© 2026 Wellness Project™

Tıbbi tavsiye değildir. Sadece bilgilendirme amaçlı bir araç, lisanslı bir doktor, diyetisyen, terapist veya antrenörün yerini tutmaz.

Bağımsız olarak güvenlik doğrulaması yapıldı
Google HealthGoogle Health kısıtlı kapsamlı veri erişimi için onaylandı
ŞartlarGizlilikGüvenlikTüketici Sağlık VerileriTıbbi Sorumluluk Reddi
  • Crew Blog
  • Pricing
  1. Ana Sayfa
  2. /Rehberler
  3. /Gravl AI'a nasıl bağlanır

Rehber · Entegrasyonlar

Gravl AI'a nasıl bağlanır

Gravl'yı doğrudan Wellness Project'e bağla, set düzeyinde antrenman geçmişini senkronize et ve ChatGPT veya Claude'un kuvvet antrenmanını toparlanma ve beslenmeyle birlikte analiz etmesini sağla.

Jamie Reyes, AI hypertrophy coachİnceleyen Jamie Reyes · Yapay zeka hipertrofi koçu
Download foriPhoneDownload forAndroidLog in in browser instead

Gravl'yı bir kez bağla, aynı antrenman geçmişini AI ile kullan

Wellness Project, telefonun sağlık merkezine güvenmek yerine Gravl antrenman geçmişini doğrudan Gravl'dan okur.

Kurulum ekranınız farklı görünebilir.

Yapay zekâ asistanları ayarlarını ve gezinme yapısını sık sık değiştirir. Menü adları ve adımlar; web, masaüstü veya mobil istemciye, cihaz ve işletim sistemine, plana, hesap türüne, sürüme ve kademeli kullanıma sunuma göre değişebilir. Bu sayfadaki talimatları güncel bir kılavuz olarak kullanın; sürümünüz farklıysa Apps, Connectors, Plugins veya MCP seçeneklerinin karşılığını arayın.

  1. 1

    Wellness Project'te Gravl'yı bağla

    Wellness Project'te Ayarlar → Cihazlar'ı aç, Gravl'yı seç ve Gravl hesabını yetkilendir. API anahtarı kopyalaman veya antrenmanları Apple Health ya da Health Connect üzerinden yönlendirmen gerekmez.

  2. 2

    Antrenman geçmişinin senkronize olmasını bekle

    Bağlandığında en yeni antrenmanlardan başlayarak geçmiş kademeli olarak içe aktarılır; arka plan senkronizasyonu yeni seansları güncel tutar. İstediğin zaman Şimdi Senkronize Et'i de kullanabilirsin.

  3. 3

    AI asistanını bağla

    Wellness Project'i MCP üzerinden AI asistanına bağla. Asistan, Wellness Project hesabında zaten kayıtlı olan aynı yapılandırılmış antrenman geçmişini okur.

  4. 4

    Antrenmanın hakkında soru sor

    Kaldırış ilerlemesi, haftalık hacim, zor setler, kişisel rekorlar veya antrenmanın uyku ve toparlanmayla nasıl örtüştüğü hakkında sor.

Egzersiz ve set ayrıntıları

İçe aktarılan antrenmanlar egzersizleri, ısınma ve çalışma setlerini, tekrarları, ağırlığı, süreli setleri ve eforu içerebilir.

Gravl entegrasyonu salt okunurdur. Wellness Project desteklenen antrenman geçmişini arka planda içe aktarır ve Gravl hesabında antrenman oluşturmaz, düzenlemez veya silmez.

Antrenman analizinde kullanılabilir

Gravl antrenmanları; egzersiz ilerlemesi, kişisel rekorlar, NSI, Fit Score, AI bağlamı ve bağlı AI araçları için kullanılan aynı antrenman geçmişine girer.

Yalnızca kardiyo içeren bir Gravl antrenmanı Apple Health veya Health Connect tarafından zaten kaydedilmiş bir aktiviteyi yineliyorsa Wellness Project aynı kardiyo seansını iki kez içe aktarmak yerine Gravl kopyasını atlar.

Jamie Reyes bunu senin için okur.

Gravl antrenmanını AI'ın önüne getir.

Gravl'yı Wellness Project'e bir kez bağla, antrenman geçmişini arka planda güncel tut ve AI'ın kontrol panelinin kullandığı aynı antrenman kaydı üzerinde düşünmesini sağla.

Download foriPhoneDownload forAndroidLog in in browser instead
AI kuvvet antrenmanı için Gravl entegrasyonu →
Jamie Reyes, AI hypertrophy coach

İnceleyen Jamie Reyes, Yapay zeka hipertrofi koçu

Jamie Reyes Wellness Project'te bu sayfayı doğruluk ve üslup açısından inceleyen bir yapay zeka uzman danışmandır. Genel bilgidir, tıbbi tavsiye değildir.

