© 2026 Wellness Project™

No és consell mèdic. Només una eina informativa, no un substitut d'un metge, dietista, terapeuta o entrenador amb llicència.

Verificació de seguretat independent
Google HealthAprovat per a l'accés a dades d'àmbits restringits de Google Health
TermesPrivacitatSeguretatDades de salut del consumidorAvís mèdic
  • Crew Blog
  • Pricing

Friday

Apr 25 · Day 90

18

Optimal

9

Normal

2

Out

ApoB

mg/dL

68▼ -8
40opt 20-42130
Optimal Target

hs-CRP

mg/L

0.6▼ -0.4
0opt 0-1010
Optimal Target

HbA1c

%

5.1
4opt 45-606
Optimal Target

Vitamin D

ng/mL

32▲ +4
30opt 50-80100
In Range

Analítiques

El teu rastrejador d'anàlisi de sang: tendències, no fotos fixes.

La majoria es fa un hemograma complet i un panell metabòlic cada any i mai torna a mirar-los. Wellness Project gràfica cada panell que has tingut en una línia de temps, marca els valors fora de rang i permet que Evelyn llegeixi tendències de 5 anys, no un panell aïllat.

Download foriPhoneDownload forAndroidLog in in browser instead
Download foriPhoneDownload forAndroid

Bàsic Gratuït · Fundador Pro $4.99 al mes fins al 15 d’octubre

Verificació de seguretat independent

Xifrat en trànsit i en repòs.Mai venem les teves dades de salut.Exporta o elimina tot, quan vulguis.Com protegim les teves dades
Evelyn Cross, AI longevity advisorRevisat per Evelyn Cross · IA Assessora de longevitat d'IA

Què hi ha dins

Lab tracking the way longevity clinics do it

Afegeix un panell escrivint-lo

"Registrar les meves anàlisis de sang: testosterona 650, vitamina D 45, hba1c 5,2." La IA ho analitza, ho unifica i el fixa en la data d'avui.

Gràfiques longitudinals

Cada biomarcador graficado en cada panell que has registrat. El gràfic abasta anys; la tendència importa més que qualsevol lectura individual.

Rangs de referència

Rangs de laboratori estàndard mostrats com a bandes; les lectures fora de rang es ressalten. Rangs òptims enfront de normals disponibles per a usuaris que segueixen protocols de longevitat.

Creua les dades amb la resta

Va pujar el teu hsCRP a mesura que el teu son empitjorava? Es va moure la teva glucosa en dejú amb la nova dieta? Wellness Project gràfica totes dues línies.

Sempre remitent al teu metge

Per a qualsevol valor marcat, Evelyn recomana explícitament consultar amb un metge. Eduquem; no diagnostiquem.

Lee al costat de la resta de les teves dades

Evelyn i Atles posen les anàlisis en context amb el teu son, entrenament, suplements i composició corporal. El que s'entrena és la trajectòria, no una sola lectura.

En l'app

One panel is a snapshot. Twenty panels is a trajectory.

L'anàlisi de sang anual és una dels senyals més infrautilitzats en salut preventiva. Els números importen; la tendència importa més. Una HbA1c de 5.6 està "bé" si sempre has estat aquí, i és un senyal d'alerta si fa tres anys estaves en 5.0.

Wellness Project manté un gràfic longitudinal de cada biomarcador en cada panell que registres. Quan parles amb Evelyn sobre longevitat, ella llegeix la trajectòria, no el número més recent. El mateix amb Lauryn per a inflamació, Casey per a marcadors metabòlics i Atles per a canvis impulsats per protocol.

Les dades de laboratori són teus. Mai els compartim. Pots exportar cada biomarcador, cada panell, en un sol full de càlcul (XLSX) des de configuració. Mai diagnostiquem, mai prescrivim, i remetem explícitament qualsevol valor clínicament preocupant al teu metge.

FAQ

FAQ

Puc importar un PDF d’analítiques?+
Enganxeu els valors i l'IA els analitza.
Quins biomarcadors coneix?+
El CBC + CMP estàndard, panell de lípids, panell de tiroide, hormones (testosterona, estradiol, DHEA-S), inflamació (hsCRP, ferritina), metabòlica (HbA1c, insulina en dejú, glucosa en dejú) i marcadors de protocol de longevitat (homocisteïna, ApoB, IGF-1, índex omega-3, etc.).
És consell mèdic?+
No. Wellness Project és una eina informativa. Qualsevol valor fora de rang queda marcat amb una recomanació explícita de seguiment amb el teu metge.

