Markayla değil, işle başla
Çoğu alıcının yaptığı hata, soyut olarak "en iyi takipçiyi" aramaktır. Böyle bir şey yok. Maraton antrenmanı için en iyi takipçi, uykunu anlamak için en iyisi, toparlanmayı takip etmek için en iyisi ve fazla uğraşmadan sadece daha çok hareket etmek için en iyisi vardır. Bunlar farklı cihazlardır.
Teknik özellikleri karşılaştırmadan önce ana hedefini belirle. Ardından gelen kriterler, form faktörü, pil, abonelik modeli ve sensör odağı, ancak cihazın seni gerçekte ne konuda desteklemesini istediğinle ilişkili olarak önem taşır.
Ana seçenekler, karşılaştırıldı
En popüler takipçilere ve her birinin neye odaklandığına üst düzey bir bakış. Buradaki her cihaz temel işinde iyi; bu, uyum meselesi.
| Özellik | Apple Watch | Fitbit | Oura | Garmin | Whoop |
|---|---|---|---|---|---|
| Form faktörü | Smartwatch | Watch or band | Yüzük | Smartwatch | Ekransız bileklik |
| En çok şununla bilinir | Her yönüyle kullanışlı akıllı saat | Basit gün boyu takip | Uyku ve hazır olma durumu | Dayanıklılık antrenmanı | Gerilim ve toparlanma |
| Pil ömrü | Yaklaşık bir gün | Bir haftaya gün | Birkaç gün | Günden haftaya | Birkaç gün |
| Ekranı var | |||||
| Abonelik modeli | Çoğunlukla ücretsiz | Premium isteğe bağlı | Abonelik | Çoğunlukla ücretsiz | Üyelik gerekli |
| Android ile çalışır | |||||
| Wellness Project'e senkronize olur | Apple Health / Health Connect üzerinden | Apple Health / Health Connect üzerinden |
Son satıra dikkat et. Neyi seçersen seç, veriler bir arada okunacağı tek bir yere ulaşabilir. Bunu yüksek riskli, geri dönüşsüz bir karar olmaktan çıkaran şey de budur.
Hedefe göre hızlı değerlendirmeler
En iyi genel amaçlı (iPhone): Apple Watch. Günlük şarjla yaşayabiliyorsan, bildirimler, uygulamalar, ödemeler ve derin bir sağlık sensörü kümesi için tek bir cihaz.
En iyi basit ve platformlar arası: Fitbit. Uzun pil ömrü, her telefonla çalışır, seni boğmadan adımı, nabzı ve uykuyu iyi takip eder.
Uyku ve hazırlık için en iyi: Oura. Güçlü uyku takibi ve günlük hazırlık okuması sunan sade bir yüzük, saat istemeyenler için.
Ciddi antrenman için en iyi: Garmin. GPS, derin antrenman metrikleri ve koşucular, bisikletçiler ve dayanıklılık sporcuları için tasarlanmış uzun pil.
Yüklenme ve toparlanma için en iyi: Whoop. Ne kadar zorladığına ve ne kadar iyi toparlandığına tamamen odaklanan, üyelik modeliyle çalışan ekransız bir bant.
Dürüst değerlendirme
Ana hedefine uygun ve yaşam tarzına uyan cihazı al: telefonun, bütçen, şarj etme toleransın ve saat mi, yüzük mü yoksa bileklik mi istediğin. Buradaki takip cihazlarının hepsi, hayatın için doğru şekildeyse ve gerçekten üzerinde tutuyorsan işine yarar.
İyi bir takipçiyi gerçek bir ilerlemeye dönüştüren şey bir sonraki yazılım güncellemesi değildir; verileri bağlam içinde okumak ve buna göre hareket etmektir. Çoğu insanın eksik bıraktığı kısım budur, ve Wellness Project'in hangi cihazı seçersen seç üzerine kattığı kısım da budur. Takipçini seç, sonra verilerinin gideceği akıllı bir yer ver.
Herhangi bir takip cihazı seç. Onu daha akıllı hale getir.
Giyilebilir cihazını bağla, verini antrenmanın, beslenmen ve toparlanmanla birlikte okuyan koçluk al. Erken erişimde ücretsiz. iPhone, Android ve web.