Claude
把 Claude 當你的健身與健康 MCP 層。
Wellness Project 是 Claude 的原生 MCP 伺服器。在桌面版 Claude 或 claude.ai 對話，記錄訓練、餐點、睡眠，或詢問任何資料問題，每則回覆背後的結構化資料層都是 Wellness Project。
免費 · 現已上線 iPhone · 同步 Apple Health、Fitbit 和 Oura
經過獨立資安驗證
裡面有什麼
Native Claude integration, anywhere Claude runs
透過 Claude 記錄任何內容
"記錄我的跑步：輕鬆跑 4 英里，用時 35 分鐘。" Claude 會整理資料，Wellness Project 儲存記錄，Elias 教練會在下一次回覆中參考它。
透過 Claude 讀取你的資料
向 Claude 詢問你這一週的情況、訓練趨勢或最近一次的化驗結果，Claude 會從 Wellness Project 中提取結構化資料並加以分析。對於 Fit Score、訓練、睡眠、營養、步數、恢復、跑步、體重和力量進展，它會以十一款可互動內嵌圖表之一呈現答案，均支援 7天/30天/90天/1年 切換。
保留專科顧問脈絡
Claude 讀取你的訓練歷史時，看到的是和 Coach Jamie 相同的情境：RIR 提示、每週訓練量、長時間未進步的動作、PR。
支援 Claude Desktop 與 claude.ai
Claude 桌面版和網頁客戶端都支援遠端 MCP 伺服器。新增一次 Wellness Project，它就會出現在該端的每一次對話中。
受 OAuth 保護
將 Wellness Project 新增為自定義聯結器，然後透過你的 Wellness Project 帳號登入。你可以隨時移除聯結器或撤銷其授權。
前後臺均採用前沿模型
Wellness Project App 內的專家使用前沿 LLM（目前主要為 Google Gemini）。透過 MCP 連接 Claude 後，同一份結構化資料會送到 Anthropic 的前沿模型，由 Claude 直接推理。
在 App 中
Wellness Project is your data layer. Use Claude to talk to it.
在 Wellness Project 內部，應用內專家在前沿大型語言模型 Gemini 上執行，並與 Claude 混合用於特定任務。透過 MCP 連線 Claude 只是將 Anthropic 的前沿模型直接置於應用內教練使用的同一結構化資料層之前。
對於重度使用者,工作流是這樣的：Claude 桌面版全天執行,Wellness Project 作為其中一個連線的 MCP 伺服器。你用日常語言記錄飲食、訓練和恢復情況;向 Claude 詢問關於你趨勢資料的任何問題。Wellness Project 是結構化資料層,Claude 是通用介面。
如果你的資料來自 iPhone 或 Apple Watch,參見 如何把 Apple Health 連接到 Claude 查看完整設定流程。
這個 Wellness Project MCP 伺服器與完整工具目錄 都公開在 GitHub，包括伺服器所提供每個工具的機器可讀 schema。
常見問題
常見問題
How do I connect Claude?
Does it work on Claude mobile?
Is my data shared with Anthropic?
Can I build my own MCP tools on top of Wellness Project?
更多
繼續探索
整合
Apple Health MCP 聯結器
提供給 Claude 的結構化 Apple Health 橋接。
閱讀更多整合
Claude 小元件
直接在 Claude 內以 11 張互動圖表查看資料，而不只是文字。
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ChatGPT
同一個 MCP、同一套工具，提供給偏好 ChatGPT 的使用者。
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Grok
xAI 的助理，使用相同工具，而且會自行註冊。
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Mistral Le Chat
歐盟託管的 AI 助理，同一套工具，只多一個 Client ID 步驟。
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Gemini
Google 的助理,提供相同的工具,以 Gemini Spark 自訂 app 的形式加入。
閱讀更多使用情境
適合生物駭客
對高階使用者來說,MCP 資料查詢是殺手級功能。
閱讀更多教練團隊
認識你的 AI 教練團隊
Claude 會從這些專家取得脈絡。
閱讀更多開始追蹤。今天就和你的專家對話。
免費,不需要信用卡,iPhone、Android、網頁版皆可用
Wellness Project 是資訊型軟體，不是醫療產品。AI 顧問不會診斷、治療或開立處方；任何臨床問題請諮詢合格醫療專業人員。
