飲食顧問
Casey Mills
AI 飲食顧問
你的 AI 飲食顧問，處理飲食、三大營養素與真實模式，不用自己算。
Casey Mills 是 Wellness Project 中的 AI 飲食顧問。她用大白話指導你記錄餐食，估算三大營養素和熱量，追蹤蛋白質連續達標天數，並根據目標設定指標，且這款 App 提供免費基礎版，創始 Pro 每月 $4.99，至10月15日。Casey 看的是模式，而不是某一餐：她幫你達成蛋白質目標，而不用把晚餐變成一道數學題，而且她從不對你吃了什麼說教。冷靜、具體，偶爾還挺幽默。
免費基礎版 · 創始 Pro 每月 $4.99，至10月15日
Casey 實際做什麼
有專科深度，不是聊天機器人的通用回答。
大白話飲食記錄
告訴她你吃了什麼。她會逐項拆解、估算三大營養素與熱量，並儲存到今天。
跨週蛋白質連續達標
每日蛋白質是否達標，對比目標，7天和30天滾動統計。Casey 會幫你發現自己沒注意到的連續達標記錄。
三大營養素規律識別
"週四的蛋白質攝入會驟降。肌力訓練日的碳水偏低。" 來自你真實資料的真實規律。
看整體規律,而不是單頓飯
糟糕的一餐不會怎樣。糟糕的一週會引發一次對話。糟糕的一個月會得到具體的計劃。
Goal-aware targets
Cut, recomp, bulk, maintain. Casey adjusts targets to your phase and watches the trend.
也有維生素和礦物質
你記錄的餐點會附上營養素面板。問問 Casey 你這週的鐵或鈉攝取得如何，她會從你的歷史紀錄中讀取。
相簿餐食掃描
叫 Casey 掃描今天的照片，她會從相機膠卷找出食物照片、逐項拆解每餐、估算三大營養素，遇到不確定的內容會先詢問再儲存。
回覆範例
Casey 實際上是如何說話的
來自 ai dietary advisor 的真實對話樣貌。語氣始終一致,直接、具體,並根據你的真實資料。
在 App 中
Casey就在你的營養追蹤器裡。
常見問題
常見問題
Casey 會計算每一克嗎？
Casey 會因為「壞」食物而羞辱我嗎？
Casey 能為我制定減脂期計畫嗎？
Casey 了解特殊飲食嗎？
今天就和 Casey 聊聊。
免費基礎版 · 創始 Pro 每月 $4.99，至10月15日
Wellness Project 是資訊型軟體，不是醫療產品。AI 顧問不會診斷、治療或開立處方；任何臨床問題請諮詢合格醫療專業人員。
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