Yenilikler
Wellness Project düzenli olarak büyük özellikler yayınlar. Bu sayfa büyük olanları, yapay zeka fitness takip uygulamasının antrenman, beslenme, toparlanma ve uzun ömür için yapabildiklerini değiştiren araçları, yayına girdikleri sırayla takip eder.
August 22, 2026
Koçlarına bir şeyi bir kez söylemen yeter; örneğin çoğu hafta seyahat ettiğini, spor salonunda squat standı olmadığını ya da geri bildiriminin dobra olmasını istediğini hatırlarlar. Sohbette hatırlamayı önerdikleri her şey yalnızca sen onayladıktan sonra kaydedilir, her öğeyi yeni Kişisel bağlam sayfasında okuyabilir, düzenleyebilir ya da silebilirsin.
August 21, 2026
Koç Elias'la koşu türü ve efordan split sürelerine, kadansa, güce ve yükseltiye kadar koşu ayrıntılarınızı özelleştirin, üstelik artık çok daha fazlası otomatik olarak içe aktarılıyor. Antrenman kaydı da gelişti: sohbet, geçmiş ve pano dahil, herhangi bir antrenman ekranından bir seans kaydedin veya planlayın.
August 20, 2026
SpO₂, solunum hızı, cilt sıcaklığı, tansiyon, kan şekeri ve vücut sıcaklığı artık desteklenen sağlık kaynaklarından senkronize ediliyor ve yeni Hayati Değerler sayfasında birlikte grafikleniyor. Android desteği uygulama mağazası onayını bekliyor.
August 19, 2026
Favori yapay zekânı Wellness Project'e bağla. Artık Gemini desteği, daha zengin etkileşimli sağlık görünümleri sunan genişletilmiş MCP Uygulamaları, önerilen istemler ve daha fazlası var.
Tam kılavuzu okuAugust 19, 2026
Tahmini sonucunu ve gereken ilerleme hızını gör, kalori hedeflerini gerçekten ne kadar yaktığına göre belirle.
August 18, 2026
Yoga, Pilates, mobilite, kalistenik, barre, tai chi ve daha fazlasını kas, zorluk ve yorgunluk bağlamıyla doğru şekilde kaydet.
August 17, 2026
Sesli asistan desteği, gıda barkod tarama ve erken erişimin sona ermesiyle birlikte en yeni yerel ve web uygulamaları burada. Kurucu üye fiyatlandırma planını başlatıyoruz, daha fazla bilgi için buraya tıklayın.
Tam kılavuzu okuAugust 16, 2026
Yeni bir sayfa ve isteğe bağlı bir gösterge paneli widget'ı, toplam günlük enerji harcamanıza (TDEE) net bir görünürlük sağlar, böylece kalorilerinizi dikkatle planlayabilirsiniz. Giyilebilir cihazınızın yaktığı kalori verileri, idame kalorinizin ikincil bir kontrolü olarak bunun yanında içe aktarılır.
Tam kılavuzu okuAugust 12, 2026
Kameranı ambalajın üzerindeki barkoda tut, yiyecek adı, markası, kalorisi ve makrolarıyla birlikte hazır gelsin. Başlamak için öğün önerilerinin üstündeki Barkod tara seçeneğine dokun. Numarayı elle de yazabilir ya da besin değerleri tablosunun fotoğrafını çekebilirsin. Kamerayla tarama özelliğinin cihazına ulaşması birkaç gün sürebilir.
August 9, 2026
Kaydettiğin herhangi bir öğünü tarif olarak sakla, tam olarak yediğin saatlerde tek dokunuşluk bir öneri olarak geri gelsin, kaydettiğin makrolarla birebir aynı. Kayıtlı tariflerini istediğin zaman gözden geçir.
August 7, 2026
iPhone veya Android'de uygulama simgesini basılı tuttuğunda üç kısayol çıkar: Öğün kaydet, Antrenman planla, Koça sor. Uygulama ister açık olsun ister tamamen kapalı, her kısayol seni doğrudan o ekrana götürür. Böylece öğle yemeğini kaydetmek, uygulamanın içinde dolaşmak yerine bir basılı tutuş ve bir dokunuş oluyor.
