© 2026 Wellness Project™ · Tıbbi tavsiye değildir. Sadece bilgilendirme amaçlı bir araç, lisanslı bir doktor, diyetisyen, terapist veya antrenörün yerini tutmaz.

ŞartlarGizlilikTüketici Sağlık VerisiTıbbi Sorumluluk Reddi
Wellness Project™
  • Ekip Blogu
  • Hakkında

Friday

Apr 25 · Day 90

Fit Score

90/100
+11 ▲ vs last 7 days·+6 ▲ vs last month
Fuel is close. Hit protein target to seal it.
▼Dökümü gizle
Antrenman
95
Uyku
94
İyi Hal
85
Toparlanma
80
Adım
75
Yakıt
70

Mon

Tue

Wed

Thu

Fri

Sat

Sun

Kutlamalar

Yeni PR · Bench 10 reps @ 185 lb today

Vitals · this morning

Uyku

7h 42m

▲ +12 min

vs 7d avg

HRV

75 ms

▲ +3 ms

vs 30d avg

RHR

58 bpm

▼ -4

vs 30d avg

Bugünün Yemekleri

1,720⁄2,4002,829
kcalMaintenance72%

128g P · 185g C · 52g F

7-day avg 2,050 kcal

Bugünkü antrenman

Push

Sırada
116.5NSI
Güçlü

Spor Salonu · HP 34 · 3 blocks

Bu hafta antrenmanlar

4 of 5

M

T

W

T

F

S

S

Vücut

183.5⁄175
lbvs. TDEE ~1.4 lb/wk loss

-3.1 lb over 30d

Vücut yağı

14.2%⁄12% goal

Lean 157.4 lb

Bugün aktif

Adım

7.6k⁄10k

Kalp P.

34⁄40

İyi Hal

Today's 1-10 ratings

Enerji

9/10

Ruh Hali

8/10

Stres

3/10

Kas ağrısı

4/10

Today's insights

Casey Mills

Casey

You've been under on protein 3 of the last 5 Thursdays. Worth nudging Thursday lunch.

Koşu

2r · 8mi · 14d

3.2 mi

Dün

8:42/mi

27:51

8.2 mi

2/7 days

—
Mon
5.0
Tue
—
Wed
3.2
Thu
—
Bugün
—
Sat
—
Sun
Scroll

Tüm cihazlar

Her biri için ayrı bir entegrasyon değil, tüm giyilebilir cihazlarını tek bir yapay zekaya bağla.

Adımların bir cihazda, uykun başka bir cihazda, antrenmanların üçüncü bir uygulamada yaşıyor. Wellness Project, Fitbit, Oura, Apple Health ve Health Connect'i tek bir yapılandırılmış katmanda birleştirir, sonra hepsini tek bir MCP sunucusu üzerinden Claude ve ChatGPT'ye sunar. Tek bir yapay zekaya soru sorarsın, o da tüm kaynakları aynı anda okur.

App Store'dan indirGoogle Play'den edin

Ücretsiz · Now on iPhone · Syncs Apple Health, Fitbit & Oura

İçinde ne var

İçinde ne var

Dört cihaz, tek yer

Fitbit ve Oura OAuth üzerinden bağlanır; Apple Health ve Android Health Connect cihaz üzerinde senkronize olur. Her kaynaktan gelen adım, uyku, nabız ve HRV tek bir yapılandırılmış katmanda toplanır.

Tek bir AI hepsini okur

Claude ve ChatGPT, tek bir MCP sunucusu üzerinden bu katmana bağlanır. Cihaz başına ayrı entegrasyon kurmayı bırakır, tüm resmi gören tek bir asistana sorarsın.

Çapraz kaynak sorulara çapraz kaynak yanıtlar

"Oura uykumu, Fitbit'in en çok adım kaydettiği günlerle karşılaştır." Model her iki kaynağı birlikte okur, çünkü ikisi de aynı yapılandırılmış katmanda durur.

Çakışmalar yığılmaz, çözülür

İki cihaz aynı metriği rapor ettiğinde, Wellness Project onları çift saymak yerine uzlaştırır, böylece yapay zeka günde tek bir temiz sayı üzerinden akıl yürütür.

