© 2026 Wellness Project™ · Tıbbi tavsiye değildir. Sadece bilgilendirme amaçlı bir araç, lisanslı bir doktor, diyetisyen, terapist veya antrenörün yerini tutmaz.

ŞartlarGizlilikTüketici Sağlık VerisiTıbbi Sorumluluk Reddi
Wellness Project™
  • Ekip Blogu
  • Hakkında

Friday

Apr 25 · Day 90

Fit Score

90/100
+11 ▲ vs last 7 days·+6 ▲ vs last month
Fuel is close. Hit protein target to seal it.
▼Dökümü gizle
Antrenman
95
Uyku
94
İyi Hal
85
Toparlanma
80
Adım
75
Yakıt
70

Mon

Tue

Wed

Thu

Fri

Sat

Sun

Kutlamalar

Yeni PR · Bench 10 reps @ 185 lb today

Vitals · this morning

Uyku

7h 42m

▲ +12 min

vs 7d avg

HRV

75 ms

▲ +3 ms

vs 30d avg

RHR

58 bpm

▼ -4

vs 30d avg

Bugünün Yemekleri

1,720⁄2,4002,829
kcalMaintenance72%

128g P · 185g C · 52g F

7-day avg 2,050 kcal

Bugünkü antrenman

Push

Sırada
116.5NSI
Güçlü

Spor Salonu · HP 34 · 3 blocks

Bu hafta antrenmanlar

4 of 5

M

T

W

T

F

S

S

Vücut

183.5⁄175
lbvs. TDEE ~1.4 lb/wk loss

-3.1 lb over 30d

Vücut yağı

14.2%⁄12% goal

Lean 157.4 lb

Bugün aktif

Adım

7.6k⁄10k

Kalp P.

34⁄40

İyi Hal

Today's 1-10 ratings

Enerji

9/10

Ruh Hali

8/10

Stres

3/10

Kas ağrısı

4/10

Today's insights

Casey Mills

Casey

You've been under on protein 3 of the last 5 Thursdays. Worth nudging Thursday lunch.

Koşu

2r · 8mi · 14d

3.2 mi

Dün

8:42/mi

27:51

8.2 mi

2/7 days

—
Mon
5.0
Tue
—
Wed
3.2
Thu
—
Bugün
—
Sat
—
Sun
Scroll

Health Connect

Google Health Connect, yapay zekan tarafından saklanır ve okunur.

Health Connect, her takip uygulamasının yazdığı Android merkezidir. Wellness Project onu okur, yapılandırır ve tek bir MCP sunucusu üzerinden Claude ve ChatGPT'ye sunar, böylece yapay zekan tek bir gün yerine aylarca süren gerçek geçmiş üzerinden akıl yürütür.

App Store'dan indirGoogle Play'den edin

Ücretsiz · Now on iPhone · Syncs Apple Health, Fitbit & Oura

İçinde ne var

İçinde ne var

Cihaz üzerinde Health Connect senkronizasyonu

Android'de Health Connect'te izin ver, adımların, uykun, kalp atış hızın ve HRV'n cihaz üzerinde Wellness Project'e aksın. Elle dışa aktarma yok, ekran görüntüsü yok.

Her Android takip cihazı buraya akar

Samsung Health, Pixel ve çoğu üçüncü taraf takipçi Health Connect'e yazar. Wellness Project bu merkezi okuduğundan, bir kez bağlamak hepsini aynı anda yakalar.

Ham değil, yapılandırılmış

Wellness Project yapay zekana düz bir veri dökümü vermez. Temel çizgini ve haftadan haftaya trendini taşıyan yorumlanmış satırlar saklar, böylece yanıtlar bugünün tek başına bir sayısı yerine geçmişine dayanır.

Claude ve ChatGPT tarafından okunur

Senkronize edilen Android geçmişin, tek bir MCP sunucusu üzerinden Claude Desktop, claude.ai ve ChatGPT'ye açık. Sen sorarsın; model ihtiyacı olan yapılandırılmış satırları çeker.

