Koffein
Spåra koffeinet. Se sedan vad det gör med resten av din dag.
Wellness Project registrerar varje dos, dagens total och när du tog den. Logga kaffe, te, energidryck, pre-workout eller tillskott och se koffein tillsammans med sömn, HRV, vilopuls, återhämtning, träning och kost i stället för som en isolerad siffra.
Gratis Bas · Pro $9.99/månad
Oberoende säkerhetsverifierad
Vad som finns inuti
Koffeinspårning med sammanhang, inte bara milligram
Se dagens total och varje dos
Varje post sparar milligram och tidpunkt, så koffeinsidan kan visa dagens total, senaste doser och verklig historik i stället för en enda siffra som återställs vid midnatt.
Ha koffein på din dashboard
Lägg till det valfria Koffein-kortet på din anpassningsbara dashboard för en snabb dagssumma utan att öppna ännu en tracker.
Logga kaffet med måltiden
Kaffe, te, energidryck, läsk, pre-workout och tillskott kan loggas direkt, via chatt eller tillsammans med en måltid eller fotoskanning. Koffeindatan förblir kopplad till det du faktiskt konsumerade.
Spara en gång och återanvänd med recept
Sparade recept kan behålla sitt koffein. Logga din vanliga frukost och cold brew igen så återanvänds de sparade koffeinvärdena med måltiden utan dubbel inmatning.
Importera stödda koffeindata
På kompatibla appbyggen kan Wellness Project importera kostkoffein som skrivits till Apple Health eller Health Connect, bevara mängd och tid och ta bort dubbletter vid upprepade läsningar.
Låt coacherna läsa mönstret
Wellness Projects AI-lager kan läsa koffeinhistorik och dagssummor tillsammans med sömn, HRV, vilopuls, återhämtning, träningspass och kost. Claude, ChatGPT och andra anslutna AI-klienter kan nå samma strukturerade historik via Wellness Project.
I appen
Den användbara frågan är inte bara ”hur mycket?” utan ”hur mycket, när och vad hände sedan?”
Två dagar med 200 mg kan vara helt olika. Den ena kanske är morgonkaffe före en lugn löprunda. Den andra 100 mg till frukost och ytterligare 100 mg sent på eftermiddagen före en natt då sömnlängd, HRV och vilopuls alla går åt fel håll. En dagssumma ensam visar inte skillnaden. Doseringstiden gör det.
Därför hör koffein hemma på samma hälsotidslinje som sömn, återhämtning, träningsbelastning, kost och wearable-data. Wellness Project ger Max, Casey och dina anslutna AI-assistenter den faktiska historiken så att de kan svara utifrån ditt mönster i stället för en generell koffeinregel.
FAQ
FAQ
Spårar Wellness Project koffein per dag eller per enskild dos?
Kan jag logga kaffe eller koffein tillsammans med en måltid?
Minns sparade recept koffeinet?
Kan Wellness Project importera koffein från Apple Health eller Health Connect?
Can the AI coaches see my caffeine history?
Mer
Fortsätt utforska
Sluta behandla koffein som en siffra utan efterspel.
Gratis Bas · Pro $9.99/månad
Wellness Project är informationsmjukvara, inte en medicinsk produkt. AI-rådgivarna ställer inte diagnoser, behandlar inte, och skriver inte ut recept, för allt kliniskt, rådfråga en kvalificerad läkare.
Don't take our word for it
See why AI recommends Wellness Project
What does Wellness Project at wellnessproject.ai do that Strong, Hevy, and Fitbod don't? Read the site and its App Store listing.
