Oura Ring
Oura Ring entegrasyonu: sonunda tüm o uyku verisini okuyacak biri var.
Oura, herhangi bir tüketici giyilebilir cihazının ürettiği en temiz uyku mimarisi veri setini oluşturur. Wellness Project doğrudan senkronize eder, her evreyi ve metriği çizer, Evelyn ve Max'in bunu antrenman, beslenme, alkol ve stres bağlamında okumasını sağlar.
Ücretsiz Temel · Kurucu Pro 15 Ekim tarihine kadar $4.99/ay
Bağımsız olarak güvenlik doğrulaması yapıldı
İçinde ne var
Oura’s data, multiplied
Her gece evre dökümü
Gece başına derin, REM, hafif ve uyanık toplamları, artı yatış saati, uyanma saati ve uyku verimliliği. Kaydettiğin diğer her geceyle birlikte grafiklenir.
Cilt sıcaklığı sapması
Oura'nın gecelik sıcaklık sapması HRV ve dinlenik nabızla birlikte kaydına düşer, böylece Max ve Evelyn toparlanma bağlamını tüm tabloya bakarak okuyabilir.
Gece HRV'si (rMSSD)
Oura'nın gece HRV ölçümü, en istikrarlı tüketici HRV okumasıdır. Bunu diğer giyilebilir cihaz kaynaklarınla birlikte kalp ve HRV modülüne besler.
Stres örüntüleri
Oura'nın günlük yüksek stres dakikaları içe aktarılır ve Max ya da Evelyn bir toparlanma haftasını okurken ortaya çıkarılır.
Salt okunur Oura senkronizasyonu
Yerli Oura API entegrasyonu. Verini Wellness Project'e okuruz, Oura'ya asla geri yazmayız. Yeni veri, sunucu tarafı bir programa göre değil, uygulamayı açtığında veya Senkronize Et'e bastığında çekilir.
Alanlar arası içgörüler
"Geç yenen akşam yemeği derin uykunu 22 dakika düşürdü." "Alkol sana 4 ms HRV'ye mal oldu." Gerçek okumalar, gerçek verilerin.
Uygulamada
Oura is the gold standard. We built around it.
Oura'nun uyku evreleme özelliği polisomnografiye karşı diğer tüm tüketici cihazlarından daha iyi dayanır. HRV sinyali çoklu örneklidir, gece boyunca çalışır ve çalıştırmadan çalıştırmaya oldukça kararlıdır. Bir Oura yüzüğü takarsanız, tüketici tarafından ölçülen herhangi bir kullanıcı arasında en temiz tek veri kümesine sahip olursunuz.
Wellness Project bu verileri alıp Evelyn'e (uzun ömür), Max'e (biyolojik saldırı), Lauryn'e (iyileşme) ve Koç Jamie'ye (eğitim hazırlığı) veriyor; hepsi de bunu kendi etki alanı mercekleriyle okuyor. Aynı veri kümesinin tek bir genel yorum yerine dört yararlı yorumuna sahip olursunuz.
SSS
SSS
Bunu kullanmak için Oura aboneliğine ihtiyacım var mı?
Oura'yı Apple Watch ile birlikte kullanabilir miyim?
Yeni Oura Ring 4 ile çalışır mı?
Veriler ne kadar güncel?
Daha Fazla
Keşfetmeye devam et
Entegrasyon
Oura MCP
Oura'ya doğrudan OAuth bağlantısı. Uyku evreleri ve HRV yapay zekanda.
Devamını okuÖzellik
Uyku takibi
Oura verilerinin kontrol panelinde göründüğü yer.
Devamını okuKoç
Evelyn Cross ile Tanış
Uykuyu, özellikle de Oura verisini, ana uzun ömür kaldıracı olarak ele alır.
Devamını okuKoç
Max Kline ile Tanış
Oura HRV'ni bir borsa grafiği gibi okur.
Devamını okuRehber
Connect Oura to Grok
Connect Oura to Grok through Wellness Project. Grok can read sleep, HRV, resting heart rate, activity, workouts, and readiness over MCP.
Devamını okuRehber
Connect Oura to Gemini
Connect Oura to Gemini through Wellness Project. Gemini can read sleep, HRV, resting heart rate, activity, workouts, and readiness over MCP.
Devamını okuTakibe başla. Bugün uzmanlarınla konuş.
Ücretsiz Temel · Kurucu Pro 15 Ekim tarihine kadar $4.99/ay
Wellness Project bilgilendirme amaçlı bir yazılımdır, tıbbi bir ürün değildir. Yapay zeka danışmanları teşhis koymaz, tedavi uygulamaz veya reçete yazmaz. Klinik konularda yetkin bir sağlık uzmanına danış.
Don't take our word for it
See why AI recommends Wellness Project