Kalıcı geçmiş ve beta yerel okumaları

Claude ve ChatGPT'nin kendi sağlık okuma özellikleri beta aşamasında, bölge kısıtlı, salt okunur ve sohbetler arasında hiçbir şey tutmuyor. Wellness Project, yapay zekanın MCP üzerinden okuduğu kalıcı, yapılandırılmış depodur, böylece aylar boyunca yanıt verebilir.

Adım adım

Nasıl çalışır

  1. 1
    Ücretsiz kaydol

    Bir Wellness Project hesabı oluştur ve uygulamayı Android telefonuna yükle. Erken erişimde ücretsiz.

  2. 2
    Health Connect izinlerini ver

    Android'de Health Connect içinde, Wellness Project'e adım, uyku, nabız ve HRV için okuma erişimi ver. Health Connect'i besleyen her takipçi de otomatik gelir.

  3. 3
    MCP bağlayıcısını ekle

    Bir API anahtarı oluştur, sonra Wellness Project MCP sunucusunu Claude'a ya da ChatGPT'ye ekle. İkisi de uzak MCP sunucularını destekler.

  4. 4
    Verin boyunca sor

    Android sağlık trendlerini yapay zekana sor. Geçmişinden yapılandırılmış adım, uyku, kalp ve HRV verini okur.

Uygulamada

Uygulamada

Health Connect, Android'in uygulamalar arasında sağlık verisini saklamak ve paylaşmak için kullandığı, cihaz üzerinde çalışan bir merkezdir. Samsung Health, Google Fit, Pixel ve çoğu üçüncü taraf takip uygulaması ona yazar, böylece Android sağlık verinin toplandığı tek yer olur. Wellness Project bu merkezi okur, adımları, uykuyu, kalp atış hızını ve HRV'yi yapılandırır ve bunları sen ve yapay zekanın sorgulayabileceği yorumlanmış geçmiş olarak tutar.

Claude ve ChatGPT'nin her ikisi de yerel bir sağlık okuma özelliği sunar, ama Android'de bunlar henüz erken: beta, bölge kısıtlı, salt okunur ve sohbetler arasında geçmiş tutmuyor. Anlık kontrol için sorun değil ama trend için işe yaramaz. Wellness Project araya giren kalıcı depodur, böylece model tek bir gün yerine gerçek verinin aylarını değerlendirir.

Bu konuya yeni mi başlıyorsun? Rehberimiz: Health Connect'i Claude'a nasıl bağlarsın Android kurulumunu baştan sona kapsar.

SSS

SSS

Wellness Project Android'i destekliyor mu?+
Evet. Android'de Wellness Project, sağlık verilerini cihaz üzerindeki merkez olan Google Health Connect üzerinden okur. Bir kez izin ver, adımların, uykun, nabzın ve HRV'in senkronize olur, sonra Claude ya da ChatGPT bu geçmişi MCP üzerinden okur.
Samsung Health çalışıyor mu?+
Evet, Health Connect üzerinden. Samsung Health, adım, uyku ve nabız verilerini Health Connect'e yazar, Pixel ve çoğu Android takip cihazı da öyle. Wellness Project Health Connect'i okuduğu için Samsung Health'in oraya yazdığı her şey ayrı bir Samsung bağlantısı olmadan beraberinde gelir.
Claude ve ChatGPT bunu okuyabilir mi?+
Evet. Wellness Project, senkronize edilen Android geçmişini hem Claude'a hem ChatGPT'ye tek bir MCP sunucusu üzerinden sunar. Bağlayıcıyı her arayüz için bir kez eklersin, model de sohbet sırasında ihtiyaç duyduğu yapılandırılmış satırları okur. Erişim sadece okuma amaçlıdır.
Hangi metrikler geliyor?+
Health Connect üzerinden Wellness Project adım, uyku süresi ve evreleri, kalp atış hızı, HRV ve kaydedilen antrenmanları alır. Bunlar temel değerini ve eğilimini taşıyan yapılandırılmış satırlar olarak saklanır, böylece yapay zekan bir haftayı kendi geçmişinle karşılaştırabilir.
Ücretsiz mi?+
Evet. Wellness Project erken erişim sırasında ücretsiz. Android telefonunda Health Connect'i bağla, Claude veya ChatGPT'ye MCP bağlayıcısını ekle ve sormaya başla, erken erişim açık olduğu sürece ücretsiz.