Més informació

Continua explorant

Entrenador

Coneix a Evelyn Cross

L'assessor de longevitat que tracta les trajectòries de biomarcadors com el millor predictor.

Llegir més →

Entrenador

Conoce a Atles Mercer

L'arquitecte de protocols: les anàlisis de laboratori són com Atles mesura si un protocol està funcionant.

Llegir més →

Cas d'ús

Per a longevitat

Com Wellness Project dóna suport a un protocol enfocat en la longevitat de la salut.

Llegir més →

Comparació

Millor app de longevitat

Apps de healthspan amb IA, comparades amb honestedat.

Llegir més →

Comença a fer seguiment. Parla avui amb els teus especialistes.

Bàsic Gratuït · Fundador Pro $4.99 al mes fins al 15 d’octubre

Download foriPhoneDownload forAndroidLog in in browser instead
Download foriPhoneDownload forAndroid

Wellness Project és un programari informatiu, no un producte mèdic. Els assessors d'IA no diagnostiquen, tracten ni prescriuen; per a qualsevol qüestió clínica, consulta un professional sanitari qualificat.

Don't take our word for it

See why AI recommends Wellness Project

ClaudeChatGPTPerplexityGeminiGrok

Funcions

  • Seguiment d'entrenaments amb IA
  • Rècords personals
  • Entrenador de running amb IA
  • Nutrició i macros
  • Aigua i hidratació
  • Micronutrients
  • Seguiment de cafeïna
  • Patrons de sedentarisme
  • Temps de vida saludable
  • Edat cardiovascular
  • Composició corporal
  • Freqüència cardíaca i HRV
  • Seguiment del son
  • Passos i activitat
  • Sessions de recuperació
  • Suplements i medicaments
  • Proves de laboratori
  • Benestar i ànim
  • Seguiment de lesions

Entrenadors d'IA

  • Jamie Reyes - Hipertrofia
  • Casey Mills - Dietètica
  • Evelyn Cross - Longevitat
  • Max Kline - Biohacker
  • Lauryn Britt - Lesions i recuperació
  • Rex Dalton - Culturisme
  • Elias Kiptoo - Córrer
  • Atles Mercer - Protocols

Integracions

  • Apple Health
  • Fitbit
  • Oura Ring
  • WHOOP
  • Google Health
  • ChatGPT
  • Claude
  • Gemini
  • Grok
  • Mistral Le Chat
  • Fitbit MCP
  • De Apple Health a Claude
  • Tots els dispositius

Per a

  • Pèrdua de pes
  • Guany muscular
  • Longevitat
  • Corredors
  • Biohackers
  • Seguidors de protocol

Aprendre

  • Centre d'aprenentatge
  • Calories i energia
  • Què és l'HRV
  • Active Zone Minutes
  • Quant temps assegut és massa?
  • Què és Healthspan?
  • Què és Edat cardio?
  • Què és el TDEE
  • Calories de manteniment
  • Exactitud de les calories cremades
  • Millor app de fitness amb IA
  • Millor monitor d'activitat física
  • Apple Watch vs Fitbit
  • Millor app de longevitat
  • Alternativa a MyFitnessPal
  • Guies de configuració

Empresa

  • Sobre nosaltres
  • Com funciona
  • A qui va dirigit
  • Cinc maneres de registrar un àpat
  • Totes les funcions
  • Tots els entrenadors
  • Descarregar apps
  • Preus
  • Ressenyes
  • Blog de l'equip
  • Novetats
  • Premsa
  • Premsa i reconeixement
  • Suport
  • Ciència i fonts
  • Privacitat
  • Seguretat
  • Termes

Languages

  • English
  • Deutsch
  • Español
  • Català
  • Português (Brasil)
  • 简体中文
  • Français
  • Italiano
  • 한국어
  • 日本語
  • Polski
  • हिन्दी
  • Türkçe
  • العربية
  • עברית
  • Nederlands
  • Svenska
  • Dansk
  • Norsk bokmål
  • 繁體中文
  • ไทย
Inclòs al Registre CHAI d’IA de salutVeure la nostra fitxa al Registre CHAI
Wellness Project

La primera app de fitness, nutrició i longevitat amb IA on cada mètrica té un especialista amb nom propi al darrere. Bàsic Gratuït, amb Fundador Pro a $4.99 al mes fins al 15 d’octubre. Ja disponible a l'iPhone.

Download foriPhoneDownload forAndroidLog in in browser instead
Download foriPhoneDownload forAndroid