© 2026 Wellness Project™ · Tıbbi tavsiye değildir. Sadece bilgilendirme amaçlı bir araç, lisanslı bir doktor, diyetisyen, terapist veya antrenörün yerini tutmaz.

ŞartlarGizlilikTüketici Sağlık VerisiTıbbi Sorumluluk Reddi
Wellness Project™
  • Ekip Blogu
  • Hakkında

Friday

Apr 25 · Day 90

18

Optimal

9

Normal

2

Out

ApoB

mg/dL

68▼ -8
40opt 20-42130
Optimal Target

hs-CRP

mg/L

0.6▼ -0.4
0opt 0-1010
Optimal Target

HbA1c

%

5.1
4opt 45-606
Optimal Target

Vitamin D

ng/mL

32▲ +4
30opt 50-80100
In Range

Laboratuvar

Kan tahlili takipçin, anlık görüntüler değil, trendler.

Çoğu kişi her yıl bir CBC + CMP yaptırır ve bir daha ona hiç bakmaz. Wellness Project şimdiye kadar yaptırdığın her paneli boylamsal bir grafiğe işler, aralık dışı değerleri işaretler ve Evelyn'in tek bir paneli tek başına değil, 5 yıllık trendleri okumasını sağlar.

App Store'dan indirGoogle Play'den edin

Ücretsiz · Now on iPhone · Syncs Apple Health, Fitbit & Oura

Evelyn Cross, AI longevity advisorİnceleyen Evelyn Cross · AI Yapay zeka uzun ömür danışmanı

İçinde ne var

Uzun ömür kliniklerinin yaptığı gibi laboratuvar takibi

Yazarak bir panel ekle

"Tahlilimi kaydet: testosteron 650, D vitamini 45, hba1c 5.2." Yapay zeka bunu ayrıştırır, birimlendirir ve bugünün tarihine sabitler.

Zaman içi grafikler

Kaydettiğin her panelde her biyobelirteç grafiğe dökülür. Grafik yıllara yayılır; trend, tek bir okumadan daha önemlidir.

Referans aralıkları

Standart laboratuvar aralıkları bant olarak çizilir; aralık dışı ölçümler vurgulanır. Uzun ömür protokolü takip eden kullanıcılar için optimal ve normal aralık karşılaştırması mevcuttur.

Geri kalanla çapraz kontrol et

Uykun kötüleştikçe hsCRP'in yükseldi mi? Yeni diyetle açlık glikozun değişti mi? Wellness Project iki çizgiyi de çizer.

Her zaman doktoruna bırakır

İşaretlenen her değer için Evelyn açıkça bir doktora danışmayı önerir. Biz eğitiriz; teşhis koymayız.

Verinin geri kalanıyla birlikte okur

Evelyn ve Atlas, laboratuvar sonuçlarını uykun, antrenmanın, takviye rejimin ve vücut kompozisyonunla bağlam içine alır. Koçluk edilen tek bir okuma değil, seyirdir.

Uygulamada

Tek bir panel bir anlık görüntüdür. Yirmi panel bir seyirdir.

Yıllık kan tahlili, önleyici sağlıkta en az kullanılan sinyallerden biridir. Sayılar önemlidir; trend daha önemlidir. 5,6 HbA1c, hep orada olduysan "normal", üç yıl önce 5,0 idiysen bir uyarı işaretidir.

Wellness Project, kaydettiğin her panelde her biyobelirtecin uzunlamasına grafiğini tutar. Evelyn ile uzun ömür hakkında konuştuğunda o en son sayıyı değil, seyri okur. İltihaplanma için Lauryn, metabolik belirteçler için Casey ve protokole bağlı değişimler için Atlas için de aynısı geçerlidir.

Laboratuvar verisi senindir. Onu asla paylaşmayız. Ayarlardan her biyobelirteci, her paneli tek bir elektronik tabloda (XLSX) dışa aktarabilirsin. Asla teşhis koymayız, asla reçete yazmayız ve klinik açıdan endişe verici herhangi bir değeri açıkça doktorunla paylaşmanı yönlendiririz.

From the blog

Related posts from the crew

Biomarkers →

Casey Mills · Jul 7, 2026

Does Eating Your Protein and Vegetables in a Fixed Order at Every Meal Actually Do Anything Long-Term?

You've probably heard the "veggies first, protein next, carbs last" advice by now. The short-term glucose data behind it is real: in peopl…

Evelyn Cross · Jul 7, 2026

Does Your Grip Strength Actually Predict How Long You'll Live?