Daha Fazla

Keşfetmeye devam et

Entegrasyon

Tüm cihazlar

Sahip olduğun her giyilebilir cihazı aynı anda okuyan tek bir AI.

Devamını oku →

Entegrasyon

Apple Health

iPhone karşılığı merkez, aynı şekilde senkronize edilir.

Devamını oku →

Rehber

Health Connect'ten Claude'a

Claude için adım adım Android kurulumu.

Devamını oku →

Rehber

Health Connect'ten ChatGPT'ye

ChatGPT için aynı kurulum.

Devamını oku →

Karşılaştır

Apple Health ile Health Connect Karşılaştırması

İki telefon sağlık merkezi, yan yana.

Devamını oku →

Entegrasyon

Claude

Claude'u sağlık verinin ön yüzü olarak kullan.

Devamını oku →

Takibe başla. Bugün uzmanlarınla konuş.

Ücretsiz · Kredi kartı gerekmez · iPhone, Android, web

App Store'dan indirGoogle Play'den edin

Wellness Project bilgilendirici bir yazılımdır, bir tıbbi ürün değildir. Yapay zeka danışmanları teşhis koymaz, tedavi etmez veya reçete yazmaz; klinik her konuda nitelikli bir klinisyene danış.

Özellikler

  • Yapay Zeka Antrenman Takipçisi
  • Kişisel Rekorlar
  • Yapay Zeka Koşu Koçu
  • Beslenme ve Makrolar
  • Vücut Kompozisyonu
  • Kalp Atış Hızı ve HRV
  • Uyku Takibi
  • Adım ve Aktivite
  • Toparlanma Seansları
  • Takviyeler & İlaçlar
  • Laboratuvar Testleri
  • İyi Hal ve Ruh Hali
  • Sakatlık Takibi

Yapay Zeka Koçları

  • Jamie Reyes - Hipertrofi
  • Casey Mills - Beslenme
  • Evelyn Cross - Uzun Ömür
  • Max Kline - Biyohacker
  • Lauryn Britt - Fizyoterapist
  • Rex Dalton - Vücut Geliştirme
  • Elias Kiptoo - Koşu
  • Atlas Mercer - Protokoller

Entegrasyonlar

  • Apple Health
  • Fitbit
  • Oura Ring
  • Google Health
  • ChatGPT
  • Claude
  • Grok
  • Mistral Le Chat
  • Fitbit MCP
  • Apple Health'ten Claude'a
  • Tüm Cihazlar

İçin

  • Kilo Verme
  • Kas Kazanımı
  • Uzun Ömür
  • Koşucular
  • Biyohackerlar
  • Protokol Takipçileri

Öğren

  • Öğrenme merkezi
  • HRV nedir
  • Aktif Bölge Dakikaları
  • En İyi Yapay Zeka Fitness Uygulaması
  • En İyi Fitness Takip Cihazı
  • Apple Watch ile Fitbit Karşılaştırması
  • En İyi Uzun Ömür Uygulaması
  • MyFitnessPal Alternatifi
  • Kurulum kılavuzları

Şirket

  • Hakkında
  • Nasıl çalışır
  • Bir öğünü kaydetmenin beş yolu
  • Tüm özellikler
  • Tüm koçlar
  • Uygulamaları indir
  • Ekip blogu
  • Yenilikler
  • Gizlilik
  • Şartlar
Wellness Project™

Her metriğin arkasında isimli bir uzmanın olduğu ilk yapay zeka fitness, beslenme ve uzun ömür uygulaması. Ücretsiz. Artık iPhone'da.

App Store'dan indirGoogle Play'den edin

© 2026 Wellness Project. Tıbbi bir ürün değildir. Yapay zeka danışmanları bilgilendirme amaçlıdır ve klinik bakımın yerini tutmaz.