Oura Ring
Oura Ring-integration: äntligen någon som läser all den sömndatan.
Oura bygger det renaste datasetet över sömnarkitektur som någon konsumentbärbar enhet producerar. Wellness Project synkar direkt, plottar varje stadium och mätvärde, och låter Evelyn och Max läsa det i sitt sammanhang med träning, mat, alkohol och stress.
Gratis · Nu på iPhone · Synkar Apple Health, Fitbit och Oura
Oberoende säkerhetsverifierad
Vad som finns inuti
Oura’s data, multiplied
Stadieuppdelning varje natt
Total djup, REM, lätt och vaken tid per natt, plus läggtid, uppvakningstid och sömneffektivitet. Visas i diagram bredvid varje annan natt du har loggat.
Avvikelse i hudtemperatur
Ouras nattliga temperaturavvikelse hamnar i din journal tillsammans med HRV och vilopuls, så att Max och Evelyn kan läsa återhämtningskontext över hela bilden.
Nattlig HRV (rMSSD)
Ouras nattliga HRV är den mest stabila HRV-avläsningen för konsumenter. Den matar hjärt- och HRV-modulen tillsammans med dina andra bärbara källor.
Stressmönster
Ouras högstressminuter per dag importeras och lyfts fram när Max eller Evelyn läser en återhämtningsvecka.
Skrivskyddad Oura-synk
Native Oura-API-integration. Vi läser din data in i Wellness Project, skriver aldrig tillbaka till Oura. Ny data hämtas när du öppnar appen eller trycker på Synka, inte enligt ett serverschema.
Insikter över flera områden
"En sen middag sänkte din djupsömn med 22 minuter." "Alkohol kostade dig 4 ms HRV." Verkliga avläsningar från dina verkliga data.
I appen
Oura is the gold standard. We built around it.
Ouras sömnstadieindelning håller mot polysomnografi bättre än någon annan konsumentenhet. HRV-signalen är flerprovstagen, nattlig och anmärkningsvärt stabil från gång till gång. Om du bär en Oura Ring har du det renaste enskilda datasetet av alla konsumenter som mäter sig själva.
Wellness Project tar den datan och ger den till Evelyn (longevity), Max (biohacking), Lauryn (återhämtning), och Coach Jamie (träningsberedskap), som alla läser den genom sin domänlins. Du får fyra användbara tolkningar av samma dataset, inte en generisk.
FAQ
FAQ
Do I need Oura’s subscription to use this?
Can I use Oura with Apple Watch?
Does it work with the new Oura Ring 4?
How current is the data?
Mer
Fortsätt utforska
Integration
Oura MCP
Direkt OAuth till Oura. Sömnstadier och HRV i din AI.
Läs merFunktion
Sömnspårning
Där Oura-data visas i översikten.
Läs merCoach
Möt Evelyn Cross
Behandlar sömn, och specifikt Oura-data, som huvudspaken för longevity.
Läs merCoach
Möt Max Kline
Läser din Oura-HRV som ett aktiediagram.
Läs merBörja spåra. Prata med dina specialister idag.
Gratis · Inget kreditkort · iPhone, Android, webb
Wellness Project är informationsmjukvara, inte en medicinsk produkt. AI-rådgivarna ställer inte diagnoser, behandlar inte, och skriver inte ut recept, för allt kliniskt, rådfråga en kvalificerad läkare.
Don't take our word for it
Se varför AI rekommenderar Wellness Project
