Konuştuğun yapay zeka antrenman takip cihazı.

Bir itme günü bitirdin. Wellness Project'i açar, tek bir satır yazarsın: "Bench 4×10 @185, pec fly 3×12 @200, incline DB 3×10 @60, triceps pushdown 3×12 @50, lateral raise 3×12 @20." Koç Jamie her seti doğru egzersiz slotuna kaydeder, benchi tekrar-PR olarak işaretler (geçen hafta 4×8 yapmıştın) ve pazartesi ne yükleyeceğini söyler.

Kontrol paneli gerçek zamanlı güncellenir. Haftalık göğüs hacmin artar. Push günü Fit Score bileşenin dolar. Kutlamalar bandı yeni bench PR'ını iki gün gösterir ve kişisel rekorlarını takip et zamanla her hareket için. Bir seansı atlarsan, Jamie'nin sonraki cevabı gerçekten kaldığın yerden başlar, hiçbir şey değişmemiş gibi davranan bir varsayılan plandan değil.

Fit Score'un altı bileşeninin hiçbiri bunların hepsini gerektirmez; sadece antrenman kaydedip geri kalan her şeyi görmezden gelebilirsin. Ama aynı veri katmanı Casey'nin beslenme tavsiyesini, Max'in toparlanma değerlendirmesini ve Atlas'ın protokol tasarımını besler, bu yüzden bu sabah kaydettiğin antrenman ilgili olduğu her yerde görünür. Ayrıca Apple Health'ten antrenmanları senkronize et böylece koşuların ve kardion, ağırlık antrenmanlarınla yan yana yer alır.