© 2026 Wellness Project™

Tıbbi tavsiye değildir. Sadece bilgilendirme amaçlı bir araç, lisanslı bir doktor, diyetisyen, terapist veya antrenörün yerini tutmaz.

Bağımsız olarak güvenlik doğrulaması yapıldı
Google HealthGoogle Health kısıtlı kapsamlı veri erişimi için onaylandı
ŞartlarGizlilikGüvenlikTüketici Sağlık VerileriTıbbi Sorumluluk Reddi
  • Crew Blog
  • Pricing

Friday

Apr 25 · Day 90

This week

5 active
MTWTFSS

Creatine

5 g · AM

Vitamin D3

5000 IU · AM

Omega-3

2 g · AM

Magnesium glycinate

400 mg · bedtime

Berberine

500 mg · w/ dinner

Adherence · 30 days

87%21-day streak

Takviyeler & ilaçlar

Yığınını gerçek verine karşı okuyan bir takviye takipçisi.

Doğru şekilde takip edildiğinde: gerçekten ne aldığın, ne zaman aldığın ve sonrasında ne ortaya çıktığı üzerinden. Wellness Project takviye setini verinin geri kalanına bağlar, böylece yapay zeka etkileri pazarlama metnine değil gerçek sonuçlara göre okuyabilir.

Download foriPhoneDownload forAndroidLog in in browser instead
Download foriPhoneDownload forAndroid

Ücretsiz Temel · Kurucu Pro 15 Ekim tarihine kadar $4.99/ay

Bağımsız olarak güvenlik doğrulaması yapıldı

Aktarım sırasında ve depolanırken şifrelenir.Sağlık verilerini asla satmayız.İstediğin zaman her şeyi dışa aktar veya sil.Verilerini nasıl koruyoruz
Max Kline, AI Biohackerİnceleyen Max Kline · yapay zeka Yapay Zeka Biyohacking Uzmanı

İçinde ne var

A real stack tracker, not a checklist

Yığınına istediğini ekle

Vitaminler, mineraller, reçeteli ilaçlar, performans takviyeleri, nootropikler, uygulanabildiği durumlarda reçeteli peptitler; aldığın her şey, dozu, zamanlaması ve sıklığıyla birlikte.

Uyum serileri

Takviye başına ve tüm yığın genelinde seriler. Neyde gerçekten düzenli olduğunu görmen için günlük, haftalık ve aylık görünümler.

Başlangıç tarihleri sabitlendi

Kreatine ne zaman başladın? Lityum? Berberin? Wellness Project her takviyeye başlangıç tarihi iğneler. Max veya Atlas'a öncesi-sonrası hakkında sor, HRV'ni, dinlenik kalp atış hızını, uykunu veya hareket trendlerini o tarihe karşı okurlar.

Günün saatine göre dozlar

Sabah, öğle, antrenman öncesi, akşam, yatmadan önce; uyumun dürüst olması için her zaman dilimini ayrı ayrı kaydet. Seri gösterimi ve haftalık özet bugün canlı.

Doğru bilgi kaynağı, sana reçete yazan hekimdir

Wellness Project ilaç veya takviye etkileşimlerini kontrol etmez. Düzenli olarak aldığın her şey için tüm listeni bir eczacı veya hekimle gözden geçir, bu konuşmanın güvenli tek yeri odur.

Uzman odaklı öneriler

Max ve Atlas gerçek verilerine dayanarak stak ayarları önerebilir. Hiçbir şey otomatik olarak önerilmez; öneriler açılır pencere değil, sohbet olarak ortaya çıkar.

Uygulamada

Stack discipline beats stack size

Çoğu kişi takviye setinin yarısını düzensizce alır ve bunların işe yarayıp yaramadığından habersizdir. Wellness Project dürüstlükten başlar: gerçekten ne aldığını takip et, uyumun neye benzediğini gör, sonra hangi ürünlerin işe yaradığı hakkında gerçek bir konuşma yap.

Başlangıç tarihlerini işaretlemek hafife alınan bir numaradır. Yeni bir bileşiğe başladıktan altı hafta sonra grafik bir hikaye anlatmalı ya da anlatmamalı. Her iki cevap da bilgilendiricidir.

Wellness Project bilgilendiricidir, tıbbi değildir. Bir reçeteyi başlatmayı ya da bırakmayı asla önermeyiz. Klinik her konuda doğru kaynak reçeteni yazan kişidir.

SSS

SSS

Reçeteli ilaçları takip edebilir miyim?+
Evet. Takviyeler ile aynı modülde ayrı bir görsel işlemle yaşarlar. Wellness Project hiçbir zaman doz değişiklikleri hakkında tavsiye vermez; bu sizin reçetenizi yazan doktorunuzun işidir.
İlaç veya takviye etkileşimlerini kontrol eder mi?+
Hayır. Wellness Project bir kayıt ve takip aracıdır, ilaç etkileşim veritabanı değildir. Tüm stack’inizi eczacı veya doktorla gözden geçirin; etkileşim rehberliği için tek güvenli kaynak budur.
Başka bir takviye takip uygulamasından içe aktarabilir miyim?+
El ile eklemek hızlıdır, takviye başına bir dakikadan az. 30+ madde yığınları olan kullanıcılar için toplu içe aktarma üzerinde çalışıyoruz.
Bir şeyleri almamı hatırlatır mı?+
Uyum serileri ve haftalık özet şu anda yayında.