Koçlarının kullandığı aynı veri

Yapay zekanın okuduğu her şeyi sekiz isimli uzmanın da okur: temel değere karşı HRV, antrenman yükü, toparlanma durumu. Yorumlama her yüzeyde paylaşılır.

Serbestçe ekle ve çıkar

Ayarlar'dan yeni bir cihaz bağla, katmana katılır; birini bağlantısını kes, gelecekteki senkronizasyonları durur ama geçmişin kalır. Yapay zeka her zaman güncel setini okur.

Adım adım

Nasıl çalışır

  1. 1
    Ücretsiz kaydol

    iPhone, Android veya web üzerinden bir Wellness Project hesabı oluştur.

  2. 2
    Cihazlarını bağla

    Ayarlarda, Fitbit ve Oura'yı OAuth üzerinden bağla, Apple Health ya da Health Connect'i cihaz üzerinde senkronize et.

  3. 3
    Bir bağlayıcı ekle

    Claude'a tek bir Wellness Project MCP sunucusu ekle, ya da ChatGPT'ye eklenti olarak bağla.

  4. 4
    Her şey boyunca sor

    Yapay zekaya bir soru sor, aynı sohbette bağlı her cihazı okusun.

Uygulamada

Uygulamada

Tek cihazlı MCP araçları, her cihazı tek tek kendin bağlamanı gerektirir. Wellness Project, Apple Health, Fitbit ve Oura'yı tek bir köprüde birleştirir.

Sonra isimli sekiz uzman hepsini birlikte okur, böylece yapay zeka izole tek bir cihaz yerine tüm filondan yanıt verir.

SSS

SSS

Tek bir yapay zeka tüm giyilebilir cihazlarımı aynı anda okuyabilir mi?+
Evet. Wellness Project, Fitbit, Oura, Apple Health ve Health Connect'i tek bir yapılandırılmış katmanda birleştirir ve bunu tek bir MCP sunucusu üzerinden Claude ve ChatGPT'ye sunar. AI, bağlı tüm kaynakları aynı sohbette okur.
Hangi cihazlar bağlanıyor?+
Fitbit ve Oura OAuth üzerinden bağlanır. Apple Health, iPhone ve Apple Watch'tan HealthKit üzerinden senkronize olur. Health Connect Android'de senkronize olur. Adım, uyku, nabız ve HRV dördünden de gelir.
Her cihaz için ayrı bir yapay zeka bağlantısı mı kurmam gerekiyor?+
Hayır. Her cihazı Wellness Project'e bir kez bağlarsın, sonra Claude veya ChatGPT'ye tek bir MCP sunucusu eklersin. Yapay zeka, her cihaz için ayrı bir entegrasyon yerine o tek bağlantı üzerinden tüm kaynakları okur.
İki cihaz aynı metriği bildirdiğinde ne olur?+
Wellness Project, çakışan verileri uzlaştırır, böylece aynı gün iki kez sayılmaz. Yapay zeka, her cihazdan gelen çelişen sayılar yerine gün başına, metrik başına tek bir temiz değeri okur.
Bu, hem Claude hem ChatGPT ile çalışıyor mu?+
Evet. Aynı yapılandırılmış katman MCP üzerinden Claude'a, eklenti olarak ChatGPT'ye bağlanır. Her asistan için bir kez giriş yaparsın, ikisi de aynı çoklu cihaz verisini okur.

Daha Fazla

Keşfetmeye devam et

Entegrasyon

Fitbit MCP

Fitbit'i yerel bir MCP sunucusu üzerinden Claude ve ChatGPT'ye bağla.

Devamını oku →

Entegrasyon

Apple Health'ten Claude'a

Apple Health'i, Claude'un ihtiyaç duyduğu yapıyla Claude'a bağla.

Devamını oku →

Entegrasyon

Fitbit

Fitbit verilerin için canlı webhook senkronizasyonu ve yapay zeka koçluğu.

Devamını oku →

Entegrasyon

Oura Ring

Sınıfının en iyisi uyku ve HRV, yapay zekan tarafından okunur.

Devamını oku →

Entegrasyon

Apple Health

iPhone ve Apple Watch verisini Wellness Project'e senkronize et.

