เชื่อมต่อ Intervals.icu เพียงครั้งเดียว แล้วถาม AI เกี่ยวกับการฝึกซ้อมของคุณ
เชื่อมต่อได้จากการตั้งค่า อุปกรณ์ แล้วอนุมัติการเข้าถึงในหน้าของ Intervals.icu เอง Wellness Project จะไม่เห็นรหัสผ่าน Intervals.icu ของคุณเลย
หน้าจอการตั้งค่าของคุณอาจมีลักษณะแตกต่างกัน
ผู้ช่วย AI เปลี่ยนการตั้งค่าและการนำทางของพวกเขาบ่อยครั้ง ชื่อเมนูและขั้นตอนสามารถแตกต่างกันไปตามไคลเอนต์เว็บ เดสก์ท็อป หรือมือถือ อุปกรณ์ระบบปฏิบัติการ แผน ประเภทบัญชี รุ่น และการขยายแบบค่อยเป็นค่อยไป ถือว่าคำแนะนำในหน้านี้เป็นแนวทางปัจจุบันและค้นหาการควบคุม Apps, Connectors, Plugins หรือ MCP ที่เท่ากันหากเวอร์ชันของคุณแตกต่างกัน
เชื่อมต่อ Intervals.icu ใน Wellness Project
เปิดการตั้งค่าของ Wellness Project จากนั้นไปที่อุปกรณ์ เลือก Intervals.icu แล้วอนุมัติการเข้าถึงในหน้าของ Intervals.icu
รอให้ประวัตินำเข้า
หลังจากเชื่อมต่อ ประวัติย้อนหลังสูงสุด 10 ปีจะถูกนำเข้าเบื้องหลัง จากนั้นกิจกรรมใหม่จะเข้ามาแทบจะทันทีเมื่อ Intervals.icu แจ้งเรา พร้อมการตรวจสอบสำรองเป็นระยะ และปุ่มซิงค์ทันทีพร้อมให้ใช้ทุกเมื่อที่คุณต้องการ
เชื่อมต่อผู้ช่วย AI ของคุณ
เชื่อมต่อ Wellness Project กับผู้ช่วย AI ของคุณผ่าน MCP ผู้ช่วยจะอ่านบันทึกการฝึกซ้อมและสุขภาพโดยรวมชุดเดียวกับที่เก็บอยู่ในบัญชี Wellness Project ของคุณอยู่แล้ว
ถามเกี่ยวกับการฝึก
ลองถามว่าปริมาณการปั่นหรือวิ่งรายสัปดาห์ของคุณมีแนวโน้มอย่างไร การนอนหลับและ HRV สัมพันธ์กับสัปดาห์ที่หนักที่สุดอย่างไร หรือภาระการฝึกซ้อมเปลี่ยนไปอย่างไรในหนึ่งเดือน
การปั่น การวิ่ง และการออกกำลังกาย
กิจกรรมแต่ละรายการจะมาพร้อมระยะทาง เวลา และอัตราการเต้นของหัวใจ การปั่นจะมีกำลังวัตต์เฉลี่ยด้วย และทุกกิจกรรมมีภาระการฝึกซ้อมจาก Intervals.icu ซึ่งโค้ชของคุณอ่านเพื่อดูว่าคุณฝึกหนักแค่ไหน
Wellness Project อ่านข้อมูล Intervals.icu ของคุณ และไม่เขียนอะไรกลับไป คุณยกเลิกการเชื่อมต่อได้ทุกเมื่อในการตั้งค่า อุปกรณ์ Wellness Project ไม่ได้มีส่วนเกี่ยวข้องหรือได้รับการรับรองจาก Intervals.icu
ให้ AI เห็นการฝึกซ้อมของคุณจาก Intervals.icu
เชื่อมต่อ Intervals.icu กับ Wellness Project เพียงครั้งเดียว ให้กิจกรรมของคุณซิงค์อยู่เบื้องหลัง แล้วให้ AI วิเคราะห์จากบันทึกชุดเดียวกับที่แดชบอร์ดของคุณใช้
