所有功能
每項指標都有專科顧問的 AI 健身追蹤器
Wellness Project 取代你原本得拼在一起用的十幾個 App：訓練、三大營養素、睡眠、HRV、補充品、檢驗、恢復，並把每項指標交給真正知道該怎麼解讀的具名專家。
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經過獨立資安驗證
12
追蹤模組
8
具名 AI 專家
6+
已同步穿戴裝置
$0
在早期訪問期間
模組
全部追蹤，不想看的就隱藏。
每個模組預設都是開啟的。用儀表板的自訂模式隱藏你不想要的卡片,讓儀表板依照你實際會用到的內容自動調整。
訓練
力量紀錄、組數與次數、肌肥大進展。
探索模組跑步
配速、心率區間、每週里程、比賽準備度。
探索模組營養
巨量營養素、熱量、飲食模式、蛋白質連續達標天數。
探索模組身體組成
體重、體脂率、去脂體重隨時間變化。
探索模組心臟
靜止心率、HRV、恢復準備度。
探索模組睡眠
時數、睡眠階段、睡眠負債、每週睡眠結構。
探索模組步數與活動
每日步數、Zone Minutes、非運動性熱量消耗（NEAT）。
探索模組恢復
瑜伽、三溫暖、呼吸練習、活動度訓練，什麼都行。
探索模組補充品
補充品組合、劑量、遵從度、交互作用。
探索模組化驗
血液檢驗、生物標記、長期趨勢。
探索模組身心狀態
精力、情緒、壓力、痠痛、每日狀態訊號。
探索模組傷病
復健階段、對訓練的影響、重返運動場。
探索模組搶先體驗期間免費使用。免信用卡。支援 iPhone、Android 與網頁版。
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Wellness Project 是資訊型軟體，不是醫療產品。AI 顧問不會診斷、治療或開立處方；任何臨床問題請諮詢合格醫療專業人員。