Devamını oku →

Entegrasyon

Claude

Sağlık verin, yerel bir MCP sunucusu üzerinden Claude içinde.

Devamını oku →

Entegrasyon

ChatGPT

Sağlık verin, aynı MCP sunucusu üzerinden ChatGPT içinde.

Devamını oku →

Entegrasyon

Google Health Connect

Her takip cihazının yazdığı, yapay zekan tarafından okunan Android merkezi.

Devamını oku →

Rehber

Herhangi bir cihazdan veri depola

Garmin, Whoop, Withings ve daha fazlası, telefonunun sağlık merkezi üzerinden köprülenir.

Devamını oku →

Karşılaştır

En iyi fitness takip cihazı

Hâlâ cihaz mı seçiyorsun? Her hedef için doğru takipçi, karşılaştırmalı.

Devamını oku →

Karşılaştır

Apple Health ile Health Connect Karşılaştırması

İki telefon sağlık merkezi, yan yana açıklandı.

Devamını oku →

Karşılaştır

Oura ve Whoop

İki ekransız toparlanma giyilebilir cihazı, dürüstçe karşılaştırıldı.

Devamını oku →

Takibe başla. Bugün uzmanlarınla konuş.

Ücretsiz · Kredi kartı gerekmez · iPhone, Android, web

App Store'dan indirGoogle Play'den edin

Wellness Project bilgilendirici bir yazılımdır, bir tıbbi ürün değildir. Yapay zeka danışmanları teşhis koymaz, tedavi etmez veya reçete yazmaz; klinik her konuda nitelikli bir klinisyene danış.

Özellikler

  • Yapay Zeka Antrenman Takipçisi
  • Kişisel Rekorlar
  • Yapay Zeka Koşu Koçu
  • Beslenme ve Makrolar
  • Vücut Kompozisyonu
  • Kalp Atış Hızı ve HRV
  • Uyku Takibi
  • Adım ve Aktivite
  • Toparlanma Seansları
  • Takviyeler & İlaçlar
  • Laboratuvar Testleri
  • İyi Hal ve Ruh Hali
  • Sakatlık Takibi

Yapay Zeka Koçları

  • Jamie Reyes - Hipertrofi
  • Casey Mills - Beslenme
  • Evelyn Cross - Uzun Ömür
  • Max Kline - Biyohacker
  • Lauryn Britt - Fizyoterapist
  • Rex Dalton - Vücut Geliştirme
  • Elias Kiptoo - Koşu
  • Atlas Mercer - Protokoller

Entegrasyonlar

  • Apple Health
  • Fitbit
  • Oura Ring
  • Google Health
  • ChatGPT
  • Claude
  • Grok
  • Mistral Le Chat
  • Fitbit MCP
  • Apple Health'ten Claude'a
  • Tüm Cihazlar

İçin

  • Kilo Verme
  • Kas Kazanımı
  • Uzun Ömür
  • Koşucular
  • Biyohackerlar
  • Protokol Takipçileri

Öğren

  • Öğrenme merkezi
  • HRV nedir
  • Aktif Bölge Dakikaları
  • En İyi Yapay Zeka Fitness Uygulaması
  • En İyi Fitness Takip Cihazı
  • Apple Watch ile Fitbit Karşılaştırması
  • En İyi Uzun Ömür Uygulaması
  • MyFitnessPal Alternatifi
  • Kurulum kılavuzları

Şirket

  • Hakkında
  • Nasıl çalışır
  • Bir öğünü kaydetmenin beş yolu
  • Tüm özellikler
  • Tüm koçlar
  • Uygulamaları indir
  • Ekip blogu
  • Yenilikler
  • Gizlilik
  • Şartlar
Wellness Project™

Her metriğin arkasında isimli bir uzmanın olduğu ilk yapay zeka fitness, beslenme ve uzun ömür uygulaması. Ücretsiz. Artık iPhone'da.

App Store'dan indirGoogle Play'den edin

© 2026 Wellness Project. Tıbbi bir ürün değildir. Yapay zeka danışmanları bilgilendirme amaçlıdır ve klinik bakımın yerini tutmaz.