חברו את Gravl פעם אחת והשתמשו באותה היסטוריית אימונים עם AI
Wellness Project קורא את היסטוריית האימונים ישירות מ-Gravl במקום להסתמך על תיווך דרך מרכז הבריאות בטלפון.
מסך ההגדרה שלך עשוי להיראות שונה.
עוזרי AI משנים לעיתים קרובות את ההגדרות ואת מבנה הניווט שלהם. שמות תפריטים ושלבים עשויים להשתנות לפי לקוח אינטרנט, מחשב או מובייל, המכשיר ומערכת ההפעלה, התוכנית, סוג החשבון, הגרסה והפצה מדורגת. יש להתייחס להוראות בעמוד הזה כמדריך עדכני ולחפש את הפקדים המקבילים של Apps, Connectors, Plugins או MCP אם הגרסה שלך שונה.
חברו את Gravl ב-Wellness Project
פתחו ב-Wellness Project הגדרות → מכשירים, בחרו Gravl ואשרו את חשבון Gravl. אין צורך להעתיק מפתח API או להעביר אימונים דרך Apple Health או Health Connect.
תנו להיסטוריית האימונים להסתנכרן
לאחר החיבור מתחיל ייבוא הדרגתי של ההיסטוריה, מהאימונים האחרונים לאחור, בעוד הסנכרון ברקע שומר את האימונים החדשים מעודכנים. אפשר גם להשתמש ב'סנכרן עכשיו' בכל זמן.
חברו את עוזר ה-AI
חברו את Wellness Project לעוזר ה-AI דרך MCP. העוזר קורא את אותה היסטוריית אימונים מובנית שכבר שמורה בחשבון Wellness Project.
שאל על האימונים שלך.
שאלו על התקדמות במשקלים, נפח שבועי, סטים קשים, שיאים אישיים או על הקשר בין האימונים לשינה ולהתאוששות.
פרטי תרגילים וסטים
אימונים מיובאים יכולים לכלול תרגילים, סטים לחימום ולעבודה, חזרות, משקל, סטים מתוזמנים ומאמץ. RIR מ-Gravl מומר ל-RPE כדי להשתלב באותו מודל אימון כמו שאר היסטוריית הכוח.
חיבור Gravl הוא לקריאה בלבד. Wellness Project מייבא ברקע את היסטוריית האימונים הנתמכת ואינו יוצר, עורך או מוחק אימונים בחשבון Gravl.
הביאו את אימוני Gravl אל ה-AI.
חברו את Gravl ל-Wellness Project פעם אחת, שמרו על היסטוריית האימונים מסונכרנת ברקע ותנו ל-AI לנתח את אותו רישום אימונים שבו משתמש לוח הבקרה.
