[tr] © 2026 Wellness Project™

Tıbbi tavsiye değildir. Sadece bilgilendirme amaçlı bir araç, lisanslı bir doktor, diyetisyen, terapist veya antrenörün yerini tutmaz.

Bağımsız olarak güvenlik doğrulaması yapıldı
Google HealthGoogle Health kısıtlı kapsamlı veri erişimi için onaylandı
ŞartlarGizlilikTüketici Sağlık VerisiTıbbi Sorumluluk Reddi
  • Ekip Blogu

Cuma

25 Nis · 90. Gün

Bu hafta

5 aktif
MTWTFSS

Kreatin

5 g · AM

D3 Vitamini

5000 IU · AM

Omega-3

2 g · AM

Magnezyum glisinat

400 mg · bedtime

Berberin

500 mg · w/ dinner

Bağlılık · 30 gün

87%21 günlük seri

Takviyeler & ilaçlar

Yığınını gerçek verine karşı okuyan bir takviye takipçisi.

Doğru şekilde takip edildiğinde: gerçekten ne aldığın, ne zaman aldığın ve sonrasında ne ortaya çıktığı üzerinden. Wellness Project takviye setini verinin geri kalanına bağlar, böylece yapay zeka etkileri pazarlama metnine değil gerçek sonuçlara göre okuyabilir.

Buradan indiriPhoneBuradan indirAndroidTarayıcıda oturum aç
Buradan indiriPhoneBuradan indirAndroid

Ücretsiz · Artık iPhone'da · Apple Health, Fitbit ve Oura'yu senkronize eder

Bağımsız olarak güvenlik doğrulaması yapıldı

Aktarım sırasında ve depolanırken şifrelenir.Sağlık verilerinizi asla satmayız.Her şeyi istediğiniz zaman dışa aktarın veya silin.Verilerinizi nasıl koruyoruz
Max Kline, AI Biohackerİnceleyen Max Kline · yapay zeka Yapay Zeka Biyohacker

İçinde ne var

A real stack tracker, not a checklist

Yığınına istediğini ekle

Vitaminler, mineraller, reçeteli ilaçlar, performans takviyeleri, nootropikler, uygulanabildiği durumlarda reçeteli peptitler; aldığın her şey, dozu, zamanlaması ve sıklığıyla birlikte.

Uyum serileri

Takviye başına ve tüm yığın genelinde seriler. Neyde gerçekten düzenli olduğunu görmen için günlük, haftalık ve aylık görünümler.

Başlangıç tarihleri sabitlendi

Kreatine ne zaman başladın? Lityum? Berberin? Wellness Project her takviyeye başlangıç tarihi iğneler. Max veya Atlas'a öncesi-sonrası hakkında sor, HRV'ni, dinlenik kalp atış hızını, uykunu veya hareket trendlerini o tarihe karşı okurlar.

Günün saatine göre dozlar

Sabah, öğle, antrenman öncesi, akşam, yatmadan önce; uyumun dürüst olması için her zaman dilimini ayrı ayrı kaydet. Seri gösterimi ve haftalık özet bugün canlı.

Doğru bilgi kaynağı, sana reçete yazan hekimdir

Wellness Project ilaç veya takviye etkileşimlerini kontrol etmez. Düzenli olarak aldığın her şey için tüm listeni bir eczacı veya hekimle gözden geçir, bu konuşmanın güvenli tek yeri odur.

Uzman odaklı öneriler

Max ve Atlas gerçek verilerine dayanarak stak ayarları önerebilir. Hiçbir şey otomatik olarak önerilmez; öneriler açılır pencere değil, sohbet olarak ortaya çıkar.

Uygulamada

Stack discipline beats stack size

Çoğu kişi takviye setinin yarısını düzensizce alır ve bunların işe yarayıp yaramadığından habersizdir. Wellness Project dürüstlükten başlar: gerçekten ne aldığını takip et, uyumun neye benzediğini gör, sonra hangi ürünlerin işe yaradığı hakkında gerçek bir konuşma yap.

Başlangıç tarihlerini işaretlemek hafife alınan bir numaradır. Yeni bir bileşiğe başladıktan altı hafta sonra grafik bir hikaye anlatmalı ya da anlatmamalı. Her iki cevap da bilgilendiricidir.

Wellness Project bilgilendiricidir, tıbbi değildir. Bir reçeteyi başlatmayı ya da bırakmayı asla önermeyiz. Klinik her konuda doğru kaynak reçeteni yazan kişidir.

