Healthspan
Nasıl yaşlandığınızı etkileyen girdileri anlayın.
Wellness Project Healthspan; cardio, güç, Active Living, uyku, vücut kompozisyonu, fenotipik yaş, metabolik sağlık ve glikoz sağlığını tek raporda bir araya getirir; böylece hangi uzun vadeli sağlık faktörlerinin güçlü göründüğünü, hangilerinin daha fazla veriye ihtiyaç duyduğunu ve hangileri üzerinde çalışmaya değer olduğunu görebilirsiniz.
Ücretsiz Temel · Kurucu Pro 15 Ekim tarihine kadar $4.99/ay
Tek rapor, birden çok sistem
Healthspan mevcut faktörlerinizin haritasıdır, yaşam süresi tahmini değildir.
Canlı rapor yalnızca yeterince güvenilir veriye sahip olduğu faktörleri değerlendirir. Eksik veriler sessizce iyi veya kötü sayılmak yerine değerlendirilmemiş olarak kalır.
Kardiyolojik Yaş
Esas olarak VO2 max'e dayanan, mevcut olduğunda dinlenik kalp hızı ve kalp hızı rezervini de kullanan ve HRV eğilimini küçük bir yönsel düzeltme olarak ekleyen kapsamlı bir kardiyovasküler kondisyon ölçümü.
Güç kondisyonu
Tekrarlanan güç ölçütleri, kaydedilmiş antrenmanı işlevsel güç görünümüne dönüştürür; tek bir etkileyici kaldırışın tüm hikâye olmasına izin vermez.
Active Living ve uyku
Active Living hareket hacmini, aktivite yükünü ve hareketin gün içindeki dağılımını birleştirir. Uyku, resmi antrenmanların dışındaki günlük davranışı görmek için süre ve düzenliliği ekler.
Vücut ve metabolik sağlık
Vücut kompozisyonu; vücut yağı, yağsız kütle, bel-boy oranı bağlamı ve ilgili ölçümleri içerebilir. Metabolik Sağlık, veri olmadığında tahmin etmek yerine mevcut laboratuvar kanıtını kullanır.
Glikoz Sağlığı ve Fenotipik Yaş
Glikoz Sağlığı kalite kontrolleriyle desteklenen glikoz ve HbA1c verilerini yorumlar. Fenotipik Yaş, yeterli veri olduğunda desteklenen laboratuvar belirteçlerini ayrı bir açıklayıcı faktör olarak kullanır.
Hangi Healthspan faktörlerinin güçlü, eksik veya dikkat gerektirdiğini görün.
Wearable, antrenman, vücut, uyku ve laboratuvar geçmişinizi bir araya getirin; rapor gerçekten veriniz olan faktörleri değerlendirebilsin.
Healthspan
Yararlı sonuç, sırada ne üzerinde çalışacağınızı bilmektir.
Healthspan değerlendirilen faktörleri olumlu, nötr veya iyileştirmeye değer olarak özetler ve değerlendirilmeyen faktörleri ayrı tutar. Bu önemlidir; çünkü eksik bir test veya kısa bir antrenman geçmişi olumsuz bir puana dönüşmemelidir. Bir faktörü açarak arkasındaki ölçümleri ve bağlamı görebilir, ardından Wellness Project'in diğer bölümleriyle o alanda harekete geçebilirsiniz: cardio antrenmanı yapmak, güç geliştirmek, uyku düzenliliğini iyileştirmek, daha tutarlı hareket etmek, vücut değişimlerini izlemek veya laboratuvar sonuçlarını uygun bir klinisyenle takip etmek. Sistem açıklayıcı ve eylem odaklıdır. Kaç yıl ömrünüz kaldığını tahmin etmez.
SSS
SSS
Wellness Project yaşam süremi tahmin eder mi?
Bugün Healthspan'de hangi faktörler var?
Bir faktör için verim yoksa ne olur?
Keşfetmeye devam et
Bütün resmi gör.
Gerçekten değiştirebileceğiniz faktörleri takip edin.
Healthspan dağınık sağlık verilerini daha net bir sonraki adıma dönüştürür.
Wellness Project bilgilendirme amaçlı bir yazılımdır, tıbbi bir ürün değildir. Yapay zeka danışmanları teşhis koymaz, tedavi uygulamaz veya reçete yazmaz. Klinik konularda yetkin bir sağlık uzmanına danış.
Don't take our word for it
See why AI recommends Wellness Project
