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非醫療建議。 僅作為資訊工具使用,不能替代持證醫生、營養師、治療師或私人教練。

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Fit Score

血糖

讓血糖數字有脈絡可讀的追蹤工具。

把支援的健康資料來源中的血糖納入與睡眠、訓練、營養、恢復訊號和核心生命徵象相同的健康歷史。

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傳輸中與靜態儲存時皆加密。我們絕不會出售你的健康資料。隨時匯出或刪除所有資料。我們如何保護你的資料

裡面有什麼

What you actually get

一眼看懂近期趨勢

查看最新每日數值、7 天平均值、相較前 7 天的變化,以及依照已連接資料來源提供的血糖資料繪製的 14 天趨勢圖。

獨立的儀表板模組

當血糖對你重要時,把「血糖」加入儀表板。它和核心生命徵象分開顯示,讓血糖有空間呈現自己的趨勢,而不是變成另一個小小的數字。

Apple Health 與 Health Connect

當你連接的支援健康資料來源中有血糖資料時,就能同步。Wellness Project 只顯示資料來源實際提供的內容,不會虛構缺少的測量值。

實驗室血糖仍然是實驗室資料

血液檢驗中的血糖結果屬於「實驗室」。來自已連接健康資料來源的日常血糖則保留在「血糖」模組中,兩類測量不會被默默當成同一種資料。

在 App 中

為脈絡而設計,而不是貼上臨床標籤

儀表板使用你自己的近期資料作為脈絡。它不會猜測某次讀數是空腹或餐後,也不會把每日彙整值轉換成臨床上的目標範圍內時間估算。

Wellness Project 是一般健康管理 App,並非醫療器材。這些血糖檢視不構成醫療建議、診斷或治療。血糖目標與治療決策請遵循醫療專業人員的指引。

常見問題

常見問題

Wellness Project 能診斷糖尿病嗎?+
不能。Wellness Project 用於一般健康目的的資料追蹤與整理,不會診斷糖尿病、設定治療目標,也不能取代醫療照護。
儀表板會顯示空腹血糖或目標範圍內時間嗎?+
不會。儀表板顯示已連接來源中可用的血糖資料,包括近期每日趨勢與平均值。它不會推斷空腹或餐後狀態,也不會用每日彙整值計算臨床目標範圍內時間。
血糖資料來自哪裡?+
來自你連接的支援健康資料來源,包括其中含有血糖資料的 Apple Health 與 Health Connect。如果資料來源沒有血糖資料,Wellness Project 不會自行建立。

更多

繼續探索

開始追蹤。今天就和你的專家對話。

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Wellness Project 是資訊型軟體,不是醫療產品。AI 顧問不會診斷、治療或開立處方;任何臨床問題請諮詢合格醫療專業人員。

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功能

  • AI 訓練追蹤器
  • 個人最佳記錄
  • AI 跑步教練
  • 營養與三大營養素
  • 飲水與補水
  • 身體組成
  • 心率與 HRV
  • 睡眠追蹤
  • 步數與活動
  • 恢復活動
  • 補充品與藥物
  • 化驗檢查
  • 身心狀態與情緒
  • 傷病追蹤

AI 教練

  • Jamie Reyes - 增肌
  • Casey Mills - 營養
  • Evelyn Cross - 長壽
  • Max Kline - 生物駭客
  • Lauryn Britt - 物理治療
  • Rex Dalton - 健美
  • Elias Kiptoo - 跑步
  • Atlas Mercer - 方案

整合

  • Apple Health
  • Fitbit
  • Oura Ring
  • Google Health
  • ChatGPT
  • Claude
  • Gemini
  • Grok
  • Mistral Le Chat
  • Fitbit MCP
  • Apple Health 接入 Claude
  • 所有裝置

適合

  • 減重
  • 增肌
  • 長壽
  • 跑者
  • 生物駭客
  • 計畫執行者

瞭解

  • 學習中心
  • 熱量與能量
  • 什麼是 HRV
  • Active 區間分鐘
  • 什麼是 TDEE
  • 維持熱量
  • 消耗熱量準確度
  • 最佳 AI 健身應用
  • 最佳健身追蹤器
  • Apple Watch 對比 Fitbit
  • 最佳長壽應用
  • MyFitnessPal 替代品
  • 設定指南

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第一個每項指標背後都有具名專科顧問的 AI 健身、營養與健康壽命 App。免費基礎版,創始 Pro 每月 $4.99,至10月15日。現已登上 iPhone。

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