اربط Gravl مرة واحدة واستخدم سجل التدريب نفسه مع الذكاء الاصطناعي
يقرأ Wellness Project سجل تمارين Gravl مباشرةً من Gravl بدل الاعتماد على وسيط عبر مركز الصحة في الهاتف.
قد تبدو شاشة الإعداد لديك مختلفة.
تغيّر مساعدات الذكاء الاصطناعي إعداداتها وطريقة التنقل فيها بشكل متكرر. قد تختلف أسماء القوائم والخطوات بحسب عميل الويب أو سطح المكتب أو الهاتف، والجهاز ونظام التشغيل، والخطة، ونوع الحساب، والإصدار، وعمليات الطرح التدريجي. اعتبر تعليمات هذه الصفحة دليلاً حالياً وابحث عن عناصر التحكم المكافئة لـ Apps أو Connectors أو Plugins أو MCP إذا كان إصدارك مختلفاً.
اربط Gravl في Wellness Project
افتح Wellness Project ثم الإعدادات ← الأجهزة، واختر Gravl وامنح حساب Gravl التفويض. لا تحتاج إلى نسخ مفتاح API أو تمرير التمارين عبر Apple Health أو Health Connect.
دع سجل تمارينك يتزامن
عند الاتصال تبدأ تعبئة تاريخية تدريجية من أحدث التمارين، بينما تحافظ المزامنة في الخلفية على تحديث الجلسات الجديدة. ويمكنك أيضًا استخدام المزامنة الآن متى شئت.
اربط مساعد الذكاء الاصطناعي
اربط Wellness Project بمساعد الذكاء الاصطناعي عبر MCP. يقرأ المساعد سجل التدريب المنظم نفسه المحفوظ بالفعل في حساب Wellness Project.
اسأل عن تدريبك
اسأل عن تقدم الأوزان والحجم الأسبوعي والمجموعات الصعبة والأرقام الشخصية أو كيفية تزامن التدريب مع النوم والتعافي.
تفاصيل التمارين والمجموعات
يمكن أن تتضمن التمارين المستوردة التمارين ومجموعات الإحماء والعمل والتكرارات والأوزان والمجموعات المحددة بوقت والجهد. يتم تحويل RIR من Gravl إلى RPE ليتوافق مع نموذج التدريب نفسه المستخدم لبقية سجل القوة.
تكامل Gravl للقراءة فقط. يستورد Wellness Project سجل التمارين المدعوم في الخلفية ولا ينشئ أو يعدل أو يحذف تمارين في حساب Gravl الخاص بك.
ضع تدريب Gravl أمام الذكاء الاصطناعي.
اربط Gravl بـ Wellness Project مرة واحدة، وأبق سجل تمارينك متزامنًا في الخلفية، ودع الذكاء الاصطناعي يحلل سجل التدريب نفسه الذي تستخدمه لوحة معلوماتك.