August 7, 2026
Akıllı tartın kilodan fazlasını gösteriyorsa artık bu sayılara yer var: BMI, kas kütlesi, iskelet kası yüzdesi, vücut suyu, protein yüzdesi, kemik kütlesi ve visseral yağ. Bel, kalça, göğüs, pazu, uyluk ve baldır için mezura ölçümleri de öyle. Bunları Koç'la sohbette, Claude veya ChatGPT üzerinden ya da ekranın fotoğrafını göndererek kaydedebilirsin; kaydettiğin her şey, vücut detay sayfasında kilonun ve vücut yağının yanında zaman içinde grafiğe dökülür.
Tam kılavuzu okuAugust 3, 2026
Cihazın yatış ve uyanış saatini baştan beri kaydediyordu, sadece gösterecek bir yer yoktu. /sleep sayfasındaki yeni Yatış ve Uyanış Saati grafiği her gece için tek bir çubuk çiziyor, böylece gece yarısını geçen bir gece bile kesintisiz tek bir aralık olarak görünüyor, ayrıca iki yeni istatistik Tipik Yatış Saati'ni ve Tipik Uyanış Saati'ni gösteriyor. Yatış Saati Tutarlılığı artık ne kadar uyuduğunu değil, yatış saatinin gerçekten ne kadar istikrarlı olduğunu ölçüyor.
Tam kılavuzu okuJuly 26, 2026
Saatin bir antrenman yapıldığını kaydeder ama neyi çalıştığını asla kaydetmez. Şimdi Bugünün Antrenmanı kartı, Plan with Jamie'nin kayıt ikizi olan Log with Jamie'yi açıyor. Seansını yüksek sesle anlatır gibi söyle, ya da sadece "geçen salı gibi, bench'te 10 lb daha ağır" de; Jamie o antrenmanı bulup kopyalasın. Daha kolaysa spor salonu tahtasının fotoğrafını çek. Onunla konuşarak her şeyi düzelt, sonra tek seferde kaydet; elle kaydettiğin her şey gibi PR'lara, tahmini 1RM'ye ve kas hacmine sayılsın.
July 23, 2026
Farmer's carry, sled push, ağırlıklı plank ve yavaş eksantrik setler artık herhangi bir egzersizde süre, ağırlık ve tekrar sayısını birlikte kaydediyor. Süreli setler bilinçli olarak 1RM/NSI puanlamasının dışında tutulur, böylece hafif bir 8 saniyelik eksantrik hareket güç skorlarına asla zarar vermez; carry ilerlemesi bunun yerine en ağır yükle takip edilir.
July 21, 2026
Apple Health, Health Connect ve Fitbit artık yemek kaydı girmediğin günlerde kalori, protein, karbonhidrat ve yağ verilerini tamamlayabiliyor; Apple Health alkollü içecekleri de ekliyor. Kendi yemek kaydın her zaman geçerlidir.
July 16, 2026
Apple Health veya Health Connect'e kaydedilen kuvvet, bisiklet, HIIT, yüzme, yoga ve daha fazlası artık burada otomatik olarak antrenman şeklinde görünür, yeniden kaydetmene gerek yoktur.
July 9, 2026
Uygulama ve yapay zeka koçların artık Almanca, İspanyolca, Portekizce, Çince, Fransızca, İtalyanca, Korece, Japonca, Lehçe, Hintçe, Türkçe ve Arapça konuşuyor. İstediğin zaman Ayarlar'dan değiştirebilirsin.
July 5, 2026
Herhangi bir uygulamadan antrenman veya kalori kayıtlarını içe aktar: bir CSV dosyası yükle, grafiğe dökebileceğin gerçek verilere dönüşsün.
Tam kılavuzu okuJune 28, 2026
Claude veya ChatGPT ile sohbet ederek öğün ve antrenman kaydet ya da canlı grafiklerini görüntüle.
Tam kılavuzu okuJune 24, 2026
Kaydettiğin her setten tahmin edilerek hangi kasların dinç, hangilerinin dinlenmeye ihtiyacı olduğunu gör.
Tam kılavuzu okuConnect Apple Health, Fitbit, or Oura and let one coach turn your metrics into plain-English guidance. Free during early access.
Sadece bizim sözümüze güvenme
Yapay zekanın neden Wellness Project'i önerdiğini gör