SSS

SSS

Can I track prescription medications?+
Yes. They live in the same module as supplements with a separate visual treatment. Wellness Project never advises on dose changes; that’s your prescriber.
Does it check drug or supplement interactions?+
No. Wellness Project is a logging and tracking tool, not a drug-interaction database. Review your full stack with a pharmacist or physician, that is the only safe source for interaction guidance.
Can I import from another supplement-tracker app?+
Manual add is fast, under a minute per supplement. We’re working on bulk import for users with 30+ item stacks.
Does it remind me to take things?+
Adherence streaks and a weekly digest are live today.

Daha Fazla

Keşfetmeye devam et

Koç

Max Kline ile Tanış

Her bileşiği ve denemeyi gerçek bir deney gibi takip eden biyohacker.

Devamını oku →

Koç

Atlas Mercer ile Tanış

Stackleri sistemler gibi kuran protokol mimarı.

Devamını oku →

Laboratuvar

Laboratuvar testleri

Her ciddi takviye protokolünün nihai okuması.

Devamını oku →

Takibe başla. Bugün uzmanlarınla konuş.

Ücretsiz · Kredi kartı gerekmez · iPhone, Android, web

Buradan indiriPhoneBuradan indirAndroidTarayıcıda oturum aç
Buradan indiriPhoneBuradan indirAndroid

Wellness Project bilgilendirici bir yazılımdır, bir tıbbi ürün değildir. Yapay zeka danışmanları teşhis koymaz, tedavi etmez veya reçete yazmaz; klinik her konuda nitelikli bir klinisyene danış.

Sadece bizim sözümüze güvenme

Yapay zekanın neden Wellness Project'i önerdiğini gör

ClaudeChatGPTPerplexityGeminiGrok

Özellikler

  • Yapay Zeka Antrenman Takipçisi
  • Kişisel Rekorlar
  • Yapay Zeka Koşu Koçu
  • Beslenme ve Makrolar
  • Vücut Kompozisyonu
  • Kalp Atış Hızı ve HRV
  • Uyku Takibi
  • Adım ve Aktivite
  • Toparlanma Seansları
  • Takviyeler & İlaçlar
  • Laboratuvar Testleri
  • İyi Hal ve Ruh Hali
  • Sakatlık Takibi

Yapay Zeka Koçları

  • Jamie Reyes - Hipertrofi
  • Casey Mills - Beslenme
  • Evelyn Cross - Uzun Ömür
  • Max Kline - Biyohacker
  • Lauryn Britt - Fizyoterapist
  • Rex Dalton - Vücut Geliştirme
  • Elias Kiptoo - Koşu
  • Atlas Mercer - Protokoller

Entegrasyonlar

  • Apple Health
  • Fitbit
  • Oura Yüzük
  • Google Health
  • ChatGPT
  • Claude
  • Gemini
  • Grok
  • Mistral Le Chat
  • Fitbit MCP
  • Apple Health'ten Claude'a
  • Tüm Cihazlar

İçin

  • Kilo Verme
  • Kas Kazanımı
  • Uzun Ömür
  • Koşucular
  • Biyohackerlar
  • Protokol Takipçileri

Öğren

  • Öğrenme merkezi
  • HRV nedir
  • Active Zone Minutes
  • TDEE nedir
  • Bakım Kalorisi
  • Yakılan Kalori Doğruluğu
  • En İyi Yapay Zeka Fitness Uygulaması
  • En İyi Fitness Takip Cihazı
  • Apple Watch ile Fitbit Karşılaştırması
  • En İyi Uzun Ömür Uygulaması
  • MyFitnessPal Alternatifi
  • Kurulum kılavuzları

Şirket

  • Hakkında
  • Nasıl çalışır
  • Bir öğünü kaydetmenin beş yolu
  • Tüm özellikler
  • Tüm koçlar
  • Uygulamaları indir
  • Ekip blogu
  • Yenilikler
  • Basın
  • Destek
  • Bilim ve kaynaklar
  • Gizlilik
  • Şartlar

Diller

  • English
  • Deutsch
  • Español
  • Català
  • Português (Brasil)
  • 简体中文
  • Français
  • Italiano
  • 한국어
  • 日本語
  • Polski
  • हिन्दी
  • Türkçe
  • العربية
  • עברית
Wellness Project

Her metriğin arkasında isimli bir uzmanın olduğu ilk yapay zeka fitness, beslenme ve uzun ömür uygulaması. Ücretsiz. Artık iPhone'da.

Buradan indiriPhoneBuradan indirAndroidTarayıcıda oturum aç
Buradan indiriPhoneBuradan indirAndroid