Daha Fazla

Keşfetmeye devam et

Koç

Max Kline ile Tanış

Her bileşiği ve denemeyi gerçek bir deney gibi takip eden biyohacker.

Devamını oku →

Koç

Atlas Mercer ile Tanış

Stackleri sistemler gibi kuran protokol mimarı.

Devamını oku →

Özellik

Mikro besin öğesi takibi

Takviyelerinin ve yediklerinin toplamda neye ulaştığını besin besin gör.

Devamını oku →

Tahliller

Laboratuvar testleri

Her ciddi takviye protokolünün nihai okuması.

Devamını oku →

Takibe başla. Bugün uzmanlarınla konuş.

Ücretsiz Temel · Kurucu Pro 15 Ekim tarihine kadar $4.99/ay

Download foriPhoneDownload forAndroidLog in in browser instead
Download foriPhoneDownload forAndroid

Wellness Project bilgilendirme amaçlı bir yazılımdır, tıbbi bir ürün değildir. Yapay zeka danışmanları teşhis koymaz, tedavi uygulamaz veya reçete yazmaz. Klinik konularda yetkin bir sağlık uzmanına danış.

Don't take our word for it

See why AI recommends Wellness Project

ClaudeChatGPTPerplexityGeminiGrok

Özellikler

  • Yapay Zeka Antrenman Takipçisi
  • Kişisel Rekorlar
  • Yapay Zeka Koşu Koçu
  • Beslenme ve Makrolar
  • Su ve hidrasyon
  • Mikro besinler
  • Kafein takibi
  • Hareketsizlik Örüntüleri
  • Healthspan
  • Kardiyolojik Yaş
  • Vücut Kompozisyonu
  • Kalp Atış Hızı ve HRV
  • Uyku Takibi
  • Adım ve Aktivite
  • Toparlanma Seansları
  • Takviyeler ve İlaçlar
  • Laboratuvar Sonuçları
  • İyi Hal ve Ruh Hali
  • Sakatlık Takibi

Yapay Zeka Koçları

  • Jamie Reyes - Hipertrofi
  • Casey Mills - Beslenme
  • Evelyn Cross - Uzun Ömür
  • Max Kline - Biyohacker
  • Lauryn Britt - Yaralanma ve Toparlanma
  • Rex Dalton - Vücut Geliştirme
  • Elias Kiptoo - Koşu
  • Atlas Mercer - Protokoller

Entegrasyonlar

  • Apple Health
  • Fitbit
  • Oura Ring
  • WHOOP
  • Google Health
  • ChatGPT
  • Claude
  • Gemini
  • Grok
  • Mistral Le Chat
  • Fitbit MCP
  • Apple Health'ten Claude'a
  • Tüm Cihazlar

İçin

  • Kilo Verme
  • Kas Kazanımı
  • Uzun Ömür
  • Koşucular
  • Biyohackerlar
  • Protokol Takipçileri

Öğren

  • Öğrenme merkezi
  • Kalori ve Enerji
  • HRV nedir
  • Active Zone Minutes
  • Ne kadar oturmak fazla?
  • Healthspan nedir?
  • Cardio Yaşı nedir?
  • TDEE nedir
  • Kilo Koruma Kalorisi
  • Yakılan Kalori Hesabının Doğruluğu
  • En İyi Yapay Zeka Fitness Uygulaması
  • En İyi Fitness Takip Uygulaması
  • Apple Watch ile Fitbit Karşılaştırması
  • En İyi Uzun Ömür Uygulaması
  • MyFitnessPal Alternatifi
  • Kurulum kılavuzları

Şirket

  • Hakkında
  • Nasıl çalışır
  • Kimler için
  • Bir öğünü kaydetmenin beş yolu
  • Tüm özellikler
  • Tüm koçlar
  • Uygulamaları indir
  • Fiyatlandırma
  • Yorumlar
  • Ekip blogu
  • Yenilikler
  • Basın
  • Basın ve tanınırlık
  • Destek
  • Bilim ve kaynaklar
  • Gizlilik
  • Güvenlik
  • Şartlar

Languages

  • English
  • Deutsch
  • Español
  • Català
  • Português (Brasil)
  • 简体中文
  • Français
  • Italiano
  • 한국어
  • 日本語
  • Polski
  • हिन्दी
  • Türkçe
  • العربية
  • עברית
  • Nederlands
  • Svenska
  • Dansk
  • Norsk bokmål
  • 繁體中文
  • ไทย
CHAI Sağlık Yapay Zekâ Kaydı’nda listeleniyorCHAI kayıt sayfamızı görüntüleyin
Wellness Project

Her metriğin arkasında isimli bir uzmanın olduğu ilk yapay zeka fitness, beslenme ve uzun ömür uygulaması. Ücretsiz Temel, Kurucu Pro ise 15 Ekim tarihine kadar $4.99/ay. Artık iPhone'da.

Download foriPhoneDownload forAndroidLog in in browser instead
Download foriPhoneDownload forAndroid