Fitbit
你的 Fitbit 資料，由知道該怎麼用的 AI 教練解讀。
Wellness Project 透過 Google Health API 連接 Fitbit。步數、區間分鐘、睡眠階段、靜止心率、HRV,全部自動同步,不需要手動匯出。你的 AI 教練會完成 Fitbit Premium 一直沒能真正做到的事。
免費基礎版 · 創始 Pro 每月 $4.99，至10月15日
經過獨立資安驗證
裡面有什麼
Native Fitbit integration, the way it should be
每小時自動同步
Wellness Project 透過 Google Health API 連接 Fitbit,大約每小時自動拉取一次新資料。步數、睡眠、心率,不需要手動匯出。
步數與 Active 區間分鐘
Active 區間分鐘(Fitbit與世衛組織標準對齊的中高強度活動指標)在Fitbit API中存在時會被直接讀取,如果每日摘要沒有包含它,則會根據你的心率區間重新推算出來。
睡眠階段
淺睡、深睡、REM、清醒，各階段的分鐘數和每晚完整的睡眠結構，按周繪製成圖。
靜止心率與 HRV
每日靜止心率，以及（在支援的裝置上）HRV。對照你的基線來解讀，給出真實的逐日分析。
訓練同步
Fitbit 記錄的跑步會匯入成結構化跑步紀錄，包含距離、時間、配速與心率。肌力、騎車、HIIT 等其他類型則匯入成訓練紀錄，包含時間與熱量。若你已手動記錄同一次訓練，Fitbit 細節會合併進既有紀錄，而不會多出第二筆訓練。
隨時可以斷開連線
設定 → 裝置 → 取消連接 Fitbit。你現有的資料會保留;新的同步會立即停止。
在 App 中
Fitbit Premium shows charts. Wellness Project adds coaching on top.
Fitbit 收組的資料非常出色，但大多隻是給你看圖表。Wellness Project 把同樣的資料交給八位專屬 AI 專家處理，每一位都會從你的資料中提取與自己領域相關的部分。
從「設定 → 裝置 → Fitbit」透過 Google Health API 連線。直接使用 fitbit.com 登入的方式將於 2026 年 9 月 30 日停止。設定不到一分鐘，之後資料會自動開始同步。我們不會儲存你的 Fitbit 密碼，只保存你授予的存取權限，而且你隨時可以撤銷。
常見問題
常見問題
支援哪些 Fitbit 裝置？
與 Fitbit Premium 一起使用需要額外付費嗎？
我可以匯入歷史 Fitbit 資料嗎？
它支援網頁端嗎？
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閱讀更多開始追蹤。今天就和你的專家對話。
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