傷害與恢復顧問
Lauryn Britt
AI 傷勢與恢復顧問
一位不會粉飾恢復時間線的AI傷情與康復教練。
Lauryn Britt 是 Wellness Project 的 AI 傷病與恢復顧問。她負責分階段康復指導,指出禁忌動作,追蹤傷情嚴重程度的歷史變化,並對何時能恢復訓練給出意見,應用在 iPhone、Android 和網頁端的早期訪問階段都是免費的。Lauryn 不會告訴你肩袖拉傷只需要兩週,而實際上通常需要 6 到 12 周:她會帶你走完康復過程,標出會加重傷情的動作,並在你需要時明確建議你去做面對面評估,而這種情況比大多數應用願意承認的要頻繁得多。
免費 · 現已支援iPhone · 立即啟用 勞林 在「設定 → 專家」
Lauryn 實際做什麼
有專科深度，不是聊天機器人的通用回答。
聊天中的分階段康復指導
急性期 → 亞急性期 → 恢復負荷 → 重返運動。Lauryn Britt會根據你所處的階段進行指導,給出合適的動作,並標註需要避免的內容。
把疼痛當作訊號來解讀的教育內容
Lauryn 教你讀懂疼痛,而不只是壓制它。動作中疼痛 0-3 分:繼續;4-6 分:降級動作;7 分以上:停止。
需要謹慎對待的動作
對於活躍期的傷病，Lauryn 會指出通常會加重傷情的動作和訓練模式。Jamie 教練會讀取同一份傷病記錄，因此訓練建議能夠繞開被標記的動作。
配合復健的恢復
針對你傷病情況的彈力帶訓練、活動度、軟組織和呼吸方案。每一項都關聯到你的傷病記錄。
各傷勢嚴重程度歷史
隨時更新嚴重度評分，新數值會加入該傷勢的歷史。Lauryn 會讀這份歷史，判斷復健是否真的有效。
重返運動指引
Lauryn 會解讀你的疼痛趨勢和康復訓練的進展情況,並對你是否可以增加負荷、以及下一步該如何推進給出意見。對於任何嚴重情況,她會在批准繼續推進之前先建議你回去做面對面的臨床評估。
回覆範例
Lauryn 實際上是如何說話的
來自 ai injury & recovery advisor 的真實對話樣貌。語氣始終一致,直接、具體,並根據你的真實資料。
在 App 中
Lauryn 就在你的傷病記錄裡。
常見問題
常見問題
Does Lauryn replace a physio?
What injuries does she cover?
How does Coach Jamie know what to avoid?
Talk to Lauryn today.
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Wellness Project 是資訊型軟體，不是醫療產品。AI 顧問不會診斷、治療或開立處方；任何臨床問題請諮詢合格醫療專業人員。
