Grok
Grok'u fitness takip uygulamana bağla ve her şeyi sohbetle kaydet.
Wellness Project şuna bağlanır: GrokxAI'nin yapay zeka asistanı, özel bir MCP konektörü olarak. Grok'ya ne yediğinizi, nasıl antrenman yaptığınızı veya nasıl uyuduğunuzu söyleyin; bunlar doğru izleyicide yapılandırılmış olarak yer alır; ardından Grok, siz sorduğunuzda trendlerinizi okur. OAuth korumalı MCP sunucusu Claude ve ChatGPT kullanımıyla aynıdır ve Grok kendisini kaydeder, dolayısıyla yapıştırılacak API anahtarı veya İstemci Kimliği yoktur.
Ücretsiz Temel · Kurucu Pro 15 Ekim tarihine kadar $4.99/ay
Bağımsız olarak güvenlik doğrulaması yapıldı
Kurulum ekranınız farklı görünebilir.
Yapay zekâ asistanları ayarlarını ve gezinme yapısını sık sık değiştirir. Menü adları ve adımlar; web, masaüstü veya mobil istemciye, cihaz ve işletim sistemine, plana, hesap türüne, sürüme ve kademeli kullanıma sunuma göre değişebilir. Bu sayfadaki talimatları güncel bir kılavuz olarak kullanın; sürümünüz farklıysa Apps, Connectors, Plugins veya MCP seçeneklerinin karşılığını arayın.
İçinde ne var
Grok as the front-end for logging and tracking your health
Grok'tan öğün kaydet
"Öğle yemeğini kaydet: tavuklu burrito kâsesi, pirinç, guacamole." Grok bunu Wellness Project'e iletir, o da kalori ve makroları tahmin edip beslenme kaydına işler; etiket taramak yok, form doldurmak yok.
Grok'tan antrenman kaydet
"Push günümü kaydet: bench 4x6 at 195, OHP 4x8 at 115." Grok set ve tekrarları yapılandırır; Wellness Project antrenmanı kaydeder ve PR'ları tespit eder.
Uykuyu, kiloyu ve daha fazlasını kaydet
Wellness Project'in takip ettiği çoğu modül Grok'tan çağrılabilir, uyku, vücut ağırlığı, takviyeler, toparlanma, iyi oluş, koşular, tahlil sonuçları.
Verini Grok'ta oku
"Bu hafta antrenman nasıldı?" ya da "HRV'im arttı mı?" diye sor, Grok Wellness Project'ten gerçek rakamları sorgular; cevabı bir metin duvarı yerine canlı, satır içi bir grafik olarak da çizebilir (Fit Score, antrenman, uyku, adım, toparlanma, koşular, kilo veya kaldırış ilerlemesi).
Grok kendi kaydını yapar, İstemci Kimliği gerekmez
Grok, OAuth üzerinden kendi kaydını yapar. URL’yi yapıştırın, oturum açın, işlem tamam.
Tünelleme yok, barındırma yok
Sunucu wellnessproject.ai/api/mcp adresinden herkese açık şekilde erişilebilir, bu yüzden yerel bir MCP sunucusunun aksine ngrok ya da Cloudflare Tunnel ile açığa çıkarılacak bir şey yoktur.
Adım adım
Connect Grok in four steps
- 1Grok'nun Konektörler sayfasını açın
Grok.com'da Ayarlar → Bağlayıcılar'a (veya grok.com/connectors) gidin, Yeni Bağlayıcı'ya tıklayın ve ardından Özel'i seçin. Özel konektörler, Grok'nun Konektörler özelliğinin bir parçasıdır ve ücretli bir Grok planı gerektirebilir.
- 2MCP sunucu URL'sini yapıştır
wellnessproject.ai/api/mcp adresini gir, Client ID ve Client Secret alanlarını boş bırak; Grok kendini otomatik olarak kaydeder.
- 3Yetkilendirmek için giriş yap
OAuth üzerinden bir Wellness Project oturum açma penceresi açılır. Uygulamada kullandığın aynı hesapla giriş yap ve onayla; ardından Grok araç listesini yükler.
- 4Sadece konuşmaya başla
Herhangi bir Grok sohbetinde "antrenmanımı kaydet" ya da "dün ne yedim?" gibi şeyler söyle. Grok doğru aracı kendi başına seçer.
Uygulamada
Most Grok fitness advice tells you to prompt it. This lets you keep the data.
Grok'nun beslenme ve antrenman için kullanılmasına büyük ilgi var; ondan bir yemek planı veya antrenman oluşturması isteniyor. Bu, takip etmek değil, üretmektir. Hiçbir şey devam etmiyor. Wellness Project eksik olan yarımdır: Grok'ya bahsettiğiniz her öğün, set ve uyku gecesini bir kez bağlayın kaydedildi ve tutuldu, böylece sohbetten kayıp gitmek yerine trendlere dönüşür.
Bağlantı iki yönlü bir MCP bağlantısıdır. Grok, oturum açtığınızda izleyicinize yazar ve "geçen hafta koşu hacmim arttı mı?" diye sorduğunuzda izleyicinizden okur. gerçek haftalık kilometrenizi alır ve bunu önceki haftayla karşılaştırır. Bu aynı /api/mcp uç nokta ve aynı araç seti Claude ve ChatGPT erişim sağlar, böylece hangi asistanı tercih ederseniz edin veri katmanınız aynıdır.
Ekran görüntülü uygulama içi kılavuz şurada: Ayarlar → Grok. Farklı bir asistan kullanmayı tercih ederseniz aynı sunucu ile çalışır Claude, ChatGPT, ve Mistral Le Chat.
SSS
SSS
Grok'u bir fitness takip cihazına nasıl bağlarım?
Grok için Client ID veya API anahtarı gerekiyor mu?
Özel bir MCP sunucusunu Grok'a bağlamak tunneling veya ngrok gerektirir mi?
Hangi Grok planına ihtiyacım var?
Grok öğünlerimi ve antrenmanlarımı yalnızca önermekle kalmayıp kaydedebilir mi?
Verilerim xAI ile paylaşılıyor mu?
Daha Fazla
Keşfetmeye devam et
Entegrasyon
Claude
Claude’daki aynı OAuth korumalı MCP sunucusu.
Devamını okuEntegrasyon
ChatGPT
Aynı araçlar, ChatGPT içinde özel bir uygulama olarak.
Devamını okuEntegrasyon
Mistral Le Chat
AB'de barındırılan asistan; aynı araçlar, tek bir Client-ID adımı.
Devamını okuEntegrasyon
Gemini
Google'ın asistanı, aynı araçlar, Gemini Spark'ta özel uygulama olarak eklenir.
Devamını okuKullanım senaryosu
Biyohackerlar için
İleri düzey kullanıcılar için sohbet bazlı veri sorgulama.
Devamını okuKoçlar
Yapay zeka koçlarınla Tanış
Grok'un bağlam çektiği isimli uzmanlar.
Devamını okuTakibe başla. Bugün uzmanlarınla konuş.
Ücretsiz Temel · Kurucu Pro 15 Ekim tarihine kadar $4.99/ay
Wellness Project bilgilendirme amaçlı bir yazılımdır, tıbbi bir ürün değildir. Yapay zeka danışmanları teşhis koymaz, tedavi uygulamaz veya reçete yazmaz. Klinik konularda yetkin bir sağlık uzmanına danış.
Don't take our word for it
See why AI recommends Wellness Project