Here is a longevity biomarker that costs almost nothing to measure and beats most of the fancy panels I get asked about: how hard you can …

Atlas Mercer · Jul 6, 2026

How Long After a High-Fat Meal Does Your Blood Vessel Function Drop?

A single high-fat meal degrades endothelial function within hours. This is not a diet debate; it is a measurable, transient vascular event…

SSS

SSS

Bir laboratuvar PDF'i içe aktarabilir miyim?+
Değerleri yapıştır, yapay zeka onları ayrıştırır.
Hangi biyobelirteçleri biliyor?+
Standart CBC + CMP, lipid paneli, tiroid paneli, hormonlar (testosteron, östradiol, DHEA-S), iltihap (hsCRP, ferritin), metabolik (HbA1c, açlık insülini, açlık glukozu) ve uzun ömür protokolü belirteçleri (homosistein, ApoB, IGF-1, omega-3 indeksi vb.).
Bu tıbbi tavsiye mi?+
Hayır. Wellness Project bir bilgilendirme aracıdır. Normal aralığın dışındaki herhangi bir değer, doktoruna başvurman için açık bir öneriyle işaretlenir.

Daha Fazla

Keşfetmeye devam et

Koç

Evelyn Cross ile Tanış

Biyobelirteç eğilimlerini en iyi tek öngörücü olarak ele alan uzun ömür danışmanı.

Devamını oku →

Koç

Atlas Mercer ile Tanış

Protokol mimarı, Atlas bir protokolün işe yarayıp yaramadığını laboratuvar sonuçlarıyla ölçer.

Devamını oku →

Kullanım senaryosu

Uzun ömür için

Wellness Project sağlıklı yaşam süresine odaklı bir protokolü nasıl destekliyor.

Devamını oku →

Takibe başla. Bugün uzmanlarınla konuş.

Ücretsiz · Kredi kartı gerekmez · iPhone, Android, web

App Store'dan indirGoogle Play'den edin

Wellness Project bilgilendirici bir yazılımdır, bir tıbbi ürün değildir. Yapay zeka danışmanları teşhis koymaz, tedavi etmez veya reçete yazmaz; klinik her konuda nitelikli bir klinisyene danış.

Özellikler

  • Yapay Zeka Antrenman Takipçisi
  • Kişisel Rekorlar
  • Yapay Zeka Koşu Koçu
  • Beslenme ve Makrolar
  • Vücut Kompozisyonu
  • Kalp Atış Hızı ve HRV
  • Uyku Takibi
  • Adım ve Aktivite
  • Toparlanma Seansları
  • Takviyeler & İlaçlar
  • Laboratuvar Testleri
  • İyi Hal ve Ruh Hali
  • Sakatlık Takibi

Yapay Zeka Koçları

  • Jamie Reyes - Hipertrofi
  • Casey Mills - Beslenme
  • Evelyn Cross - Uzun Ömür
  • Max Kline - Biyohacker
  • Lauryn Britt - Fizyoterapist
  • Rex Dalton - Vücut Geliştirme
  • Elias Kiptoo - Koşu
  • Atlas Mercer - Protokoller

Entegrasyonlar

  • Apple Health
  • Fitbit
  • Oura Ring
  • Google Health
  • ChatGPT
  • Claude
  • Grok
  • Mistral Le Chat
  • Fitbit MCP
  • Apple Health'ten Claude'a
  • Tüm Cihazlar

İçin

  • Kilo Verme
  • Kas Kazanımı
  • Uzun Ömür
  • Koşucular
  • Biyohackerlar
  • Protokol Takipçileri

Öğren

  • Öğrenme merkezi
  • HRV nedir
  • Aktif Bölge Dakikaları
  • En İyi Yapay Zeka Fitness Uygulaması
  • En İyi Fitness Takip Cihazı
  • Apple Watch ile Fitbit Karşılaştırması
  • En İyi Uzun Ömür Uygulaması
  • MyFitnessPal Alternatifi
  • Kurulum kılavuzları

Şirket

  • Hakkında
  • Nasıl çalışır
  • Bir öğünü kaydetmenin beş yolu
  • Tüm özellikler
  • Tüm koçlar
  • Uygulamaları indir
  • Ekip blogu
  • Yenilikler
  • Gizlilik
  • Şartlar
Wellness Project™

Her metriğin arkasında isimli bir uzmanın olduğu ilk yapay zeka fitness, beslenme ve uzun ömür uygulaması. Ücretsiz. Artık iPhone'da.

App Store'dan indirGoogle Play'den edin

© 2026 Wellness Project. Tıbbi bir ürün değildir. Yapay zeka danışmanları bilgilendirme amaçlıdır ve klinik bakımın yerini tutmaz.