauryn Britt - Skada & återhämtning
  • Rex Dalton, bodybuilding
  • Elias Kiptoo - Löpning
  • Atlas Mercer - Protokoll

Integrationer

  • Apple Health
  • Fitbit
  • Oura Ring
  • WHOOP
  • Google Health
  • ChatGPT
  • Claude
  • Gemini
  • Grok
  • Mistral Le Chat
  • Fitbit MCP
  • Apple Health till Claude
  • Alla enheter

För

  • Viktnedgång
  • Muskeltillväxt
  • Livslängd
  • Löpare
  • Biohackers
  • Protokollföljare

Lär dig

  • Kunskapsnav
  • Kalorier & energi
  • Vad är HRV
  • Active Zone Minutes
  • Hur mycket sittande är för mycket?
  • Vad är Healthspan?
  • Vad är Konditionsålder?
  • Vad är TDEE
  • Underhållskalorier
  • Noggrannhet för förbrända kalorier
  • Bästa AI-träningsappen
  • Bästa träningsmätaren
  • Apple Watch jämfört med Fitbit
  • Bästa appen för långsiktig hälsa
  • Alternativ till MyFitnessPal
  • Guider

Företag

  • Om
  • Så fungerar det
  • Vem det här är för
  • Fem sätt att logga en måltid
  • Alla funktioner
  • Alla coacher
  • Ladda ner appar
  • Priser
  • Recensioner
  • Crew-blogg
  • Nyheter
  • Press
  • Press & erkännanden
  • Support
  • Vetenskap och källor
  • Integritet
  • Säkerhet
  • Villkor

Languages

  • English
  • Deutsch
  • Español
  • Català
  • Português (Brasil)
  • 简体中文
  • Français
  • Italiano
  • 한국어
  • 日本語
  • Polski
  • हिन्दी
  • Türkçe
  • العربية
  • עברית
  • Nederlands
  • Svenska
  • Dansk
  • Norsk bokmål
  • 繁體中文
  • ไทย
Listad i CHAI:s register för hälso-AIVisa vår post i CHAI-registret
Deltagare i CMS Health Tech Ecosystem
Wellness Project

Den första AI-appen för träning, kost och långsiktig hälsa där varje mätvärde har en namngiven specialist bakom sig. Gratis Bas, med Grundare Pro för $4.99/månad till 15 oktober. Nu på iPhone.

Download foriPhoneDownload forAndroidLog in in browser instead
Download foriPhoneDownload forAndroid