Conecte o Intervals.icu uma vez e depois pergunte à IA sobre seu treino
Conecte em Configurações, Dispositivos e aprove o acesso na própria página do Intervals.icu. O Wellness Project nunca vê sua senha do Intervals.icu.
Sua tela de configuração pode ser diferente.
Assistentes de IA mudam com frequência suas configurações e navegação. Os nomes dos menus e as etapas podem variar conforme o cliente web, desktop ou móvel, o dispositivo e o sistema operacional, o plano, o tipo de conta, a versão e liberações graduais. Use as instruções desta página como um guia atual e procure os controles equivalentes de Apps, Connectors, Plugins ou MCP se a sua versão for diferente.
Conecte o Intervals.icu no Wellness Project
Abra as Configurações do Wellness Project, depois Dispositivos, escolha o Intervals.icu e aprove o acesso na página do Intervals.icu.
Deixe seu histórico ser importado
Depois que você conecta, até 10 anos de histórico são importados em segundo plano. As novas atividades chegam quase em tempo real quando o Intervals.icu nos avisa, com verificações regulares como rede de segurança, e o botão Sincronizar agora está sempre disponível quando você quiser.
Conecte seu assistente de IA
Conecte o Wellness Project ao seu assistente de IA por meio do MCP. O assistente lê o mesmo registro de treino e bem-estar que já está guardado na sua conta do Wellness Project.
Pergunte sobre seu treino
Pergunte como o volume semanal de pedal ou corrida evoluiu, como seu sono e sua VFC se alinharam com as semanas mais pesadas ou como sua carga de treino mudou ao longo de um mês.
Pedais, corridas e treinos
Cada atividade chega com distância, tempo e frequência cardíaca. Os pedais trazem a potência média, e toda atividade carrega a carga de treino do Intervals.icu, que seus coaches leem para ver o quanto você tem treinado forte.
O Wellness Project lê seus dados do Intervals.icu e nunca grava nada de volta. Você pode desconectar a qualquer momento em Configurações, Dispositivos. O Wellness Project não é afiliado nem endossado pelo Intervals.icu.
Coloque seu treino do Intervals.icu diante da IA.
Conecte o Intervals.icu ao Wellness Project uma vez, mantenha suas atividades sincronizando em segundo plano e deixe a IA raciocinar sobre o mesmo registro que seu painel usa.
