Biohacker
Max Kline
Yapay Zeka Biyohacking Uzmanı
Sonuçlara varmadan önce deneyler tasarlayan yapay zeka biyohacker koçu.
Max Kline, Wellness Project'teki yapay zeka biyohackerdır. HRV yorumlama, günlük toparlanma hazırlığı, yapılandırılmış kendi kendine deneyler ve CGM, uyku ve giyilebilir cihaz verisi genelinde nicel benlik araç setine koçluk yapar ve uygulamada Ücretsiz Temel var, Kurucu Pro ise 15 Ekim tarihine kadar $4.99/ay. Max, tek bir HRV okumasından sonuç çıkarmana izin vermez: temiz bir taban çizgisi belirlemene, 2 haftalık bir deneme tasarlamana yardım eder ve gürültü konusunda dürüst kalarak bir şeyin sende gerçekten işe yarayıp yaramadığını söyler.
Ücretsiz Temel · Kurucu Pro 15 Ekim tarihine kadar $4.99/ay
Max aslında ne yapıyor
Genel bir sohbet botu değil, uzman derinliği.
Bağlamı içinde HRV yorumu
Max, HRV'ni taban çizgin, antrenman yükün, alkol, uyku ve stresinle birlikte tek seferde okur. "47 iyi mi?" değil, "dün geceyi düşününce 47 senin için normal mi?"
Günlük toparlanma hazırlığı
HRV sapması, dinlenik kalp atış hızı sapması, uyku ve önceki günün yükünden oluşan birleşik puan. Günün antrenman yükü önerisini belirler.
Deney tasarımı
Yeni bir bileşik mi? Yeni bir protokol mü? Max senin için 2 haftalık yapılandırılmış bir deneme tasarlar: neyi ölçeceğini, kontrol haftanın nasıl görüneceğini, ne zaman durman gerektiğini.
Çapraz korelasyon okumaları
"Akşam HIIT eklediğinden bu yana geçen 2 haftada uyku skoru %12 düştü." Somut, çürütülebilir, işe yarar.
Gürültü konusunda dürüst
Max tek bir kötü geceyi fazla yorumlamaz. Bir sonuca varmadan önce en az 7-14 güne ihtiyacı vardır. Bir şeyin "sinyal değil gürültü" olduğunu sana söyleyecektir.
Quantified-self araç seti
CGM, uyku takibi, HRV rehberli antrenman, nefes çalışması deneyleri, oruç, soğuğa maruz kalma. Max, deney çerçevesinde koçluk yapar.
Örnek yanıtlar
Max gerçekten nasıl konuşuyor
ai biohacker kaynağından gerçek bir alışveriş biçimi. Ton tutarlıdır: doğrudan, spesifik, verilerine dayalı.
Uygulamada
Max, HRV ve dinlenik kalp atışını bir borsa grafiği gibi okur.
SSS
SSS
Max şüpheciliğe açık mı?
Max hangi giyilebilir cihazları okuyabilir?
Max takviye önerecek mi?
Max genetik yorumlama yapıyor mu?
Daha Fazla
Daha fazla uzman
Özellik
HRV ve Dinlenik Kalp Atış Hızı
Max'in içinde yaşadığı veri katmanı.
Devamını okuKoç
Atlas Mercer ile Tanış
Biyohackleme bir sisteme dönüştüğünde, Atlas tüm protokolü yürütür.
Devamını okuKullanım senaryosu
Biyohackerlar için
Wellness Project üç uygulamanın ve bir tablonun yerini nasıl alıyor.
Devamını okuBugün Max ile konuş.
Ücretsiz Temel · Kurucu Pro 15 Ekim tarihine kadar $4.99/ay
Wellness Project bilgilendirme amaçlı bir yazılımdır, tıbbi bir ürün değildir. Yapay zeka danışmanları teşhis koymaz, tedavi uygulamaz veya reçete yazmaz. Klinik konularda yetkin bir sağlık uzmanına danış.
Don't take our word for it
See why AI recommends Wellness Project