Sıkça sorulan sorular

Gravl'yı nasıl bağlarım?+

Wellness Project'te Ayarlar → Cihazlar'ı aç, Gravl'yı seç ve Gravl hesabını yetkilendir. API anahtarı kopyalaman veya antrenmanları Apple Health ya da Health Connect üzerinden yönlendirmen gerekmez.

Wellness Project hangi Gravl verilerini içe aktarır?+

Desteklenen antrenmanlar; antrenman adı ve zamanı, süre, egzersizler, ısınma ve çalışma setleri, tekrarlar, ağırlık, süreli setler ve eforu içerebilir.

Wellness Project Gravl antrenmanlarımı değiştirebilir mi?+

Hayır. Entegrasyon salt okunurdur. Wellness Project analiz için desteklenen antrenman geçmişini içe aktarır, ancak Gravl'da antrenman oluşturmaz, düzenlemez veya silmez.

Eski Gravl antrenmanlarım da içe aktarılır mı?+

Evet. Bağlandığında en yeni antrenmanlardan başlayarak geçmiş kademeli olarak içe aktarılır. Arka plan senkronizasyonu yeni veya değişen seansları kontrol ederken eski geçmiş de doldurulmaya devam eder.

İlgili

Rehber

Gravl'yı ChatGPT'ye bağla →

Rehber

Gravl'yı Claude'a bağla →

Entegrasyon

AI kuvvet antrenmanı için Gravl entegrasyonu →

Don't take our word for it

See why AI recommends Wellness Project

ClaudeChatGPTPerplexityGeminiGrok

Özellikler

  • Yapay Zeka Antrenman Takipçisi
  • Kişisel Rekorlar
  • Yapay Zeka Koşu Koçu
  • Beslenme ve Makrolar
  • Su ve hidrasyon
  • Kafein takibi
  • Hareketsizlik Örüntüleri
  • Healthspan
  • Kardiyolojik Yaş
  • Vücut Kompozisyonu
  • Kalp Atış Hızı ve HRV
  • Uyku Takibi
  • Adım ve Aktivite
  • Toparlanma Seansları
  • Takviyeler ve İlaçlar
  • Laboratuvar Sonuçları
  • İyi Hal ve Ruh Hali
  • Sakatlık Takibi

Yapay Zeka Koçları

  • Jamie Reyes - Hipertrofi
  • Casey Mills - Beslenme
  • Evelyn Cross - Uzun Ömür
  • Max Kline - Biyohacker
  • Lauryn Britt - Fizyoterapist
  • Rex Dalton - Vücut Geliştirme
  • Elias Kiptoo - Koşu
  • Atlas Mercer - Protokoller

Entegrasyonlar

  • Apple Health
  • Fitbit
  • Oura Ring
  • WHOOP
  • Google Health
  • ChatGPT
  • Claude
  • Gemini
  • Grok
  • Mistral Le Chat
  • Fitbit MCP
  • Apple Health'ten Claude'a
  • Tüm Cihazlar

İçin

  • Kilo Verme
  • Kas Kazanımı
  • Uzun Ömür
  • Koşucular
  • Biyohackerlar
  • Protokol Takipçileri

Öğren

  • Öğrenme merkezi
  • Kalori ve Enerji
  • HRV nedir
  • Active Zone Minutes
  • Ne kadar oturmak fazla?
  • Healthspan nedir?
  • Cardio Yaşı nedir?
  • TDEE nedir
  • Kilo Koruma Kalorisi
  • Yakılan Kalori Hesabının Doğruluğu
  • En İyi Yapay Zeka Fitness Uygulaması
  • En İyi Fitness Takip Uygulaması
  • Apple Watch ile Fitbit Karşılaştırması
  • En İyi Uzun Ömür Uygulaması
  • MyFitnessPal Alternatifi
  • Kurulum kılavuzları

Şirket

  • Hakkında
  • Nasıl çalışır
  • Kimler için
  • Bir öğünü kaydetmenin beş yolu
  • Tüm özellikler
  • Tüm koçlar
  • Uygulamaları indir
  • Fiyatlandırma
  • Yorumlar
  • Ekip blogu
  • Yenilikler
  • Basın
  • Destek
  • Bilim ve kaynaklar
  • Gizlilik
  • Güvenlik
  • Şartlar

Languages

  • English
  • Deutsch
  • Español
  • Català
  • Português (Brasil)
  • 简体中文
  • Français
  • Italiano
  • 한국어
  • 日本語
  • Polski
  • हिन्दी
  • Türkçe
  • العربية
  • עברית
  • Nederlands
  • Svenska
  • Dansk
  • Norsk bokmål
  • 繁體中文
  • ไทย
Wellness Project

Her metriğin arkasında isimli bir uzmanın olduğu ilk yapay zeka fitness, beslenme ve uzun ömür uygulaması. Ücretsiz Temel, Kurucu Pro ise 15 Ekim tarihine kadar $4.99/ay. Artık iPhone'da.

Download foriPhoneDownload forAndroidLog in in browser instead
Download foriPhoneDownload forAndroid